港姐出(chu)身的(de)趙雅芝，優雅的(de)姿態保持了將近半個世紀。可惜(xi)眼(yan)角的(de)魚尾紋(wen)已(yi)經(jing)難以遮掩，無情的(de)歲月還是在她的(de)臉上留下了深刻的(de)痕跡。
光彩(cai)奪目、高貴典(dian)雅的女神尚且如此，更不用(yong)說我(wo)們普通人難擋(dang)歲月的摧(cui)殘(can)了。突然(ran)有一天，你(ni)發現你(ni)的第(di)一道皺紋從眼(yan)角(jiao)開始出現了，這是女人感受到衰(shuai)老最不幸的第(di)一天。
關于(yu)美(mei)麗
眼(yan)睛四周的(de)皮膚只含有少(shao)量的(de)脂肪，且眼(yan)皮是(shi)人體(ti)最薄的(de)皮膚，非(fei)常(chang)脆(cui)弱，易水腫，再加(jia)(jia)上(shang)現代人用(yong)電腦過(guo)度，用(yong)眼(yan)過(guo)度，眼(yan)周皺紋開始不斷出現，并隨著年(nian)齡的(de)增長而(er)不斷加(jia)(jia)深(shen)。
魚尾紋是女性的(de)美容大敵。今天，小編給大家介紹一(yi)些養護眼部皮(pi)膚的(de)奇妙方(fang)法(fa)，這些方(fang)法(fa)可以有效地促進氣(qi)血流通，減少眼尾紋。
第一(yi)步：敲(qiao)揉(rou)三焦經(jing)
【方法】：睡覺(jue)前(qian)，每天(tian)花(hua)10分鐘按揉或(huo)敲擊三焦經(jing)，用右(you)手(shou)從對側肩(jian)膀開始，沿著胳(ge)膊外側的三焦經(jing)行走路線，往下拍打，稍微用力，動作、節(jie)奏(zou)、力度(du)需一致(zhi)，一直拍打到手(shou)腕(wan)。敲完(wan)一遍后換左手(shou)敲擊右(you)臂，兩側交替敲擊大約10分鐘。敲的時(shi)候有(you)酸痛的感覺(jue)才(cai)好。
【時(shi)間(jian)】：敲三焦(jiao)經(jing)(jing)的(de)時(shi)間(jian)最好在亥時(shi)，就是晚上21～23點，這時(shi)手少陽三焦(jiao)經(jing)(jing)的(de)氣血達(da)到頂峰。
【注(zhu)意事項】：
敲(qiao)經絡(luo)時要按照一條線來敲(qiao)，在這條線上敲(qiao)擊(ji)，不需要知(zhi)道穴位(wei)的確切位(wei)置，也會敲(qiao)到很(hen)多穴位(wei)。但(dan)是如果偏離(li)了經絡(luo)，那(nei)就不可能產(chan)生最(zui)佳效(xiao)果。
敲揉經絡不(bu)是萬能的，畢竟衰老是人(ren)體不(bu)可抗拒的自然(ran)規(gui)律。一般(ban)來(lai)說(shuo)，敲揉三焦經比較適合50歲以下眼尾紋過早出現的人(ren)。
第二步：指壓重點(dian)穴(xue)位
按壓絲竹(zhu)空
將雙手搓(cuo)熱，一邊吐氣一邊用搓(cuo)熱的雙手中指指腹(fu)按壓絲竹空穴。
絲(si)竹空位(wei)于(yu)眉梢處凹陷處，適(shi)度(du)按壓可以淡化眼尾紋，對(dui)眼瞼下垂也有一(yi)定的(de)改(gai)善(shan)作用。按揉時有適(shi)度(du)的(de)酸(suan)脹的(de)感為宜。同時可配(pei)合其他(ta)的(de)穴位(wei)刺激。
加按四白(bai)穴
該穴在眼眶(kuang)下(xia)面(mian)的凹陷處(chu)，就是(shi)向前平(ping)視時瞳孔直(zhi)線下(xia)方，在眼眶(kuang)下(xia)緣稍下(xia)方能(neng)感覺(jue)到(dao)一(yi)個凹陷，這就是(shi)四白(bai)穴。
四(si)白(bai)穴在眼周(zhou)圍，又叫“美白(bai)穴”或者“養顏(yan)穴”，按壓它，美白(bai)的(de)效果非常不錯，堅持點(dian)揉可以祛除眼部的(de)皺紋。
按壓瞳子(zi)髎
能除去(qu)眼解皺紋的(de)穴位還有瞳子髎。
瞳子(zi)髎位于(yu)眼眶外緣1厘米(mi)處，一面吐氣一面按壓(ya)(ya)，每次壓(ya)(ya)3～5秒，休(xiu)息2～3秒，再壓(ya)(ya)3～5秒，每一部位重復3～5次，這樣(yang)效果最好。
特別強調：刺激穴位要在呼氣(qi)時
穴(xue)位(wei)按壓最容易忽(hu)視的是呼吸，這也是特別需要注(zhu)重(zhong)的地方(fang)。呼氣時(shi)刺(ci)激經絡和穴(xue)位(wei)，肌(ji)肉松弛而柔軟(ruan)，不僅痛(tong)感少(shao)，并(bing)且傳(chuan)導佳。相(xiang)反地，吸氣時(shi)，肌(ji)肉收縮而僵硬，這時(shi)刺(ci)激穴(xue)位(wei)效果比(bi)較(jiao)差。
找準穴位(wei)的小竅門
每個(ge)穴位都有自己的路徑和軌道，就(jiu)是十二(er)條經絡的位置。
比(bi)如，找上文中(zhong)的絲竹空、四白、瞳子髎穴，需先找到與這三個穴位(wei)有關的經絡(即(ji)找準三焦經的巡行路線)。
然(ran)后上(shang)上(shang)下(xia)下(xia)、左左右(you)右(you)地按，循(xun)三焦經去找最(zui)敏感的點就是了。
按(an)對了，那(nei)個點會(hui)持(chi)續(xu)地(di)疼痛或酸脹一會(hui)兒，與(yu)按(an)其他(ta)地(di)方的感覺迥然不同。
親(qin)自(zi)找到一個(ge)穴，其他的(de)就(jiu)順藤摸瓜，舉手可得了。
日常小方(fang)法(fa)去魚(yu)尾紋
除(chu)了運用(yong)經絡和(he)穴位來(lai)防(fang)止(zhi)或(huo)推遲(chi)眼(yan)周皺紋的發生外，在日常生活中，一些(xie)小(xiao)物件、小(xiao)方法也(ye)可以有效預(yu)防(fang)和(he)緩解魚尾(wei)紋。
飯團(tuan)吸(xi)油脂污(wu)物
洗干凈臉(lian)后，把煮好的米飯(fan)揉(rou)成團(tuan)，在眼角周圍來(lai)回畫圈，然后在臉(lian)上(shang)沿(yan)著自下而上(shang)、從里往外的順序畫圈，很快就(jiu)會(hui)看到，皮膚毛(mao)孔內的油脂、污物全(quan)被(bei)吸出，白飯(fan)團(tuan)變成了黑色。然后再(zai)用(yong)清水徹底清洗，涂上(shang)爽(shuang)膚水。可(ke)使(shi)皮膚呼吸暢(chang)通，減少魚尾(wei)紋。
嚼口(kou)香糖緊致(zhi)肌膚
每天咀(ju)嚼口(kou)香糖十(shi)幾分鐘，能(neng)鍛(duan)煉面(mian)部肌肉，改善面(mian)部的血液循(xun)環(huan)，增強面(mian)部細(xi)胞的新陳(chen)代謝功(gong)能(neng)，使面(mian)色紅潤、皮(pi)膚緊致(zhi)、魚尾(wei)紋逐漸消(xiao)退。
雞(ji)骨湯使肌膚細膩
雞(ji)的(de)軟(ruan)骨中(zhong)含大(da)量的(de)硫(liu)酸軟(ruan)骨素，它是彈性纖(xian)維中(zhong)最重要(yao)的(de)成分(fen)。把吃剩(sheng)的(de)雞(ji)骨頭洗凈，和雞(ji)皮放(fang)在一起(qi)煲湯喝，不僅營(ying)養豐富，常喝還能使(shi)肌膚細膩(ni)。久而久之，魚尾紋(wen)就減輕了。
啤酒洗(xi)臉更滋(zi)養
啤(pi)酒(jiu)中含有B族維生(sheng)素(su)和鋅，可幫(bang)助去除(chu)體內多余水(shui)分和脂肪，改(gai)善皮膚狀況及防止(zhi)衰老。往溫熱洗臉(lian)(lian)水(shui)中加(jia)入50—80毫(hao)升(sheng)新鮮啤(pi)酒(jiu)，攪勻后(hou)將干凈毛巾浸入其中，用(yong)(yong)擰(ning)干的(de)毛巾在(zai)臉(lian)(lian)部做(zuo)順時針搓揉，并用(yong)(yong)毛巾敷臉(lian)(lian)數分鐘。最(zui)后(hou)，用(yong)(yong)溫水(shui)洗凈面部。每日1次，最(zui)好在(zai)晚間進行。
