如果你開始塞牙(ya)(ya)了，那么(me)你的牙(ya)(ya)齒就已(yi)經開始出現問題了。
絕大部分人會認為，塞牙是小事，無須小題大做。殊不知一口正常的好牙才不會動不動就截留食物。
產生塞牙的原因(yin)很(hen)多，常見的有齲(qu)齒、牙周病(bing)、牙齒磨損等。
塞牙不是病，但是需留心
正常(chang)的牙齒由牙槽固定，牙槽外面又包(bao)裹著牙齦。它們(men)讓牙齒緊密地排列在(zai)一起(qi)，基(ji)本(ben)不會有食物滯留(liu)在(zai)牙齒之間。
出現(xian)塞牙是因為(wei)牙齦萎縮(suo)。食物殘(can)渣在口(kou)腔內發酵，產生刺(ci)(ci)激性(xing)物質，導致(zhi)牙齦開始發炎。頻繁的牙齦發炎又會刺(ci)(ci)激牙槽骨，導致(zhi)牙槽骨慢慢收縮(suo)。
這樣，暴露在外面的牙齦會越來越多，牙齒間距離也會越來越稀疏。
整個過(guo)程非(fei)常細微，平(ping)時基(ji)本無(wu)法察覺(jue)。但是當牙(ya)齒遇(yu)上比較堅韌(ren)的(de)食物時，上下牙(ya)床會(hui)施加強大的(de)力，這(zhe)時已經松動的(de)牙(ya)齒會(hui)被推開(kai)一道縫(feng)。于是食物殘(can)渣就(jiu)趁機落到(dao)縫(feng)隙里，你就(jiu)會(hui)感(gan)覺(jue)到(dao)塞(sai)牙(ya)。
即便牙齒沒(mei)松動，但(dan)是(shi)出現了(le)磨(mo)損而不(bu)再鋒(feng)利，切(qie)斷(duan)食物要費更大的力氣(qi)，牙齒也會(hui)被推出一道縫兒(er)，食物就塞進去(qu)了(le)。
另一(yi)方面，溝槽變平了，食物排(pai)溢道就沒有了，嚼過的東西滯留在牙縫附近不容(rong)易排(pai)出(chu)，使勁一(yi)咬，就把食物壓到縫兒里去了。
所以，塞牙的部位(wei)往往是齲齒的發生部位(wei)。兩顆牙之間(jian)壞(huai)了個(ge)洞(dong)，吃的東(dong)西就全填(tian)進去了。
塞牙危害大
◆塞牙帶(dai)來的不(bu)只(zhi)是(shi)不(bu)舒(shu)服，對口腔安(an)全(quan)其實也構成極(ji)大威脅。
◆塞牙(ya)之后會(hui)漲疼，時間(jian)長了你就(jiu)不想(xiang)用這邊的(de)牙(ya)吃飯了，慢(man)慢(man)會(hui)造成偏側咀嚼甚(shen)至進(jin)食障礙。
◆塞牙還(huan)會讓(rang)食物(wu)殘(can)渣長期滯(zhi)留在口(kou)腔(qiang)內。口(kou)腔(qiang)內部細(xi)(xi)菌進行無氧呼吸(xi)，產生(sheng)有害物(wu)質，散(san)發出(chu)刺鼻(bi)的氣味，引發口(kou)臭；這(zhe)些細(xi)(xi)菌還(huan)會慢慢地腐蝕(shi)牙齒(chi)，使塞牙部位的牙根面(mian)和兩(liang)顆牙的鄰面(mian)慢慢齲壞。
◆某些牙(ya)(ya)(ya)(ya)周病的(de)(de)發(fa)生也與(yu)塞牙(ya)(ya)(ya)(ya)有關，食物塞到(dao)牙(ya)(ya)(ya)(ya)縫里的(de)(de)時候造(zao)成痛感，其實就(jiu)是對牙(ya)(ya)(ya)(ya)齒造(zao)成了(le)機械性(xing)(xing)損(sun)傷，加重了(le)牙(ya)(ya)(ya)(ya)齦萎(wei)縮(suo)、牙(ya)(ya)(ya)(ya)槽骨吸(xi)收、牙(ya)(ya)(ya)(ya)齒松動。很多牙(ya)(ya)(ya)(ya)周病久治不(bu)愈，就(jiu)是因為經常性(xing)(xing)的(de)(de)塞牙(ya)(ya)(ya)(ya)加重牙(ya)(ya)(ya)(ya)齒的(de)(de)機械性(xing)(xing)損(sun)傷。
如何預防(fang)塞牙
如果(guo)因為天生或者后天磨(mo)損嚴(yan)重導致牙(ya)齒形(xing)態不(bu)好(hao)，可以(yi)適當調(diao)磨(mo)修改牙(ya)齒外(wai)形(xing)，形(xing)成正常的(de)磨(mo)碎和排(pai)溢食物的(de)溝壑高嵴。
如果牙(ya)齒(chi)排列不齊，可以采(cai)用正(zheng)畸和修復的方式，得(de)到(dao)讓人比較滿意的齒(chi)型(xing)。
牙齒缺損的情況更不能耽誤，需要去專業牙科醫院進行修補，恢復牙齒(chi)的(de)(de)的(de)(de)外(wai)形和(he)功能(neng)，避免(mian)塞牙的(de)(de)發生(sheng)。
如果是因為牙(ya)(ya)(ya)齦(yin)萎縮造(zao)成的塞牙(ya)(ya)(ya)，目前還(huan)沒有有效的解決(jue)方法，只能在飯后刷牙(ya)(ya)(ya)或者使用(yong)牙(ya)(ya)(ya)線清理牙(ya)(ya)(ya)齒，避免食物殘渣的滯留進一(yi)步加重牙(ya)(ya)(ya)齦(yin)萎縮。
需要注意的是，不要經常使用牙簽剔牙。牙簽(qian)本身比(bi)較粗(cu)大，而且質地比(bi)較堅硬。
推薦使用(yong)牙刷(shua)和牙線。牙刷(shua)用(yong)于(yu)保持空腔大環境的清潔，而牙線則負責清理一些縫隙。
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