港姐出身的(de)(de)趙雅芝(zhi)，優雅的(de)(de)姿態(tai)保(bao)持了將近半個世紀(ji)。可惜(xi)眼角(jiao)的(de)(de)魚尾(wei)紋已(yi)經(jing)難(nan)以(yi)遮掩(yan)，無情的(de)(de)歲月(yue)還是(shi)在她(ta)的(de)(de)臉上留下(xia)了深刻的(de)(de)痕跡。
光(guang)彩(cai)奪目、高貴典雅的(de)(de)女神(shen)尚且如此，更不用說(shuo)我(wo)們普通人難擋(dang)歲月(yue)的(de)(de)摧殘了。突然有一天，你(ni)發現你(ni)的(de)(de)第一道皺紋從(cong)眼角(jiao)開(kai)始(shi)出現了，這是女人感(gan)受到衰(shuai)老最不幸的(de)(de)第一天。
關于(yu)美麗
眼睛四周的皮(pi)膚只(zhi)含有少量(liang)的脂肪，且眼皮(pi)是人體最(zui)薄(bo)的皮(pi)膚，非常脆弱(ruo)，易水腫，再(zai)加(jia)上現代(dai)人用電腦過(guo)度，用眼過(guo)度，眼周皺紋開始不(bu)斷(duan)出現，并隨著年(nian)齡的增長而(er)不(bu)斷(duan)加(jia)深(shen)。
魚(yu)尾(wei)紋是女性的(de)美容大敵(di)。今天(tian)，小(xiao)編(bian)給(gei)大家介(jie)紹一些養護眼部(bu)皮膚的(de)奇妙(miao)方法，這些方法可以有效(xiao)地促進氣(qi)血流通，減少眼尾(wei)紋。
第一步：敲揉三焦經(jing)
【方(fang)法(fa)】：睡(shui)覺(jue)(jue)前，每天花10分(fen)鐘按揉或(huo)敲(qiao)(qiao)(qiao)擊(ji)三焦(jiao)經，用右手(shou)從對側(ce)肩(jian)膀開始，沿著胳膊外側(ce)的三焦(jiao)經行走(zou)路線，往(wang)下拍打(da)，稍微用力，動作、節奏、力度需(xu)一致，一直拍打(da)到手(shou)腕。敲(qiao)(qiao)(qiao)完一遍后換左手(shou)敲(qiao)(qiao)(qiao)擊(ji)右臂，兩側(ce)交(jiao)替敲(qiao)(qiao)(qiao)擊(ji)大約(yue)10分(fen)鐘。敲(qiao)(qiao)(qiao)的時候有酸痛的感覺(jue)(jue)才好。
【時間】：敲三(san)焦經(jing)的時間最好在亥時，就(jiu)是晚上21～23點，這(zhe)時手少陽(yang)三(san)焦經(jing)的氣(qi)血達(da)到頂(ding)峰。
【注(zhu)意(yi)事項】：
敲(qiao)(qiao)經(jing)絡時要按照一條(tiao)線(xian)來敲(qiao)(qiao)，在這(zhe)條(tiao)線(xian)上敲(qiao)(qiao)擊，不需要知道穴位(wei)的(de)確切位(wei)置，也(ye)會(hui)敲(qiao)(qiao)到很多穴位(wei)。但(dan)是如果偏離了經(jing)絡，那就不可能產(chan)生最(zui)佳(jia)效果。
敲(qiao)揉(rou)經絡(luo)不是(shi)(shi)萬能的，畢竟衰(shuai)老(lao)是(shi)(shi)人體不可抗拒(ju)的自(zi)然(ran)規律。一般來說(shuo)，敲(qiao)揉(rou)三焦(jiao)經比較適合50歲以下眼尾紋過早出現的人。
第二步(bu)：指壓(ya)重點穴位
按壓絲竹空(kong)
將雙(shuang)手(shou)搓(cuo)(cuo)熱，一(yi)邊吐氣一(yi)邊用(yong)搓(cuo)(cuo)熱的雙(shuang)手(shou)中指(zhi)指(zhi)腹按(an)壓絲竹(zhu)空(kong)穴。
絲竹空位于眉梢處凹陷處，適度按(an)壓可以(yi)淡化眼尾紋，對眼瞼(jian)下垂(chui)也有一(yi)定的改善作用。按(an)揉時(shi)有適度的酸脹的感為宜。同(tong)時(shi)可配合其他的穴位刺激。
加按四白(bai)穴
該穴在(zai)眼(yan)眶下(xia)面的凹陷處，就是向前(qian)平視時瞳(tong)孔直(zhi)線下(xia)方，在(zai)眼(yan)眶下(xia)緣稍下(xia)方能(neng)感覺到一個凹陷，這就是四(si)白穴。
四白(bai)穴在眼(yan)周圍(wei)，又叫(jiao)“美白(bai)穴”或者(zhe)“養顏穴”，按壓(ya)它，美白(bai)的效果非常(chang)不錯，堅持(chi)點揉(rou)可(ke)以祛(qu)除眼(yan)部的皺紋。
按壓瞳子髎
能除去眼解(jie)皺紋的(de)穴(xue)位還有(you)瞳子(zi)髎(liao)。
瞳子髎位(wei)(wei)于(yu)眼眶外緣1厘米處，一面(mian)吐氣一面(mian)按壓，每次(ci)壓3～5秒(miao)，休息2～3秒(miao)，再壓3～5秒(miao)，每一部位(wei)(wei)重復3～5次(ci)，這(zhe)樣效(xiao)果最好。
特別強調：刺激穴位要在(zai)呼氣(qi)時(shi)
穴位(wei)按(an)壓最容易忽(hu)視(shi)的是(shi)呼(hu)(hu)吸(xi)，這(zhe)也(ye)是(shi)特(te)別需要注重的地(di)方。呼(hu)(hu)氣(qi)時刺激(ji)經(jing)絡和穴位(wei)，肌(ji)肉松(song)弛(chi)而(er)柔軟，不(bu)僅痛感少，并且傳導佳。相反地(di)，吸(xi)氣(qi)時，肌(ji)肉收縮(suo)而(er)僵硬，這(zhe)時刺激(ji)穴位(wei)效(xiao)果比(bi)較差。
找準穴(xue)位(wei)的小竅(qiao)門(men)
每個穴位(wei)都有自己的路徑和軌道，就是(shi)十二(er)條經絡的位(wei)置(zhi)。
比(bi)如，找(zhao)上文中的絲竹空、四白、瞳子髎穴(xue)，需先找(zhao)到與這三個穴(xue)位(wei)有關的經絡(即找(zhao)準三焦經的巡行路線)。
然后上上下下、左左右(you)右(you)地按，循三焦經去找最(zui)敏(min)感的點就(jiu)是了。
按對了，那個點會持(chi)續(xu)地疼痛或酸(suan)脹一(yi)會兒(er)，與(yu)按其他地方的(de)感覺(jue)迥然不同。
親(qin)自找(zhao)到(dao)一個穴(xue)，其他的就順(shun)藤摸瓜，舉手可得(de)了(le)。
日常小方法(fa)去魚尾紋
除(chu)了運用(yong)經絡和(he)穴位來(lai)防(fang)止或推遲(chi)眼(yan)周皺紋的發生外，在(zai)日常生活(huo)中，一些小物(wu)件、小方法(fa)也可以有效預防(fang)和(he)緩解魚尾(wei)紋。
飯(fan)團吸油脂污物
洗干凈臉后，把煮好的(de)(de)米飯(fan)揉成團(tuan)，在眼角(jiao)周圍來回畫圈(quan)，然(ran)后在臉上沿(yan)著自下而上、從(cong)里往外的(de)(de)順序畫圈(quan)，很快就會看到，皮(pi)膚(fu)毛孔內(nei)的(de)(de)油脂、污(wu)物全被吸出，白飯(fan)團(tuan)變成了黑色。然(ran)后再用清水徹底清洗，涂上爽膚(fu)水。可(ke)使(shi)皮(pi)膚(fu)呼吸暢(chang)通，減少魚尾紋。
嚼(jiao)口(kou)香糖緊致肌(ji)膚
每(mei)天(tian)咀(ju)嚼口(kou)香糖十幾分(fen)鐘，能(neng)(neng)鍛煉面(mian)部(bu)肌肉(rou)，改善面(mian)部(bu)的血液循環，增(zeng)強面(mian)部(bu)細胞的新陳代(dai)謝功能(neng)(neng)，使(shi)面(mian)色紅潤、皮膚緊(jin)致(zhi)、魚尾(wei)紋逐漸(jian)消退。
雞(ji)骨(gu)湯使(shi)肌膚細膩
雞(ji)的(de)軟骨中含大(da)量的(de)硫酸軟骨素(su)，它是彈性纖維中最重要的(de)成分(fen)。把吃剩的(de)雞(ji)骨頭洗凈(jing)，和雞(ji)皮放在一(yi)起煲湯喝(he)，不僅(jin)營養(yang)豐富，常喝(he)還能使肌膚(fu)細(xi)膩(ni)。久而久之，魚尾紋就減輕了。
啤酒洗臉更滋養
啤(pi)酒中含有B族維生(sheng)素和鋅，可幫助去除(chu)體(ti)內(nei)多余水(shui)分和脂肪(fang)，改善皮膚狀況及(ji)防止衰(shuai)老。往溫(wen)熱(re)洗(xi)臉(lian)水(shui)中加入(ru)50—80毫升新(xin)鮮啤(pi)酒，攪勻后(hou)將干(gan)凈毛巾浸入(ru)其中，用(yong)擰干(gan)的毛巾在臉(lian)部做(zuo)順時針搓揉，并用(yong)毛巾敷臉(lian)數分鐘。最后(hou)，用(yong)溫(wen)水(shui)洗(xi)凈面部。每日1次，最好在晚間進行。
