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    病從口入,一不小心就“吃”進了這些致癌物! 沂水搬家公司

    作者:惠民家政  點擊次數:  更新時間:2018/10/13 18:53:31

      近年來,人們的生活水平迅速提高,越來越追求“舌尖上的美味”,卻忽略了營養和健康。其中,癌癥的發病率呈快速上升態勢,這與“吃”有著莫大關系。

    癌癥發病(bing)率高的原因(yin)

      癌(ai)癥(zheng)(zheng)的(de)發病率越來越高,造成(cheng)這種現象的(de)原因很(hen)(hen)多:1、醫學發展飛快,很(hen)(hen)多癌(ai)癥(zheng)(zheng)被及早(zao)診斷出(chu)來。2、壽命的(de)延長,讓(rang)很(hen)(hen)多癌(ai)癥(zheng)(zheng)被發現,當然主要(yao)是(shi)一些中老(lao)年(nian)人。3、環境的(de)污(wu)染(ran)嚴(yan)重,致癌(ai)物越來越多的(de)進入人體。4、不(bu)良的(de)生活方式,酗酒、飲食不(bu)規律不(bu)健康等。

      易(yi)患(huan)癌癥的(de)人群


      1、不良的生活方式的人

      不良的生活方式:酗酒、吸煙、晝伏夜出等不規律的作息時間、不運動等

      煙(yan)草(cao)中的(de)苯并芘、尼古丁(ding)等(deng)化合(he)物(wu)有很強的(de)的(de)致癌(ai)性(xing)。且(qie)吸(xi)煙(yan)除(chu)與肺癌(ai)“親(qin)密無(wu)間”外,還可引(yin)起口腔(qiang)癌(ai)、食管癌(ai)、肝癌(ai)、胰腺癌(ai)等(deng)多(duo)種癌(ai)癥。

      酗酒(jiu)(jiu)首先(xian)想到的(de)是傷肝,嚴重(zhong)的(de)會(hui)引起肝癌(ai)(ai),還會(hui)引起口腔(qiang)癌(ai)(ai)、鼻咽癌(ai)(ai)、食管癌(ai)(ai)、乳腺(xian)癌(ai)(ai)等(deng),而有吸煙有酗酒(jiu)(jiu)的(de)人患(huan)癌(ai)(ai)癥的(de)幾率則更大。

      而不(bu)運動以(yi)及不(bu)規律的(de)(de)作息(xi)時間,主(zhu)要是(shi)會導致人的(de)(de)身體(ti)素質的(de)(de)下降,使得免疫(yi)力低(di)下,降低(di)了抗(kang)癌的(de)(de)能力,因(yin)為癌細胞存在于每個人的(de)(de)身體(ti)中。


      2、不良的飲食習慣的人

      不良的飲食習慣:愛吃燒烤、油炸、熏制、腌制、熱湯的食物,暴飲暴食、吃飯過快、三餐不正常、高脂高糖高鹽飲食等。

      以上(shang)的飲食(shi)習慣很容(rong)(rong)易引起消化道(dao)癌(ai)癥,例如(ru)愛(ai)吃熱湯(tang)食(shi)物(wu)的人,容(rong)(rong)易患(huan)食(shi)道(dao)癌(ai);愛(ai)吃甜(tian)食(shi)和(he)高油食(shi)物(wu)的人則更容(rong)(rong)易患(huan)大腸癌(ai)。

      胃癌則更(geng)喜歡高鹽(yan)飲(yin)食的人。而不愛吃蔬菜(cai)水果以及粗雜糧的人,很容(rong)易引起便秘,糞便中的毒(du)素(su)被(bei)大(da)腸壁吸收后,容(rong)易患(huan)大(da)腸癌。


      3、精神、情緒不穩定的人

      精神、情緒不穩定:主要是長期處于精神緊張、壓抑情緒、情緒低落、精神壓力大、情緒起伏大、機體超負荷運轉等。

      這些很容易導致(zhi)內分(fen)泌失調、機體(ti)免疫(yi)功能下降,從而導致(zhi)機體(ti)的免疫(yi)系統不(bu)能識別和消滅癌細(xi)胞,使癌細(xi)胞生(sheng)長(chang),如淋(lin)巴癌即(ji)為免疫(yi)系統的疾(ji)病(bing)。

      警惕“吃”進(jin)去的致癌物


      1、茶垢

      愛喝(he)茶的(de)親(qin)們,看看自己的(de)杯子,是(shi)(shi)不是(shi)(shi)早已(yi)沉積茶垢了。是(shi)(shi)不是(shi)(shi)感覺茶垢都不容易刷掉,對喝(he)茶固(gu)然(ran)沒什么影響?

      但是!茶垢中含(han)有鎘、鉛、汞、砷(shen)等多種有害(hai)金屬和某些致癌物,會(hui)導致身體器(qi)官發(fa)生病變。

      2、爛水(shui)果

      有時候水果表(biao)面只爛掉一點點,扔了覺得(de)可惜(xi),就會削(xue)掉爛的(de)部分繼續食用(yong),這(zhe)是錯誤(wu)的(de)。

      水果(guo)爛(lan)(lan)掉(diao)后,微生(sheng)物(wu)(wu)在代(dai)謝過程中(zhong)會產生(sheng)各種有害物(wu)(wu)質,特別是致癌的真菌繁殖很快,它從(cong)腐爛(lan)(lan)部分通過果(guo)汁向(xiang)未腐爛(lan)(lan)部分擴散,所以盡管去除(chu)了(le)腐爛(lan)(lan)部分,剩(sheng)下的水果(guo)也(ye)不能再吃了(le)。


      3、燒烤食品

      夏天,各大夜市生(sheng)意火爆,燒(shao)烤(kao)食(shi)品和鐵板(ban)小吃大受(shou)歡迎。可是你知道么?燒(shao)烤(kao)食(shi)物中(zhong)(zhong),都容易出現一(yi)種(zhong)致(zhi)癌能力相當強(qiang)的(de)(de)物質--苯并芘(和油(you)炸食(shi)品中(zhong)(zhong)的(de)(de)油(you)反復使用,產生(sheng)的(de)(de)是同一(yi)種(zhong)物質)。


      4、燒焦的魚和肉

      在做(zuo)魚和肉的(de)時候,是不是遇(yu)到過干鍋(guo)燒焦的(de)情況,而(er)且覺得(de)焦的(de)部分非常美味?

      不過,魚(yu)和肉(rou)里(li)的(de)脂肪不完全燃(ran)燒時,會(hui)產生(sheng)大量的(de)V-氨甲基衍生(sheng)物,它的(de)致癌(ai)物超(chao)過了(le)黃曲霉毒素。


      5、報紙包過的食物

      都知道油墨對人體(ti)有害,但是生活生有多少(shao)人會注意(yi)。

      油墨(mo)中(zhong)含有一(yi)種叫多氯聯苯的(de)有害物質,它(ta)的(de)化學結(jie)構和(he)農藥差不多,人體儲存量達到0.5-2克時會引(yin)發中(zhong)毒(du)。重者惡心(xin)嘔吐,肝功能異常、甚至(zhi)導(dao)致死亡。


      6、涂在筷(kuai)子上的油漆

      油漆(qi)筷子的(de)使用現(xian)在依舊(jiu)很普(pu)遍,但很多人都不知道,這些油漆(qi)中含有(you)鉛、苯等化學物質,常(chang)常(chang)會隨著油漆(qi)的(de)剝落被人體吃(chi)進(jin)體內,造成一(yi)定的(de)健康危害(hai)。

      7、桌布上的有毒物質(zhi)

      很多飯店在桌(zhuo)子上(shang)鋪(pu)的(de)薄薄的(de)塑料桌(zhuo)布是用(yong)聚氯乙烯制(zhi)成的(de),具有(you)毒(du)(du)的(de)游離基,會通過餐具借食物進入人體內,導致人體慢(man)性(xing)中毒(du)(du)。所以,在外就(jiu)餐時,千萬不(bu)能將筷子直(zhi)接放在鋪(pu)有(you)塑料薄膜的(de)桌(zhuo)面(mian)上(shang)。

      (來(lai)源(yuan):新華網河(he)南頻(pin)道(dao))

     
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