好處(chu)一：補腎(shen)、抗(kang)衰老

　　鹽(yan)水泡腳促進(jin)血液循(xun)環，就(jiu)可以讓鹽(yan)水的(de)有效成(cheng)分進(jin)入(ru)腎和心臟，從而(er)達到補腎的(de)效果。其次鹽(yan)水泡腳可以去除足部的(de)寒氣，同時加入(ru)鵝卵石磨腳的(de)話，可提高效果，促進(jin)人(ren)體脈(mo)絡貫通有助眠抗衰之效，還能治(zhi)療感(gan)冒(mao)，甚(shen)至增強記憶力，使(shi)頭腦感(gan)到放松(song)。

　　好處二(er)：除腳氣(qi)，清潔腳部

　　因為食鹽的殺毒除菌(jun)功效(xiao)使得鹽水(shui)具很好的殺毒除菌(jun)功效(xiao) ，用(yong)鹽(yan)(yan)水泡腳就可以清潔腳部。鹽(yan)(yan)水泡腳可以去角(jiao)質(zhi)。因為食鹽(yan)(yan)有(you)去角(jiao)質(zhi)的(de)作用(yong)，所以把食鹽(yan)(yan)放入(ru)熱(re)水中(zhong)進行泡腳，就可以利(li)用(yong)熱(re)水中(zhong)的(de)熱(re)力增強(qiang)去角(jiao)質(zhi)的(de)作用(yong)。

　　好(hao)處三(san)：降火，增強體質

　　食鹽具有清火、涼血(xue)、解毒等(deng)功效，易上火還(huan)有體質燥熱的人群可以試一下這(zhe)種方式。