別再花大價錢買(mai)護膚品了
只(zhi)要(yao)用它煮水喝(he)
勝過100片面膜
美白祛(qu)斑
讓你輕松(song)擁有嬰兒肌
香菜根(gen)煮水：美白祛斑
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香菜(cai)根煮水能(neng)有效淡化(hua)色(se)斑、縮小毛(mao)(mao)孔(kong)，還能(neng)預防(fang)由于年齡增長而(er)帶來的黃褐斑、毛(mao)(mao)孔(kong)粗大等肌膚問題。
方(fang)法：只需將準備(bei)好(hao)的香菜洗干凈(jing)后(hou)留下根部(bu)，涼水(shui)下鍋煮上(shang)10分鐘(zhong)，待(dai)到(dao)水(shui)色(se)青綠即(ji)可關火(huo)下鍋放涼。
煮香(xiang)菜的(de)水變成溫水后即可(ke)直接飲用(yong)(yong)，或是(shi)用(yong)(yong)來洗臉都是(shi)不錯的(de)選擇(ze)，輕(qing)松(song)淡化黑色(se)素，讓(rang)你肌膚(fu)細膩(ni)白(bai)凈透亮真年輕(qing)！
香菜除了能當配菜、美白祛斑
這10大功效你絕對不知道！
1.發汗治麻疹
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香菜具有清熱透疹的功(gong)效，其特殊的氣味(wei)還能刺激汗腺(xian)分泌，幫(bang)助機體發汗透疹。
將(jiang)500g香菜加水煮沸，先用熱氣熏蒸(zheng)再清洗手足(zu)，便可治(zhi)療麻疹(zhen)(zhen)應出不出或(huo)疹(zhen)(zhen)出不透的癥狀(zhuang)。
2.治傷風(feng)感冒(mao)
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天氣轉涼最容易傷風感(gan)冒，流涕、打噴(pen)嚏難(nan)受極了，其實(shi)一把(ba)香菜就能治好(hao)。
取30g香菜、15g飴糖，加上半碗米湯，將糖蒸(zheng)融化后服用即可(ke)有效治(zhi)療傷風感冒。
3.驅(qu)除寒氣
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香菜性溫，脾胃(wei)虛寒(han)的吃點香菜，能暖身暖胃(wei)，緩(huan)解(jie)胃(wei)痛。
日常(chang)煮粥(zhou)時丟(diu)入些橘(ju)皮、生姜，出鍋時再撒上一把香菜(cai)末，一碗香菜(cai)粥(zhou)消食理氣、溫胃散寒，別(bie)提多(duo)好喝了！
4.治療嘔吐
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反胃惡心嘔吐(tu)時，只需取(qu)適量香(xiang)菜搗碎取(qu)一勺汁，配上兩勺甘蔗汁，溫(wen)服，每日兩次便可(ke)緩解癥(zheng)狀。
5.消化不良(liang)食欲不振
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香菜中富含甘露糖醇、芳樟醇等多種(zhong)揮發油物質(zhi)，能促進(jin)唾液分泌，加速腸胃蠕動，有效增進(jin)食欲。
此外，在菜肴中(zhong)加些(xie)香菜，還能祛腥膻、增味道，一舉(ju)兩(liang)得！
6.痔瘡疼痛(tong)
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將香菜煮(zhu)湯(tang)，熏洗(xi)患處每日堅持便可消腫止痛，緩解(jie)痔瘡癥狀(zhuang)。 ;
7.緩解高(gao)血壓(ya)
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取新鮮香菜10g，配(pei)上10g葛根用水煎服，早晚一次每次50ml，堅(jian)持半個月(yue)便可協助緩解高血壓(ya)。
8.保護(hu)心血管
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香(xiang)(xiang)菜中富含維(wei)生素(su)C和鉀，能有效擴張血管(guan)、降低(di)血脂、軟化(hua)血管(guan)等(deng)作用。日常(chang)吃些香(xiang)(xiang)菜還能預防動脈粥樣硬化(hua)和眾多心血管(guan)疾病。
9.名目護眼
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香菜富(fu)含(han)維生素(su)A和維生素(su)c，能調節視網(wang)膜感(gan)光物質(zhi)的(de)合成，有(you)效緩解眼(yan)疲(pi)勞，還能預防干(gan)眼(yan)病、夜(ye)盲癥(zheng)，眼(yan)睛不好(hao)的(de)朋友(you)一定要多吃。
10.提高免(mian)疫力
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香菜(cai)富含的胡蘿(luo)卜素，能(neng)保護眼部(bu)、呼吸道(dao)、泌尿(niao)道(dao)及胃腸道(dao)的黏膜(mo)，防止細菌和病(bing)(bing)毒(du)的感染，有效提(ti)高(gao)免(mian)疫力，讓(rang)你一年到頭不易病(bing)(bing)。
香菜雖好，這些朋友少吃為妙
5類人(ren)群(qun)不(bu)宜吃(chi)香菜
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1.胃熱人群(qun)，吃多(duo)口臭(chou)。
2.汗多(duo)人群(qun)，吃多(duo)容易加重體味。
3.氣(qi)虛(xu)人群，多吃(chi)香菜會耗氣(qi)、損(sun)精神加重氣(qi)虛(xu)。
4.術后(hou)病人，多吃香菜(cai)容易虛弱、疤痕(hen)增生。
5.皮(pi)膚過(guo)敏、大病(bing)初(chu)愈，容易(yi)病(bing)情(qing)反復。
香菜是(shi)種養(yang)生(sheng)食物
美容又健康
趕緊告訴(su)親朋好(hao)友！
（來源：一路風(feng)景一路歌）
