它就是(shi)我們都吃過的絲瓜。有人叫它(ta)菜瓜、天絲瓜、布瓜、蠻瓜。

　　絲(si)瓜營養豐富，含有大量的維(wei)(wei)生(sheng)素(su)、礦物質、植(zhi)物粘液、木糖膠(jiao)等物質，其中所(suo)含維(wei)(wei)生(sheng)素(su)B、維(wei)(wei)生(sheng)素(su)C等成分，是上好的美容佳(jia)品。

　　平時用它(ta)來洗碗的絲(si)瓜絡，其實是個(ge)寶貝！

　　絲瓜絡，就是去(qu)除(chu)外皮(pi)和(he)果肉后剩下的部分(fen)，俗(su)稱絲瓜網(wang)，也叫絲瓜絡，小時候父母喜(xi)歡用(yong)它來洗碗，擦桌子，實際上它可是寶貝......

　　1、催乳

　　很多人都知道絲(si)瓜(gua)可以催乳(ru)，但其實真正起催乳(ru)作(zuo)用(yong)的是絲(si)瓜(gua)絡，絲(si)瓜(gua)絡味甘，性寒，有通行經(jing)絡和涼(liang)血解(jie)毒的作(zuo)用(yong)，可緩解(jie)氣血阻滯、經(jing)絡不通等(deng)癥。

　

2、調節氣血

　　如果出現乳腺炎癥，發奶(nai)時有包塊，乳汁分(fen)泌不暢時，中醫會建議(yi)將絲瓜絡(luo)放(fang)在高湯內燉煮(zhu)，可以起到通調乳房氣血，通乳和(he)開胃化痰的功效(xiao)。

3、緩解痛風

　　絲瓜(gua)絡流傳(chuan)的(de)最(zui)多(duo)的(de)一種藥用方法，就是(shi)緩解痛風。取50克絲瓜(gua)絡，加適量(liang)蔥段和清水，用武火煎煮10~15分鐘，最(zui)后(hou)放入綠(lv)茶(cha)5克，浸泡至茶(cha)葉出味(wei)，趁熱代茶(cha)飲用。每天喝2~3次。

　　這個方(fang)法對(dui)于緩解疼痛(tong)是有效的，但是，不要指望就用這幾塊錢(qian)的東西就能(neng)治好痛(tong)風哦。

4、改善月經不調

　　絲瓜絡煮水(shui)，對(dui)女性月經不(bu)調也有(you)很(hen)好的療效。把絲瓜子烘(hong)干(gan)，加水(shui)1碗，煎服，水(shui)開后加入少量紅糖，沖黃(huang)酒溫服。早晚各1次，對(dui)調理月經不(bu)順有(you)效。

　　5、止咳祛痰

　　老年人(ren)咳嗽痰多，可以試試用絲(si)瓜(gua)絡、橘絡、桔梗(geng)各15克(ke)。研末混勻，蜂(feng)蜜為丸。每次6克(ke)，每日(ri)兩次，溫開水送(song)服(fu)。

　　6、緩解慢性腰疼

　　慢性腰痛的(de)患(huan)者可以(yi)將絲(si)瓜(gua)絡切碎，焙成焦黃(huang)，研末，每日(ri)1個，分2次服(fu)，加黃(huang)酒(jiu)少許沖服(fu)，可以(yi)用(yong)來(lai)緩解疼痛的(de)。絲(si)瓜(gua)絡在一般的(de)中藥店就可以(yi)買到(dao)，非常便(bian)宜(yi)。

　　盡管絲瓜絡有(you)這(zhe)些(xie)功效，但有(you)病還是要(yao)去看醫生哦！

　　(來源：養生中(zhong)國)