父(fu)母們會經(jing)常(chang)對孩(hai)子(zi)說“你(ni)真棒”、“你(ni)真聰明”嗎?當父(fu)母的都知道,自(zi)己看到(dao)孩(hai)子(zi)的成就總(zong)是特別開(kai)心(xin),所以夸贊之詞經(jing)常(chang)無意識無選擇地脫口而出。
但是,斯坦福大學(xue)心(xin)理學(xue)教(jiao)授 Carol Dweck 很(hen)嚴肅(su)地提到(dao),贊(zan)美孩子的(de)天賦(fu)而非他的(de)努力、策略和選擇,會慢性地扼殺(sha)他的(de)成長型思維(wei)!
成(cheng)長型(xing)思維(wei)非常可(ke)貴,擁有成(cheng)長型(xing)思維(wei)的孩子做(zuo)事不易放棄,更能從過程中享受到樂趣,更容易尋求幫助,復原力也(ye)更強。
為了避免自己(ji)按(an)捺(na)不住(zhu)地表揚孩(hai)子聰(cong)明,美(mei)國小學老師根據這個準則(ze)制訂了一(yi)個專門的(de)“話術清單“,平(ping)時遇到孩(hai)子們表現優(you)異,忍不住(zhu)想夸“你真聰(cong)明”的(de)時候(hou),就在(zai)這15句話里挑(tiao)一(yi)句來替換掉(diao)!
1
你很努力啊!
—— 表揚(yang)努力
當孩子給你呈現一幅漂亮的作品時,可不要被喜悅沖昏頭腦,請記得肯定他為此付出的艱辛和努力。
2
盡管很難,但你一直沒有放棄
—— 表(biao)揚堅毅
當孩子完成一件對他來說很有挑戰的事情時,比如苦思冥想一個圍棋殘局,一次次嘗試操場上高高的攀爬架,無數次失敗后無數次反復嘗試,請記得肯定他的耐心和堅持。
3
你做事情的態度非常不錯
—— 表揚態度
當孩子對面臨的任務充滿了積極向上的正能量時,可(ke)不要忘了抓(zhua)住機(ji)會(hui)美言幾(ji)句。
4
你在 XXX 上進步了很多!
—— 表揚細節
當孩子在某方面能力有所提高時,表揚細節,越具體越好,比如:寶貝,你現在游泳時手上姿勢更(geng)標準(zhun)了,而且換氣頻率也更(geng)加(jia)均勻了,比之前進步了很多,真棒!
5
這個方法真有新意!
—— 表揚(yang)創意
這是最需要注意的地方,看到孩子的奇思妙想,最容易讓人跟“聰明“掛鉤起來,可是奇思妙想真的是“聰明”嗎?它應該是創意和思考的積累哦,是孩子在嘗試無數次可能性方案之后才收獲的腦洞大開呢!所以,表揚”有創意“就對啦!
6
你和小伙伴們合作得真棒!
—— 表揚合(he)作精神
一個人無論多能干,能做的事情也是有限的,如果孩子和小伙伴們一起合作完成了某件事,做得還不錯,請一定要抓住機會肯定孩子的合作溝通能力吧!
7
你一點都不怕困難,太難得了!
—— 表揚(yang)勇(yong)氣(qi)
表揚孩子的勇氣是最能幫助他漲“自信指數”的時候。
8
你幫 XXX 完成了她的任務,真不錯!
—— 表(biao)揚熱(re)心
“贈人玫瑰,手有余香”,助人是一種美德,一定要表揚孩子的熱心,鼓勵他多多幫助(zhu)別(bie)人(ren)。同時也能(neng)讓他知道(dao),克服困難的(de)方法有很多種,除了自(zi)己的(de)耐(nai)心(xin)堅(jian)持,向別(bie)人(ren)求助(zhu),從別(bie)人(ren)的(de)經驗中學習,也是非常有效的(de)辦法呢。
9
你把自己的房間/書收拾整理得真好。
—— 表揚責任心(xin)和(he)條理性(xing)
能把自己的地盤整理好、把物品收拾好、照顧好,是有責任心,做事有條理的體現,這是孩子能做好其他事情的基礎,表揚和鼓勵那是必須的。
10
這件事情你負責得很好!
—— 表揚領導(dao)力(li)
有些事雖然不完全是孩子一個人做的,但他是負責管理的,做得好是因為他有很強的責任心和領導能力,表揚到這個點上,能讓孩子知道,雖然他并沒有在每個步驟上親歷親為,但能讓事情最終做成,也是一種十分重要的能力。
11
我相信你,因為……
—— 表揚(yang)信用
良好的信用會讓孩子的人生道路更加順暢,所以要適時幫他建立。比如和孩子約定什么時,可以說“我相信你,因為前幾次你說話都算數”,“我(wo)相信(xin)你,你一定會找(zhao)到好辦法(fa)“……
12
你今天參加活動時表現得很好!
—— 表揚(yang)參與
參與活動,能開拓視野,吸收更多的養分,當孩子積極踴躍的參加活動,并在活動中表現不錯時,一定要鼓勵他的參與感。
13
你很重視別人的意見,這點做得非常好。
—— 表(biao)揚開放虛心的(de)態度(du)
從別人身上吸取好的建議和經驗,自己能力也會不斷提高,擁有成長型思維的人一般都有著開放虛心的態度。
14
真高興你做出這樣的選擇。
—— 表揚選擇
能出色地完成任務,有時是因為努力,有時卻是因為改變了策略,做出了正確的選擇。表揚策略,是培養成長型思維的關鍵呢。
15
你記得 XXX!考慮的真周到!
—— 表揚細心
細心不僅體現在謹小慎微,更體現在孩子考慮問題的全面性和多角度。出(chu)門玩的(de)時(shi)候,孩子(zi)(zi)不忘帶傘,后來下(xia)雨了(le)還真用(yong)得著(zhu),原來出(chu)門前細心的(de)孩子(zi)(zi)特意(yi)查看了(le)當日天氣預報,這時(shi)候,爸(ba)爸(ba)媽(ma)媽(ma)就該表(biao)揚(yang)一下(xia)他的(de)細心和(he)考慮周(zhou)全啦。
源:搜狐平臺)