它(ta)就是(shi)我(wo)們都吃過的絲瓜(gua)。有人(ren)叫它(ta)菜瓜(gua)、天絲瓜(gua)、布瓜(gua)、蠻瓜(gua)。

　　絲瓜營養(yang)豐(feng)富(fu)，含有(you)大量的維生(sheng)素(su)、礦物質、植(zhi)物粘液、木糖膠等物質，其中所(suo)含維生(sheng)素(su)B、維生(sheng)素(su)C等成分，是(shi)上(shang)好的美容佳(jia)品。

　　平時用它(ta)來洗碗(wan)的絲瓜絡(luo)，其實是個寶貝！

　　絲(si)(si)瓜(gua)絡，就(jiu)是(shi)去除外皮(pi)和(he)果肉后剩(sheng)下(xia)的部分，俗稱(cheng)絲(si)(si)瓜(gua)網，也叫絲(si)(si)瓜(gua)絡，小時候(hou)父母喜歡用(yong)它(ta)來洗碗(wan)，擦桌子，實際上它(ta)可是(shi)寶貝......

　　1、催乳

　　很(hen)多人都知(zhi)道絲瓜(gua)可以(yi)催(cui)乳，但(dan)其實真(zhen)正起催(cui)乳作用(yong)的是(shi)絲瓜(gua)絡(luo)，絲瓜(gua)絡(luo)味甘，性寒，有(you)通行經絡(luo)和涼血解(jie)毒的作用(yong)，可緩解(jie)氣血阻滯、經絡(luo)不通等癥。

　

2、調節氣血

　　如(ru)果出(chu)現乳(ru)腺(xian)炎癥，發(fa)奶時有(you)包塊(kuai)，乳(ru)汁分泌不暢時，中醫(yi)會(hui)建(jian)議將絲瓜絡放在高湯內(nei)燉煮，可以(yi)起到通調乳(ru)房氣血，通乳(ru)和開胃化痰的功效。

3、緩解痛風

　　絲瓜絡(luo)流傳的最多(duo)的一種藥(yao)用(yong)方法，就(jiu)是緩解痛風(feng)。取(qu)50克(ke)絲瓜絡(luo)，加適量蔥(cong)段和清水(shui)，用(yong)武火煎煮10~15分鐘，最后放入綠茶(cha)(cha)5克(ke)，浸(jin)泡(pao)至茶(cha)(cha)葉(xie)出味，趁熱(re)代茶(cha)(cha)飲(yin)用(yong)。每天(tian)喝2~3次。

　　這個(ge)方法對于緩(huan)解疼(teng)痛(tong)是有效的(de)，但是，不(bu)要指望就用這幾塊錢的(de)東西就能治好痛(tong)風哦。

4、改善月經不調

　　絲瓜(gua)絡煮(zhu)水(shui)，對女性月經(jing)不(bu)(bu)調也有(you)(you)很好(hao)的(de)療(liao)效(xiao)。把絲瓜(gua)子烘干，加水(shui)1碗，煎(jian)服，水(shui)開后加入少量紅糖(tang)，沖黃(huang)酒溫服。早晚各1次，對調理月經(jing)不(bu)(bu)順有(you)(you)效(xiao)。 

　　5、止咳祛痰

　　老年人咳嗽痰多，可以(yi)試試用絲(si)瓜絡、橘絡、桔梗各15克。研末混勻，蜂(feng)蜜為丸。每次(ci)6克，每日兩次(ci)，溫開水送服。

　　6、緩解慢性腰疼

　　慢性腰痛的(de)患者可(ke)以將(jiang)絲瓜絡切碎，焙成焦(jiao)黃(huang)，研末，每(mei)日(ri)1個(ge)，分2次服，加黃(huang)酒(jiu)少許沖服，可(ke)以用來緩解疼痛的(de)。絲瓜絡在一般的(de)中藥店就可(ke)以買到，非(fei)常便宜。

　　盡管絲瓜絡有(you)這些功效，但有(you)病還是要去(qu)看醫生哦！

　　(來源：養生中(zhong)國)