一、孩子自卑(bei)的表現(xian)：

　　1、做事沒主見，不敢自己實踐。

　　分析與對策：家長要試著放手讓孩子去解決自己的事情，幫助孩子掌握一些基本能力逐步培養孩子的自信。即便孩子只是取得一個小小的進步，也不要忘記鼓勵，更不要常常批評孩子。
　　2、回避競(jing)賽(sai)、競(jing)爭，不敢在他人(ren)面前表現自己(ji)。

　　分析與對策：這種情況的出現，很大程度上與家長的愛比較有關。如成績、才藝、行為納入家長的比較范圍之內，家長以為，這樣的比較可以激發孩子的上進心，殊不知，卻是對孩子心理的極大傷害。
　　3、拒絕交朋結友，不敢(gan)與(yu)人(ren)交流。

　　分析與對策：如果孩子出現這種情況(kuang)，家長(chang)應常(chang)帶(dai)孩子出外(wai)進(jin)(jin)(jin)行戶外(wai)活動，耐心引導孩子走出自己的小圈(quan)子。家長(chang)還可(ke)以邀請有相(xiang)近年齡的家庭一同(tong)進(jin)(jin)(jin)行。增進(jin)(jin)(jin)親子感情，讓愛喚起孩子心中的自信。

　　二、孩子自卑怎么辦？

　　1、改變形象法

　　心理自卑的(de)孩子，通常服飾保守，說話(hua)吞吞吐吐，走路(lu)畏縮。 

    對策：家長對有自卑心理的孩子，應特別注意教育他們改變形象：穿整潔大方的服裝，講話爽快，走路昂首闊步等。
　　2、語言暗示法(fa)

　　家長(chang)可以有意識地用“你真聰明”“你一定行”之類(lei)的積極(ji)語(yu)言為孩子打氣。

　　3、預演勝(sheng)利法(fa)

　　每當孩子遇到困難，不敢接受挑戰時，可要求他們先在頭腦中想象完成任務時的勝利情景。這種白日夢式的預演勝利法，對于幫助孩子戰勝恐懼和自卑心理，愉快地接受富有挑戰性的任務，具有立竿見影的效果。
　　4、發(fa)揮長處(chu)法

　　“尺有所短，寸有所長”。每一個人都有自己的長處和優勢，同時也有自己的短處和劣勢。因此，消除孩子的自卑心理，要善于發現他們的長處和優勢，并為他們提供發揮長處的機會和條件。
　　5、儲蓄(xu)成功法(fa)

　　在消除孩子自卑心理時，可以指導他建立成功檔案，將每一次哪怕是非常小的成功與進步都記錄下來，積少成多，每隔一段時間就拿出來看看，經常重溫成功的心情，能使他信心百倍地去克服困難。
　　6、洗刷陰影法

　　及時洗刷(shua)(shua)失(shi)(shi)敗(bai)(bai)的(de)陰影是克服自卑，保持自信(xin)的(de)重(zhong)要手段(duan)。洗刷(shua)(shua)失(shi)(shi)敗(bai)(bai)陰影的(de)方法很多：.1.家(jia)長要幫助(zhu)孩子分析失(shi)(shi)敗(bai)(bai)的(de)原(yuan)因，從失(shi)(shi)敗(bai)(bai)中學習和吸取(qu)教訓，總結經驗(yan)；2. 是徹(che)底(di)遺忘(wang)，家(jia)長要幫助(zhu)孩子有意(yi)將那些不(bu)愉(yu)快的(de)、痛苦的(de)事情徹(che)底(di)忘(wang)記。