是不是今(jin)早出(chu)門又吃了(le)一嘴白毛！

可以想象你現在的怨念。

 

最近，不少城市進入“滿城白毛”的季節，漫天的白毛拍打在臉上，分分鐘讓你心煩意亂，然而又無處可逃。好心塞……

不明“白毛飛行物”是啥？

 

其實，這(zhe)惱人的(de)白毛(mao)就是(shi)楊(yang)絮(xu)和(he)柳絮(xu)，它(ta)們是(shi)楊(yang)樹和(he)柳樹的(de)種子，楊(yang)樹分為雌(ci)雄株，雌(ci)株的(de)花成熟后(hou)結(jie)了(le)果實，果實里包裹(guo)著白色的(de)絨毛(mao)，等到發育成熟后(hou)，果實的(de)皮會逐漸裂開，柳樹的情況也很類似。風一吹就使這些白毛狀的種子便漫天飛。

楊絮中(zhong)的(de)黑色顆粒，就是(shi)楊樹(shu)的(de)種子

 

楊柳絮對于敏感人群來說，簡直是災難。它們被吸入鼻腔后，會引起流涕、咳嗽和哮喘等反應，也會出現皮膚的過敏性反應，出現皮膚瘙癢、眼結膜發紅等癥狀。

 

面對這惱人的家伙，腫么破？

 

未來一兩個月，我們還必須與楊(yang)柳(liu)(liu)絮不(bu)斷(duan)過招。以下為您(nin)總(zong)結(jie)了(le)幾種方法對(dui)抗楊(yang)柳(liu)(liu)絮。拿走不(bu)謝(xie)！

01

全(quan)副“武裝(zhuang)”再(zai)出門

 

外(wai)出(chu)時，盡量(liang)做好防護(hu)。口(kou)罩、眼(yan)鏡(jing)和外(wai)套(tao)一(yi)個(ge)都不能少。平(ping)時習慣戴隱形眼(yan)鏡(jing)的(de)可以(yi)(yi)換一(yi)副有鏡(jing)片的(de)眼(yan)鏡(jing)，防御飛絮飛入眼(yan)睛。怕裸露的(de)手臂過敏，可以(yi)(yi)套(tao)一(yi)件薄外(wai)套(tao)。

 

02

每天(tian)清洗鼻腔

 

有過(guo)敏性鼻(bi)炎、火(huo)堆花粉、楊柳(liu)絮敏感的(de)(de)人，每天清(qing)洗鼻(bi)腔2-3次。在藥店、醫院都可(ke)以(yi)買到專門的(de)(de)吸(xi)鼻(bi)器。更(geng)簡單的(de)(de)方(fang)法，可(ke)以(yi)用生(sheng)理(li)鹽(yan)水(shui)，徹底(di)清(qing)除鼻(bi)腔里的(de)(de)花粉成分。

 

03

外出(chu)活動選對時間

 

楊柳(liu)絮一般中午最多(duo)，過敏體質的人盡量避開這個時(shi)間(jian)段(duan)外出。即便(bian)要做戶外活動，盡可能在(zai)楊柳(liu)絮比較少的時(shi)候，比如早晨、深夜，或是雨后。

 

04

溫水清除楊柳絮

 

皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)沾上(shang)楊柳(liu)絮后，要及時(shi)清除，最好用溫(wen)水清洗，有助預防(fang)過敏(min)或(huo)減(jian)輕過敏(min)癥狀。如果皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)瘙癢、紅(hong)斑、丘疹等癥狀嚴重，要及時(shi)就醫(yi)。

 

05

不在室外晾衣服

 

盡可能(neng)在室(shi)內晾(liang)干衣服(fu)，否(fou)則(ze)室(shi)外容易讓衣服(fu)、被單、床單等沾染楊柳絮。

06

補充維生素

 

體制敏感的人群應該適當補充維(wei)(wei)生(sheng)素C和(he)維(wei)(wei)生(sheng)素E，可以(yi)吃一些(xie)小白(bai)菜、西紅柿、胡(hu)蘿卜、柑(gan)橘(ju)等。

 

07

保持平和心態

 

春天容易(yi)讓人煩(fan)悶(men)焦躁，尤(you)其被漫天飛(fei)舞的(de)楊柳絮“騷(sao)擾”，會導致(zhi)心情(qing)更(geng)差，所以(yi)調節好自(zi)己的(de)情(qing)緒很重要。

 

這些誤區要避免

1

動手揉眼

 

飛絮飄入眼睛，不要用手揉，這樣會擦傷眼結膜。正確方法是，如果異物較小，刺激不大，反射性流淚會把它排出；如果流淚沒辦法解決，要保證在無菌的前提下，請他人把上下眼瞼翻開，尋找異物，用消毒棉簽輕輕將異物擦出；如果飛絮進入眼睛深層，建議及時去醫院請醫生處理。

2

用力撓(nao)皮膚

楊柳(liu)絮導致(zhi)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)瘙癢，撓皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)的做(zuo)法不(bu)(bu)可取(qu)；使勁(jing)撓皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)只是(shi)產生了一(yi)些痛覺來遮蓋瘙癢，痛感消失后(hou)往(wang)往(wang)不(bu)(bu)能止癢，如果皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)被(bei)撓傷(shang)還容易(yi)感染。

正確的(de)方(fang)法，除了在(zai)醫生的(de)指導下涂止癢藥外(wai)，還有兩個小竅門。第(di)一(yi)，拍打，癢的(de)時候(hou)輕(qing)輕(qing)拍打，因為垂直的(de)力量對(dui)皮膚(fu)(fu)是沒有損(sun)傷的(de)。第(di)二，冷敷，這樣可以降(jiang)低皮膚(fu)(fu)對(dui)刺激(ji)的(de)“記憶(yi)”，效果很(hen)好，大家不(bu)妨試(shi)(shi)試(shi)(shi)。