口臭(chou)多(duo)是因(yin)為細菌在(zai)分解嘴里殘(can)留的食物(wu)，產(chan)生硫化合物(wu)，散發(fa)出惡臭(chou)味。即使(shi)牙刷得再干凈，舌(she)頭(tou)上殘(can)留的細菌及食物(wu)殘(can)渣(zha)一(yi)樣會散發(fa)臭(chou)味。因(yin)此，建議口臭(chou)的人刷牙時(shi)順便刷下舌(she)苔。

在刷牙的(de)(de)時(shi)候可以(yi)在漱(shu)口(kou)水里加入一(yi)(yi)些有(you)去火(huo)功效的(de)(de)食材，這樣可以(yi)幫助(zhu)我(wo)們很好的(de)(de)解決口(kou)臭的(de)(de)問題(ti)，生姜和紅(hong)糖就是(shi)一(yi)(yi)個很好的(de)(de)組(zu)合(he)。

生姜(jiang)屬于(yu)(yu)涼(liang)性的(de)(de)食材它可以(yi)很好的(de)(de)中和(he)人(ren)體中的(de)(de)熱(re)量起到(dao)去火的(de)(de)作(zuo)用，紅糖有利于(yu)(yu)促進血液(ye)的(de)(de)循環(huan)幫助排(pai)除(chu)體內的(de)(de)垃圾(ji)。這(zhe)兩者(zhe)共(gong)同作(zuo)用就會(hui)很好的(de)(de)幫助解(jie)決口(kou)臭的(de)(de)問題。另外還可以(yi)用一些(xie)茶(cha)品刷(shua)牙(ya)。因為茶(cha)葉當中都(dou)含(han)有特殊(shu)的(de)(de)茶(cha)葉堿，這(zhe)種生物(wu)活性物(wu)質具有很好的(de)(de)“瀉火”的(de)(de)作(zuo)用。

口臭的原因

1齲齒齲齒(chi)就是(shi)在齲齒(chi)的(de)洞(dong)內的(de)食(shi)物殘(can)渣，由于沒有及時清理干凈而造成(cheng)細菌叢生的(de)狀況，而細菌的(de)腐敗(bai)分(fen)解功(gong)能使得口腔內出(chu)現(xian)食(shi)物殘(can)渣的(de)腐敗(bai)臭(chou)味。因此及時修補(bu)齲齒(chi)是(shi)解決口臭(chou)的(de)手段之一。

2牙周炎患者牙周炎(yan)(yan)的癥狀包括化(hua)膿性炎(yan)(yan)癥，而這(zhe)就是(shi)唾液混有膿液的原因，也是(shi)造成口(kou)臭的原因。

3某些疾病呼吸道疾病、慢性鼻竇炎(yan)、鼻炎(yan)、壞死性肉芽腫(zhong)、咽峽炎(yan)、扁桃(tao)體炎(yan)。鼻部(bu)腫(zhong)瘤(liu)、氣(qi)管(guan)炎(yan)、支(zhi)氣(qi)管(guan)癌腫(zhong)等，也(ye)可引起口(kou)臭。

4便秘性口臭也屬于身體(ti)代謝因素，便(bian)秘(mi)的女(nv)性很多，宿便(bian)會使得(de)腸道堵塞，體(ti)內(nei)毒(du)素積累(lei)，會產生一(yi)定口臭。

5吸煙導致口臭煙(yan)草中的尼(ni)古丁等有害物(wu)質會影響人體正常的血液循環，使局部免疫力下降，最終引發口(kou)臭(chou)等身體疾患。吸煙(yan)還是(shi)各種口(kou)腔疾病(包括牙(ya)周炎、牙(ya)齦炎、口(kou)腔黏膜炎等)的誘發因素，從而引起口(kou)臭(chou)。

6鼻炎會導致口臭當人患有(you)各種(zhong)鼻(bi)炎(yan)疾(ji)病時，鼻(bi)腔分泌液向后(hou)流(liu)入鼻(bi)咽(yan)部，即“鼻(bi)漏”現象，引發(fa)鼻(bi)咽(yan)炎(yan)癥候群，從而影響口氣。

7心理因素不良的情緒導致口臭(chou)(chou)，一(yi)般會被人(ren)忽視，但臨床證實，心理因素也是(shi)可能導致口臭(chou)(chou)的原因之一(yi)。

8假牙我們平時可(ke)以看到，許多裝了假牙的老人(ren)家(jia)是需要定期(qi)(qi)清(qing)洗假牙的。牙齒的間(jian)隙中容易積(ji)存食物，而真(zhen)牙和假牙之(zhi)間(jian)更是如此，并且它們之(zhi)間(jian)的區域并不容易用(yong)牙刷清(qing)除干(gan)凈，導致長期(qi)(qi)積(ji)累而產(chan)生食物腐敗的臭味(wei)。

幾個除口臭小偏方

1玫瑰花茶去口臭取半(ban)杯(bei)玫(mei)瑰(gui)(gui)花(hua)放入一(yi)(yi)杯(bei)蒸餾水(shui)中浸泡一(yi)(yi)個晚上，取玫(mei)瑰(gui)(gui)茶(cha)汁(zhi)，加入半(ban)勺伏特加酒，早上起床用之(zhi)漱口。玫(mei)瑰(gui)(gui)水(shui)不(bu)但具有較好的滅菌(jun)效果，還(huan)能散發出優雅地香味，是一(yi)(yi)種上好的口氣清新劑。

2咀嚼茶葉去口臭將一(yi)小撮茶葉(xie)放入口(kou)(kou)中(zhong)細(xi)細(xi)咀嚼(jiao)能(neng)夠幫助去除口(kou)(kou)臭。這是因(yin)為(wei)茶葉(xie)具有(you)消(xiao)菌(jun)作用，能(neng)夠消(xiao)滅殘留在口(kou)(kou)腔中(zhong)形成(cheng)口(kou)(kou)臭的細(xi)菌(jun)。如果是單(dan)嚼(jiao)茶葉(xie)很容易(yi)將茶葉(xie)渣(zha)殘留在口(kou)(kou)腔中(zhong)，可以考(kao)慮將茶葉(xie)與(yu)低糖(tang)口(kou)(kou)香(xiang)糖(tang)一(yi)起(qi)咀嚼(jiao)，能(neng)夠更快地去除口(kou)(kou)臭。

3淘米水去除口臭將淘米水燒開(kai)后用(yong)來漱口(kou)，能(neng)治療口(kou)臭(chou)和口(kou)腔潰瘍。

4丁香去除口臭丁(ding)香(xiang)2克，分數(shu)次(ci)含于口(kou)中，可(ke)除(chu)口(kou)臭。

結語：口臭是一件十分讓人尷尬的事情，口臭和很多因素有關系，有些口臭是暫時的，有些卻是長期的，那么去除口臭的方法有哪些呢?如何預防口臭呢?大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧！