人閑時就是喜歡吃(chi)零食(shi)

其中，葡萄干(gan)可(ke)是(shi)必備(bei)啊

它不僅美(mei)味(wei)可口

而且對我們的身(shen)體也有益處

但是(shi)葡萄干是(shi)怎樣制(zhi)作的

吃之(zhi)前到底要(yao)不要(yao)洗(xi)呢？

  

吃(chi)葡萄干要清(qing)洗嗎？

一般(ban)拿起葡萄干就吃了

但是也有些(xie)人會(hui)洗一下

就發現洗過葡萄(tao)干的水

是那么的渾濁

其實小編建(jian)議

吃葡萄干前還是需要(yao)清洗一下

畢竟是要吃下肚的食物

 

葡萄干的來源

葡萄(tao)采(cai)摘下來后在自(zi)然的條件下進行(xing)晾曬

就可以(yi)變(bian)成(cheng)葡萄干啦

但是在曬的過程中

葡萄干表面都會吸附一些塵土或沙子

 

清洗方法(fa)

 

方法一

 

在清(qing)水中加入一些淀粉拌勻

再把葡萄干放進去用手攪(jiao)拌幾下

最后過水就可以吃了

這種方(fang)法(fa)洗葡(pu)萄也很(hen)干凈的

 

方法二

 

燒(shao)一鍋水，等水燒(shao)開后

把葡萄(tao)干放(fang)在水中沸煮1-2分鐘后(hou)撈出來

放(fang)在盤子中晾干再吃(chi)

也可以放進烤(kao)箱(xiang)稍(shao)微(wei)烤(kao)干點

味道也(ye)是非常不錯(cuo)哦(e)

 

 

方法三

 

可以用35℃左右的溫水清洗(xi)葡萄干

洗的時間不要(yao)超過(guo)3分鐘

并用手不斷(duan)攪拌

再就是(shi)用流動水沖洗干凈

不論是哪種沖(chong)洗方法

清洗后(hou)最好晾(liang)干(gan)后(hou)再吃

口感更好哦(e)

 

 

葡萄干還含有多種礦物質和維生素、氨基(ji)酸

常食有(you)不錯的補益作用(yong)

 

 

葡萄干還能(neng)改善直腸的調(diao)理

因為它含有(you)纖(xian)維(wei)和酒石酸

能讓(rang)排泄物快速(su)通過直腸(chang)

減少污物在(zai)腸中停留(liu)的時間

 

 

小結一下(xia)

葡萄干吃前還是要(yao)洗一下

所(suo)謂(wei)病從口(kou)入

為(wei)了(le)健康

還是要注意一下哦

每日一語生(sheng)生(sheng)不息，繁榮昌盛。（來源(yuan)：養身、新(xin)華(hua)社）