小心！空調用錯了一身病！

1、咽喉炎

空(kong)氣的不流通，導致病(bing)毒和細菌(jun)則(ze)趁機大量的繁殖(zhi)和生長，很容易誘(you)發咽喉炎。

2、凍(dong)出感(gan)冒

在空調(diao)房里的冷空氣(qi)環境下，毛細(xi)血管(guan)收縮，汗腺孔閉合，抵抗(kang)力減弱，體(ti)溫難以(yi)調(diao)節(jie)，就會導致感冒(mao)。

3、易致風(feng)濕(shi)病

室外溫度近40 ℃，進入室內約(yue)20 ℃的(de)小環境，“溫度速降”，人體(ti)難以(yi)適應，可于(yu)炎熱之(zhi)夏“寒(han)邪致(zhi)痹”，致(zhi)使風濕病的(de)發生。

4、血糖升高

長(chang)時間吹空調，很多糖(tang)尿病人(ren)發現血糖(tang)升高。寒冷刺激會使體內交感神經處于興奮狀態，而糖尿病患者胰島素分泌不足，一方面造成血糖升高，另一面產熱不足耐寒能力變弱。

5、血壓升高

高(gao)血(xue)壓(ya)(ya)病人(ren)進入進入空調房(fang)實際上是一(yi)種(zhong)“冷(leng)加(jia)壓(ya)(ya)”的(de)癥狀。“冷(leng)加(jia)壓(ya)(ya)”癥狀發生非常快速，在一(yi)分鐘內即可使血(xue)壓(ya)(ya)升(sheng)高(gao)約20~30毫米汞柱。

6、干(gan)眼癥(zheng)

如果長時間待在空調房里(li)，冷空氣會導致淚液蒸(zheng)發(fa)過(guo)快，淚液減(jian)少。

7、傷肺

空(kong)(kong)(kong)調(diao)的(de)涼(liang)氣(qi)可以通過人體的(de)皮膚和汗毛，侵(qin)入肺部。加(jia)之空(kong)(kong)(kong)調(diao)中容易(yi)滋生細菌(jun)，很容易(yi)導(dao)致隨空(kong)(kong)(kong)氣(qi)分(fen)散到(dao)空(kong)(kong)(kong)氣(qi)里(li)，吸(xi)入到(dao)肺中，導(dao)致肺炎(yan)等疾(ji)病。

8、哮喘易反復

夏天(tian)開空調冷(leng)空氣會更容易誘使哮(xiao)喘發(fa)作(zuo)。其(qi)次空調中(zhong)會藏有一些(xie)灰塵、粉塵，隨(sui)著空調吹到空氣中(zhong)誘發(fa)哮(xiao)喘。

空調不為(wei)人知(zhi)的10個秘密

1、空調26℃最合適，舒服且不易生病

雖然(ran)人(ren)體有一定的體溫(wen)調節(jie)能力，但是這個(ge)能力是有極限的，室內外溫(wen)差過(guo)大很容易生

病。

室內(nei)外(wai)溫差(cha)不應太大，一般在8℃至10℃左右(you)。夏天(tian)高溫天(tian)氣(qi)一般在35℃左右(you)，所以26℃左右的室內溫度是最合適的，不容易生病。同時溫度不是太低，這(zhe)時空調也(ye)是比較省(sheng)電的。

2、空調最好裝(zhuang)在1.7米處

一(yi)般空調的進風口(kou)在(zai)上半部(bu)，出風口(kou)在(zai)下半部(bu)，若把空調安裝(zhuang)過(guo)高，經過(guo)熱交換的冷空氣還未沉落到房間下部(bu)，就被空調吸回。如果空調(diao)裝得過低，打開空調(diao)以后雖(sui)然很快就能涼快，但(dan)人(ren)會被(bei)吹得腰(yao)酸背痛。

空調(diao)(diao)應(ying)該裝到(dao)比頭部略高的位置時，人的身體(ti)會處(chu)于最(zui)佳狀態。所(suo)以，權衡起來，空調(diao)(diao)最(zui)好安裝在(zai)1.7米左右(you)最(zui)合適。 

3、桑拿(na)天多開除濕功能

夏天，把空調模式從“制(zhi)冷”調成“除(chu)濕”，不僅(jin)能讓房子如冰箱般涼爽，還可(ke)以少花(hua)很多(duo)錢，對人體的傷害也能降到(dao)最低(di)。

在(zai)空調的使(shi)用過(guo)程中，其(qi)實除濕和制冷都能達(da)到(dao)降(jiang)低室內(nei)溫度的效果，但二(er)者的用電量就相差太大了。

開啟“除濕”模式時，室內吹風機將保持低速運行，壓縮機也間斷運作，如此不斷地循環，使室溫保持在設定的溫度附近。

而“制(zhi)冷”模式(shi)工作時，空調壓縮(suo)機和吹風(feng)機會(hui)持續運作，直到室(shi)內(nei)溫(wen)(wen)度(du)達到低溫(wen)(wen)后(hou)才會(hui)停(ting)機，所以更為耗電。

4、開3小時要(yao)開窗(chuang)

很多人不知道，3小時室內不開窗換氣，室內空氣就可能不新鮮，6小時內不換空氣，空氣就嚴重污染，污染的程度可能會危害健康。

如感覺呼吸有壓力或感冒增多、嗜睡、反應力遲鈍等現象都與在封閉空間里待太久、氧氣供應不足有關。所以空調開3小時就要開窗通風。

5、制冷時風口朝上(shang)

很多人在開空調時并不善于利用風向，一般來說，冷空氣向下走，而熱空氣反之，中國(guo)建筑(zhu)標準設計(ji)院暖通設計(ji)室(shi)高級工程(cheng)師(shi)劉冰介紹：

制冷時，最好把空調風向朝上，讓冷空氣由上而下循環。制熱時，則讓空調風向朝下，可充分利用冷熱空氣自身的物理特性，自然交流。

剛開空調時，可以使用高風檔加快房間空氣與空調進行熱量交換的過程，房間的溫度能夠快速接近設定溫度。當覺得舒適后，即可將風速設為低風檔，不但制冷迅速，還可以減小噪音，讓房間更“冷靜”。