一、沉淀朋友

　　“窮在(zai)大路無人問，富住(zhu)深(shen)山有遠親”。在(zai)你(ni)生活(huo)的低潮和困境時，向(xiang)你(ni)伸出溫(wen)暖的那雙手才是你(ni)的朋友。

二、淡定心情

　　這個年齡段已經不(bu)(bu)允許你不(bu)(bu)成熟了。要(yao)知(zhi)道，對發生在身(shen)邊的事，你已經完(wan)成了從“看不(bu)(bu)慣”到“看得(de)慣”這個過程(cheng)了，如果你還不(bu)(bu)習(xi)慣，說明你心里還不(bu)(bu)夠成熟。不(bu)(bu)要(yao)怨(yuan)完(wan)山神怨(yuan)土地(di)地(di)自(zi)己(ji)和自(zi)己(ji)過不(bu)(bu)去(qu)，自(zi)己(ji)給自(zi)己(ji)添堵(du)。

三、播種善良(liang)

　　一定(ding)要極(ji)盡自己所能及之(zhi)事，讓那些比你(ni)苦、比你(ni)難的人感(gan)受到這世(shi)上的陽光和美麗。這樣的善良要經常播種，不意間，就會開出最(zui)美麗的人性(xing)之(zhi)花來。播種善良是(shi)在給自己“修心”。

四、培(pei)養愛好

　　琴棋書畫，花鳥蟲魚總有(you)一(yi)款(kuan)適應你，一(yi)定要(yao)給(gei)(gei)自己培養(yang)一(yi)種(zhong)愛好。它(ta)會(hui)洗滌(di)你的(de)身心，打開你的(de)記憶和想象，鋪陳(chen)你的(de)浪漫。當你全身心地投入時，更會(hui)給(gei)(gei)你帶來意想不到的(de)寧靜和享受(shou)。還(huan)有(you)攝(she)影、收藏(zang)……它(ta)們(men)都是日(ri)子中(zhong)的(de)味(wei)精，點點滴(di)滴(di)中(zhong)讓我們(men)的(de)生活有(you)了滋味(wei)。

　　五、得失隨緣

　　塵間有兩苦(ku)，一(yi)是(shi)得不到(dao)之(zhi)(zhi)苦(ku)，二是(shi)鐘情(qing)(qing)之(zhi)(zhi)苦(ku)。在你付(fu)諸努(nu)力的(de)前提下，所有的(de)、想得到(dao)的(de)都(dou)當(dang)作一(yi)場賭。勝(sheng)之(zhi)(zhi)坦然；敗(bai)之(zhi)(zhi)淡然。得之(zhi)(zhi)我幸，失之(zhi)(zhi)我命，世間最苦(ku)是(shi)鐘情(qing)(qing)，縱然是(shi)夫妻也(ye)莫過(guo)如此(ci)，有緣則聚，無緣則散。好(hao)在這個年齡(ling)已過(guo)了“激情(qing)(qing)燃燒的(de)歲月”，冷靜自(zi)己還是(shi)有一(yi)定把握的(de)。說到(dao)底，人生都(dou)是(shi)獨行(xing)者。

六、學會承受

　　有些(xie)事情需要(yao)無(wu)聲無(wu)息地忘記，經過一次(ci)，就長一次(ci)智(zhi)慧；有些(xie)苦痛(tong)和煩惱需要(yao)你自己默默地去承(cheng)受；歷煉一次(ci)；豐富一次(ci)。你的苦痛(tong)和煩惱不要(yao)指望(wang)別人(ren)的憐憫和同情。自己夢自己圓，解鈴還需系鈴人(ren)，這才(cai)是你心靈之痛(tong)最好(hao)的補藥。

七、常念感恩

　　經歷(li)了是(shi)一(yi)種財富。當我們(men)參(can)加完葬禮，總會涌起(qi)一(yi)些(xie)感(gan)慨；當我們(men)大病初(chu)愈，總會有(you)(you)萬般的(de)(de)珍惜(xi)。感(gan)恩(en)的(de)(de)心一(yi)定要時(shi)時(shi)保留(liu)，它不僅讓你(ni)憐惜(xi)一(yi)沙一(yi)石、一(yi)草(cao)一(yi)枝(zhi)，還會讓你(ni)淡漠某種無(wu)形(xing)的(de)(de)壓力，平撫(fu)你(ni)的(de)(de)欲(yu)望和爭(zheng)斗(dou)，更(geng)多的(de)(de)時(shi)候(hou)，有(you)(you)一(yi)些(xie)幸(xing)福的(de)(de)感(gan)覺也往(wang)往(wang)來自于此(ci)。

八、勤于讀書

　　讀書和(he)學習都是在和(he)智(zhi)慧(hui)(hui)聊天(tian)，用別人的經驗，長自己(ji)的智(zhi)慧(hui)(hui)，何樂而不為(wei)。把讀書變成一種(zhong)習慣，你的有些思想來源于此，有些見解也來源于此。并且還能醫愚，還會長久地保持你的個(ge)性魅力！

九、樂于思考

　　人到中年(nian)要樂于思(si)考(kao)，善于積累(lei)經(jing)(jing)歷，總結經(jing)(jing)歷。不懂得思(si)考(kao)的(de)頭(tou)(tou)腦(nao)(nao)，是(shi)不會(hui)成(cheng)長的(de)和成(cheng)熟的(de)頭(tou)(tou)腦(nao)(nao)。人到中年(nian)才(cai)是(shi)思(si)想積累(lei)，厚重思(si)維的(de)寶(bao)貴時期，也是(shi)再次升華人生的(de)關鍵時刻。

　　(來源:品讀時刻)