5月20日(ri)是中國母乳喂(wei)養日(ri),在(zai)喂(wei)養日(ri)前夕我們了解到(dao)寶(bao)寶(bao)吃什么好一直都是寶(bao)媽寶(bao)爸(ba)關注(zhu)的焦(jiao)點,更多的母親(qin)愿(yuan)意用(yong)母乳喂(wei)養寶(bao)寶(bao)。
但(dan)是很多(duo)母親產后(hou)在(zai)如(ru)何喂(wei)(wei)養(yang)孩子的(de)方(fang)面(mian),出現很多(duo)的(de)問題(ti),都知(zhi)道母乳(ru)營養(yang)全面(mian),比配方(fang)奶粉好得多(duo),但(dan)它們之(zhi)間究竟(jing)有多(duo)大(da)差距呢(ni)?完全的(de)母乳(ru)喂(wei)(wei)養(yang)是否(fou)能滿足(zu)寶寶的(de)需要(yao)?快來(lai)看看吧!
首先(xian),從乳(ru)汁(zhi)的成分(fen)來講(jiang),母乳(ru)與奶(nai)粉差別(bie)非常大。主要(yao)體現在(zai)糖類(lei)(碳水(shui)化合物)、脂肪、蛋白質上。
1、糖類(碳水化合物)
母乳(ru)中含有(you)的碳水化合物是非(fei)常(chang)容易利用的乳(ru)糖(tang)、以及對腸道(dao)發育非(fei)常(chang)有(you)利的低聚糖(tang),對嬰兒(er)大(da)腦(nao)、神經系統、腸道(dao)、鈣的吸收都有(you)好處。而奶(nai)粉中的則是葡萄糖(tang)。
2、脂肪(fang)
乳(ru)汁中含有更(geng)多的(de)不(bu)飽和脂肪(fang)酸(suan)如DHA和ARA,對(dui)于寶寶的(de)神經系(xi)統(tong)、免疫(yi)功能都(dou)有很好的(de)促(cu)進作用。
3、蛋白質
母(mu)乳中含有的蛋白質(zhi)(zhi)容易被寶(bao)寶(bao)利(li)用和吸收。而奶(nai)粉中蛋白質(zhi)(zhi)達(da)不到這(zhe)種效果。
除此之(zhi)外(wai),乳汁里含有的鈣、鐵、鋅(xin)、維生(sheng)素等(deng)微量元(yuan)素很容易被寶寶吸收。對于普通的(de)配(pei)方奶(nai)粉(fen),則達不到(dao)如此高的(de)吸收率。所(suo)以,從成(cheng)分(fen)上來(lai)講,乳汁完(wan)勝配(pei)方奶(nai)粉(fen)和奶(nai)制品(pin)。
另外,母乳喂養(yang)寶(bao)寶(bao)非常方(fang)(fang)便,而(er)使用配方(fang)(fang)奶粉就不一樣(yang)了,不僅麻煩(fan),在沖泡的(de)過程(cheng)中還有可能被污染(ran)和感染(ran)。
比較(jiao)完母乳和奶(nai)粉(fen)的區別后(hou),我們發現完全(quan)用母親乳汁(zhi)喂(wei)養寶(bao)寶(bao),這是完全(quan)可(ke)行的,不需要額外的飲料、奶(nai)制(zhi)品(pin)等(deng)等(deng)。至于母乳喂(wei)養的時(shi)間,在我國,一般(ban)建(jian)議至少完全(quan)母乳喂(wei)養4個月左(zuo)右,因(yin)為隨著寶(bao)寶(bao)不斷(duan)長大,所需的營養逐步增大,需要從這一階段開始給(gei)寶(bao)寶(bao)添加輔食,尤其是鐵、鋅(xin)等(deng)微量元素的攝入(ru),以保證(zheng)寶(bao)寶(bao)的健康成長。
但是在一些特殊的情況下是不能母乳喂養的,有(you)腎臟疾病(bing)、心臟病(bing)以及傳染性疾
養還可(ke)以降(jiang)低乳(ru)腺癌、卵(luan)巢(chao)腫瘤等疾病發病率,有利(li)于媽媽的健康。
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