現如今，隨著天氣的(de)轉暖，

許多人踏(ta)青(qing)摘野菜，

許(xu)多(duo)飯(fan)店也紛紛推出野菜新品，

成為大眾餐桌新寵。

在這(zhe)其(qi)中(zhong)，有(you)一種野(ye)菜(cai)，

我們(men)經常(chang)見到(dao)。

它(ta)不僅可以治痔瘡、痱子、皮膚病

還被(bei)稱為白發(fa)克星，

究(jiu)竟是哪(na)種野菜(cai)呢？

讓我們一起來(lai)看看。

沒錯，它就(jiu)是馬(ma)齒莧。

這種野菜

在田間地頭(tou)隨處可見，

可真正知道(dao)它保健作用的人卻不(bu)多。

除了上邊提到(dao)的白(bai)發克星，

如何(he)食用可以(yi)起到(dao)

治痔瘡、痱子、皮膚病的效果呢？

讓(rang)我(wo)們(men)一起來看看。

馬齒莧——它是白發克星，也是長壽菜

新鮮馬齒莧的口感脆嫩，

吃起來像(xiang)莧菜一樣滑滑的，

略有些酸。

作(zuo)為蔬菜來說，

馬齒莧的味道不算(suan)好，

但保健價值(zhi)卻相(xiang)當高，

主(zhu)要(yao)表現在以(yi)下幾個(ge)方面(mian)。

/ 清除心、肝、肺和大腸之熱 /

有的人熬夜后(hou)眼睛(jing)會發紅，

這是肝火上炎的表現，

吃點馬(ma)齒莧就可以好轉。

/ 明目、降血脂、使白發轉青 /

有些年紀輕(qing)輕(qing)就長白(bai)頭發的(de)人，

不一定是未老先衰，

這(zhe)種白發(fa)是血熱。

是由(you)于你(ni)的(de)肝火太(tai)盛，

上沖頭頂(ding)引起的，

對付(fu)少白頭(tou)，

你吃補腎藥的療效，

還(huan)不如多(duo)吃(chi)馬齒莧(xian)來(lai)得直接。

/ 涼血、降肝火 /

馬齒莧又有(you)別名叫長壽菜，

這(zhe)在很大(da)程(cheng)度上，

要歸功于它的保肝作用(yong)。

里面含有的一種脂肪酸，

可以降低膽固醇和甘油(you)三(san)脂，

防治心血管(guan)疾病(bing)。

/ 解毒、消炎、祛熱、治皮膚病 /

它的排毒功效很好，

內外(wai)兼治。

可以調理(li)皮膚病，

可以內服(fu)和(he)外敷雙管齊下。

把新鮮(xian)的馬齒莧(xian)搗爛敷在(zai)患(huan)處(chu)，

或者用(yong)干(gan)品煮水來(lai)泡澡。

都是很不錯的(de)方法。

馬(ma)齒莧(xian)是(shi)腸道的清潔劑，

是各種腸道病(bing)的首選(xuan)良(liang)藥。

馬齒莧最大的功(gong)效，

是治療大腸經的疾病，

它(ta)既(ji)能解毒(du)，又(you)能消炎，

還能祛(qu)熱，

對于腸(chang)道病屬于熱癥(zheng)的基本上(shang)可以通治(zhi)。

這三種人千萬別吃

馬齒莧雖好，

但(dan)是以(yi)下三類人千萬別吃！

1.腹部受寒引起(qi)腹瀉的人；

2.孕婦(fu)。

馬(ma)齒莧是滑利(li)的(de)，

有滑胎(tai)的(de)作用；

3.如果你在吃中藥，

藥方(fang)里有鱉甲，

要注(zhu)意(yi)馬齒莧(xian)與鱉甲不(bu)能同食。

沒想到(dao)吧，

馬齒莧還有這么(me)神奇(qi)的功效，。