是不是今早出門又吃了一(yi)嘴白(bai)毛！
可以想象你現在的怨念。
最近，不少城市進入“滿城白毛”的季節，漫天的白毛拍打在臉上，分分鐘讓你心煩意亂，然而又無處可逃。好心塞……
不明“白毛飛行物”是啥？
其實(shi)，這惱人的(de)白毛就是楊(yang)絮和柳(liu)絮，它(ta)們(men)是楊(yang)樹(shu)和柳(liu)樹(shu)的(de)種子，楊(yang)樹(shu)分為雌(ci)雄株，雌(ci)株的(de)花成(cheng)熟后(hou)結了果(guo)實(shi)，果(guo)實(shi)里包(bao)裹著白色的(de)絨(rong)毛，等(deng)到發(fa)育(yu)成(cheng)熟后(hou)，果(guo)實(shi)的(de)皮(pi)會逐漸(jian)裂開，柳(liu)樹的情況也很類似。風一吹就使這些白毛狀的種子便漫天飛。
楊絮中的(de)黑色顆粒，就是楊樹的(de)種子
楊柳絮對于敏感人群來說，簡直是災難。它們被吸入鼻腔后，會引起流涕、咳嗽和哮喘等反應，也會出現皮膚的過敏性反應，出現皮膚瘙癢、眼結膜發紅等癥狀。
面對這惱人的家伙，腫么破？
未(wei)來一兩個月，我們還(huan)必(bi)須與楊(yang)(yang)柳絮不斷過(guo)招。以下為您總結了(le)幾種方法(fa)對抗楊(yang)(yang)柳絮。拿走不謝！
01
全副“武裝”再出門(men)
外(wai)出(chu)時(shi)，盡量(liang)做好防(fang)護。口罩、眼鏡(jing)和外(wai)套一個都不能少。平時(shi)習慣戴隱形眼鏡(jing)的(de)可以換(huan)一副(fu)有鏡(jing)片的(de)眼鏡(jing)，防(fang)御飛絮飛入眼睛。怕(pa)裸露的(de)手(shou)臂過敏，可以套一件薄(bo)外(wai)套。
02
每天清(qing)洗鼻腔
有過敏性鼻(bi)炎(yan)、火堆花粉、楊柳絮(xu)敏感的(de)人，每天清洗鼻(bi)腔(qiang)2-3次。在藥店、醫院(yuan)都可(ke)以買到專門的(de)吸鼻(bi)器(qi)。更(geng)簡(jian)單的(de)方法，可(ke)以用生理鹽水，徹(che)底清除(chu)鼻(bi)腔(qiang)里(li)的(de)花粉成分(fen)。
03
外出活動(dong)選對(dui)時間(jian)
楊(yang)柳絮(xu)一般中午(wu)最多(duo)，過敏體(ti)質的人盡(jin)量(liang)避(bi)開這個時(shi)(shi)間段外(wai)出。即便要做戶外(wai)活(huo)動，盡(jin)可能在楊(yang)柳絮(xu)比較少的時(shi)(shi)候(hou)，比如早晨、深(shen)夜，或(huo)是雨(yu)后。
04
溫水清除楊柳絮
皮膚沾(zhan)上楊柳絮后(hou)，要及時清除，最好用溫水(shui)清洗(xi)，有助(zhu)預防過敏或減輕過敏癥(zheng)狀。如果(guo)皮膚瘙(sao)癢、紅斑、丘(qiu)疹等癥(zheng)狀嚴(yan)重(zhong)，要及時就醫(yi)。
05
不在室外晾衣服
盡可能(neng)在室內晾干衣服，否則室外容易讓(rang)衣服、被單、床(chuang)單等沾染楊(yang)柳(liu)絮。
06
補充維生素
體制(zhi)敏感的人群應該適當補充維生(sheng)(sheng)素(su)C和維生(sheng)(sheng)素(su)E，可以吃一些小白菜、西紅(hong)柿、胡(hu)蘿卜、柑(gan)橘(ju)等(deng)。
07
保持平和心態
春(chun)天容易讓人煩悶焦(jiao)躁，尤其(qi)被漫天飛舞(wu)的(de)楊柳絮“騷擾”，會導致(zhi)心(xin)情更差，所以調節好(hao)自己的(de)情緒(xu)很(hen)重要。
這些誤區要避免
1
動(dong)手(shou)揉眼
飛絮飄入眼睛，不要用手揉，這樣會擦傷眼結膜。正確方法是，如果異物較小，刺激不大，反射性流淚會把它排出；如果流淚沒辦法解決，要保證在無菌的前提下，請他人把上下眼瞼翻開，尋找異物，用消毒棉簽輕輕將異物擦出；如果飛絮進入眼睛深層，建議及時去醫院請醫生處理。
2
用力撓皮膚
楊柳絮導致皮膚瘙(sao)癢，撓皮膚的(de)做法不可取；使勁撓皮膚只是產生了(le)一些痛覺來遮蓋瘙(sao)癢，痛感消失后往往不能止癢，如果(guo)皮膚被撓傷還容易感染。
正(zheng)確(que)的(de)(de)方(fang)法，除了在醫生的(de)(de)指導(dao)下涂止癢藥外(wai)，還有(you)兩個(ge)小(xiao)竅門。第一(yi)，拍打，癢的(de)(de)時候輕輕拍打，因為(wei)垂直(zhi)的(de)(de)力(li)量(liang)對皮(pi)膚是沒有(you)損傷(shang)的(de)(de)。第二，冷敷(fu)，這樣(yang)可(ke)以降低皮(pi)膚對刺激的(de)(de)“記憶”，效果很好，大家不妨試(shi)試(shi)。
