給你一張最全生病飲食禁忌表
這張表真是太實用(yong)了(le)!
1
感冒:香蕉,橘子,蘆荀汁,冰,羊肉,姜母鴨,煙酒。
2
咳嗽:冰淇淋,橘子,炸,烤,辣,花生,酒,甜
3
急性胃炎:油炸食物,酒,辣椒,糯米。
4
慢性胃炎:生冷食物,酸酵食物,甜食。
5
腸炎:香蕉,蕃石榴。
6
急慢性肝炎:鵝(雞,鴨)肉皮,肥豬肉,煙酒,不熬夜。
7
心臟病:暴飲暴食,高膽固醇,太咸食物。
8
腎臟病:啤酒,汽水,咸魚,筍干,咸菜。
9
糖尿病:甜,酒,油膩,炸烤,高熱量食物。
10
低血壓:芹菜,宜早睡多運動。
11
高血壓:太咸食物,蛋黃,動物內臟。
12
消化性潰瘍:豆類,竹筍,咸菜,糯米類品,酒,菠蘿,辣椒,番石榴。
13
跌打骨膜炎:香蕉,竹筍,酒,酸菜,辣椒。
14
跌打損傷:豬頭骨肉,醋,花生,甜食,香蕉,啤酒。
15
痔瘡便血:煙,酒,辣椒,油炸食物。
16
風濕性關節炎:啤酒,香蕉,肉類,避寒露水。
17
過敏性體質:(蕁麻疹,濕疹,哮喘,過敏性鼻炎)海產,芋頭,芒果,冰,桂圓,荔枝。
18
腦神經衰弱(失眠癥):辣椒,酒,咖啡,蔥,蒜。
19
膽囊炎、膽結石:雞蛋、肥肉、辛辣食物。
20
慢性結腸炎:海鮮、水果、鮮奶,但酸奶可吃。
21
頭痛:煙、酒、茶、公雞、螃蟹、蝦、鵝肉、羊肉、狗肉。
22
胸痛:肥肉、海鮮等。
23
腹脹:咸魚、腐乳、咸肉、肥豬肉、羊肉、狗肉等、海魚、蟹、蝦、公雞、菠蘿、醋等。
24
腹痛:狗肉、肥豬肉、羊肉、海魚、蝦、蟹等;冰制品、酸菜、堅果、糯米類。
25
胃痛:濃肉汁、肉湯、辣椒、濃茶、酒、味精、粗糧、芹菜、韭菜、藕、豆芽、蒜、泡菜等。
26
嘔吐:煙、酒及蔥、蒜、韭菜等
27
腹瀉:肥肉、海鮮等;辣椒、蔥、蒜等。
28
哮喘:煙、酒、海腥、蝦(尤其是油爆蝦、醉蝦)、螃蟹、桂魚、黃魚、帶魚、鰣魚、肥肉、雞蛋等;雪里蕻、芥菜、黃瓜、米糟、酒釀等發物;豆類、紅薯、土豆、汽水等
29
牙齦出血:油煎炙炒、大椒、生姜、洋蔥、韭菜、胡椒及酸醋腌過的食物;蝦、蟹、海魚。
30
鼻出血:辣椒、生姜、胡椒、花椒等;油煎炒炸、海鮮等發物。
31
便血:雞湯、肉湯、甜羹;煙、酒、蔥、蒜、韭菜、辣椒。
32
水腫:煙、酒及醋、蔥、蒜、姜等;蝦、蟹、海魚、南瓜、雪里蕻等。
33
眩暈:酒、蔥、蒜、韭菜、洋蔥、辣椒等;肥肉、羊肉等。
34
心悸:煙、酒及濃茶、咖啡;咸魚、咸肉等。
35
便秘:熱性便秘者,忌酒(啤酒、汽酒除外)、咖啡、濃茶、大蒜、辣椒等熱性辛辣刺激品;虛寒性便秘者,忌食生冷瓜果及冷飲。
36
肺結核:辣椒、洋蔥、韭菜、生姜;煙、酒。
37
黃疸:酒、魚、蝦、肥肉、煎蛋、蔥、蒜及生冷瓜果。
38
中風:狗肉、鹿肉、酒、胡椒、大蒜,熱性魚,如黃鱔、泥鰍、草魚、胖頭魚、白鰱魚。
按病情或時間忌口
生病前忌口
亦稱防病忌(ji)口,或(huo)食(shi)養忌(ji)口。此階段的(de)忌(ji)口,主要(yao)是依據人的(de)體質、年齡、特殊生理(li)期(qi)、好發病史及(ji)所處的(de)地域、季節等(deng)來進行日常(chang)飲食(shi)禁忌(ji)。
1、根(gen)據(ju)體質忌口(kou)。若(ruo)體質(zhi)(zhi)偏熱(re),屬陰(yin)虛陽亢之體,或實熱(re)體質(zhi)(zhi)者(zhe),忌食溫熱(re)、辛辣、生火助(zhu)陽食品,如牛、羊、狗肉等(deng);若(ruo)體質(zhi)(zhi)偏寒(han),屬陽虛體質(zhi)(zhi)者(zhe),忌寒(han)涼生冷傷陽之品,如冷水、冷菜,屬寒(han)涼性質(zhi)(zhi)的水果等(deng);若(ruo)體質(zhi)(zhi)屬于痰濕者(zhe),身體肥胖、面白、舌苔厚膩(ni),則忌食油膩(ni)。
2、根據年(nian)齡(ling)忌口。中醫認為(wei),少兒體質為(wei)“純(chun)陽(yang)之體”,忌過量食用辛熱(re)、溫腥、助陽(yang)之品,以防更旺“純(chun)陽(yang)”;而老年(nian)人,則“陰常不足,陽(yang)常有余(yu)”,因此,老年(nian)人應注意清淡養陰,進補(bu)亦以清補(bu)、平補(bu)為(wei)主,少食過于滋膩的食物,如狗(gou)肉、海味、鹿(lu)茸等。
3、根據地域和(he)季節忌口。如(ru)地(di)處高(gao)(gao)寒、寒濕地(di)區(季(ji)節(jie)),則(ze)忌(ji)食寒涼性質(zhi)的(de)食物如(ru)苦瓜、冷飲、冬瓜等,以防傷陽助(zhu)寒;地(di)處溫熱地(di)區(季(ji)節(jie)),則(ze)辛辣、助(zhu)火、補陽之類(lei)食物不宜食,如(ru)辣椒、羊(yang)肉、酒、肥肉等;若處于癌癥高(gao)(gao)發地(di)區,則(ze)忌(ji)食腌制食物。
4、根(gen)據病(bing)史(shi)忌口。如有胃病(bing)史,則當進食容易消(xiao)化的食物,對厚味滋補的食物則當敬而遠之;有高血壓的人,則應(ying)低(di)鹽飲(yin)食。
5、根據特殊生理期忌(ji)口。如婦女月經(jing)期(qi),應忌食生冷寒(han)涼(liang)(liang)之(zhi)物;孕前忌食滑利上火之(zhi)品;產后忌寒(han)涼(liang)(liang)收澀之(zhi)品等。
生病中忌口
生病中忌(ji)(ji)(ji)口,主(zhu)要是指(zhi)患病過(guo)程中的飲食禁忌(ji)(ji)(ji),目(mu)的是為了減(jian)輕病情,幫(bang)助康復。可分為一般(ban)性忌(ji)(ji)(ji)口、因病忌(ji)(ji)(ji)口、因癥忌(ji)(ji)(ji)口、因藥忌(ji)(ji)(ji)口等(deng)。
1、一般性忌(ji)口。病中多脾胃運(yun)化(hua)減(jian)弱,因此,應忌(ji)難(nan)以消化(hua)的生冷硬(ying)食(shi)。
2、因病忌口。如哮喘(chuan)病人(ren)忌(ji)(ji)發物(wu);失(shi)眠(mian)病人(ren)忌(ji)(ji)飲濃茶(cha),忌(ji)(ji)晚餐過飽;消(xiao)化道疾病患者忌(ji)(ji)食不易消(xiao)化的食物(wu),忌(ji)(ji)食生冷(leng)。
3、因(yin)病忌(ji)口。針對出血病人,應忌(ji)食溫燥食物;水腫病人,應忌(ji)重咸(xian)味。
4、因癥忌口(kou)。病人服(fu)用藥(yao)物時(shi),必須忌(ji)食(shi)對所服(fu)之藥(yao)產生不良影響的某些食(shi)物,具體(ti)禁忌(ji)應藥(yao)而(er)異(yi)。
生病后忌口
一般人(ren)們會(hui)認為,生病(bing)后就可(ke)以不(bu)用忌(ji)口了,于(yu)是又開始想吃什么就吃什么,結果使疾(ji)病(bing)復(fu)發(fa)。
其實,生(sheng)病(bing)(bing)后(hou)也應忌(ji)口。病(bing)(bing)后(hou)邪去正傷,往(wang)往(wang)需要(yao)靠飲食調整使機體漸漸康復,且大多數疾(ji)病(bing)(bing)的復發,也與飲食不當有關。
一般而言,病后的(de)進食,宜(yi)以流質、半流質、軟(ruan)食、硬食而循(xun)序漸(jian)進,忌病后大魚大肉