口(kou)臭(chou)多是因為細菌在分(fen)解嘴里殘(can)留(liu)(liu)的食物，產生硫化合物，散發出惡臭(chou)味。即使牙(ya)刷得再干凈，舌頭上殘(can)留(liu)(liu)的細菌及食物殘(can)渣(zha)一(yi)樣會散發臭(chou)味。因此，建議口(kou)臭(chou)的人(ren)刷牙(ya)時(shi)順(shun)便刷下(xia)舌苔。

在刷牙的時候可以在漱口(kou)水里加入一(yi)些(xie)有(you)去(qu)火功效的食材(cai)，這樣可以幫助(zhu)我們很好的解決口(kou)臭(chou)的問題，生(sheng)姜(jiang)和紅糖(tang)就是一(yi)個很好的組合。

生(sheng)姜屬于涼性的(de)(de)(de)(de)食(shi)材它(ta)可以很(hen)好的(de)(de)(de)(de)中和人體(ti)中的(de)(de)(de)(de)熱量起(qi)到去火(huo)的(de)(de)(de)(de)作用，紅糖有(you)利于促進血液的(de)(de)(de)(de)循環幫助(zhu)排除體(ti)內的(de)(de)(de)(de)垃圾。這兩者共(gong)同作用就會很(hen)好的(de)(de)(de)(de)幫助(zhu)解決(jue)口臭的(de)(de)(de)(de)問題。另(ling)外(wai)還(huan)可以用一些茶(cha)品刷牙。因(yin)為(wei)茶(cha)葉(xie)當中都含(han)有(you)特(te)殊的(de)(de)(de)(de)茶(cha)葉(xie)堿(jian)，這種生(sheng)物(wu)(wu)活(huo)性物(wu)(wu)質具有(you)很(hen)好的(de)(de)(de)(de)“瀉火(huo)”的(de)(de)(de)(de)作用。

口臭的原因

1齲齒齲齒就是在齲齒的(de)洞內(nei)的(de)食(shi)物殘(can)渣，由于沒有(you)及時清理干(gan)凈而造成細菌叢(cong)生的(de)狀(zhuang)況，而細菌的(de)腐敗分解(jie)功能使得(de)口腔內(nei)出現食(shi)物殘(can)渣的(de)腐敗臭(chou)味。因此及時修補齲齒是解(jie)決口臭(chou)的(de)手段之一。

2牙周炎患者牙周炎的(de)癥狀包括化(hua)膿(nong)性炎癥，而(er)這(zhe)就是(shi)唾(tuo)液混有(you)膿(nong)液的(de)原因，也是(shi)造成口臭的(de)原因。

3某些疾病呼吸道疾病(bing)、慢性(xing)鼻(bi)竇炎(yan)、鼻(bi)炎(yan)、壞死性(xing)肉(rou)芽腫(zhong)、咽峽炎(yan)、扁桃(tao)體炎(yan)。鼻(bi)部(bu)腫(zhong)瘤、氣(qi)管(guan)炎(yan)、支氣(qi)管(guan)癌腫(zhong)等，也可(ke)引起口臭(chou)。

4便秘性口臭也屬于身(shen)體代謝因素，便秘(mi)的女(nv)性很多，宿(su)便會使(shi)得腸(chang)道堵塞，體內毒(du)素積累，會產生一定口(kou)臭。

5吸煙導致口(kou)臭煙草中(zhong)的尼古丁等(deng)(deng)有(you)害物質會影響人體正常(chang)的血液循(xun)環，使局部(bu)免疫力下(xia)降，最(zui)終(zhong)引發(fa)口(kou)(kou)臭等(deng)(deng)身體疾患(huan)。吸煙還是各種口(kou)(kou)腔疾病(包括牙(ya)周炎、牙(ya)齦炎、口(kou)(kou)腔黏膜(mo)炎等(deng)(deng))的誘發(fa)因素，從而引起口(kou)(kou)臭。

6鼻炎會導致口臭當人患有各種鼻炎(yan)疾(ji)病時(shi)，鼻腔分泌液向后流入鼻咽部(bu)，即“鼻漏”現象，引發(fa)鼻咽炎(yan)癥候群，從而(er)影響口氣。

7心理因素不良的(de)情(qing)緒(xu)導致口臭，一般(ban)會被(bei)人忽視，但臨床證實(shi)，心(xin)理因素也是可能導致口臭的(de)原(yuan)因之一。

8假牙我(wo)們(men)平時可以看到，許(xu)多(duo)裝了(le)假牙的老人(ren)家是需要定期清洗(xi)假牙的。牙齒的間(jian)隙中容易積存食物，而真牙和(he)假牙之(zhi)間(jian)更是如此，并且它們(men)之(zhi)間(jian)的區(qu)域(yu)并不容易用(yong)牙刷清除干凈，導致長期積累(lei)而產生食物腐敗的臭味。

幾個除口(kou)臭小偏方

1玫瑰花茶去口臭取(qu)半杯(bei)玫(mei)瑰(gui)花(hua)放(fang)入(ru)一(yi)杯(bei)蒸餾水(shui)中浸泡一(yi)個(ge)晚上，取(qu)玫(mei)瑰(gui)茶汁，加入(ru)半勺伏特加酒，早上起(qi)床用之漱口。玫(mei)瑰(gui)水(shui)不但具有較好(hao)的滅菌效果(guo)，還能散發出優雅(ya)地香味，是一(yi)種上好(hao)的口氣清(qing)新劑。

2咀嚼茶葉去口臭將一(yi)(yi)小撮茶(cha)葉(xie)放入口中(zhong)(zhong)細細咀嚼能(neng)夠幫(bang)助去除口臭。這是(shi)因(yin)為(wei)茶(cha)葉(xie)具(ju)有消(xiao)菌(jun)作(zuo)用，能(neng)夠消(xiao)滅(mie)殘留在(zai)口腔(qiang)中(zhong)(zhong)形成口臭的細菌(jun)。如果是(shi)單嚼茶(cha)葉(xie)很容易將茶(cha)葉(xie)渣殘留在(zai)口腔(qiang)中(zhong)(zhong)，可以(yi)考慮將茶(cha)葉(xie)與低糖口香糖一(yi)(yi)起咀嚼，能(neng)夠更快地去除口臭。

3淘米水去除口臭將淘米水(shui)燒開后用來(lai)漱口，能(neng)治(zhi)療口臭和(he)口腔潰瘍(yang)。

4丁香去除口臭丁香2克，分數(shu)次含于口中(zhong)，可除口臭。

結語：口臭是一件十分讓人尷尬的事情，口臭和很多因素有關系，有些口臭是暫時的，有些卻是長期的，那么去除口臭的方法有哪些呢?如何預防口臭呢?大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧！