一(yi)、孩子自(zi)卑的表現：

　　1、做事沒主見，不敢自己實踐。

　　分析與對策：家長要試著放手讓孩子去解決自己的事情，幫助孩子掌握一些基本能力逐步培養孩子的自信。即便孩子只是取得一個小小的進步，也不要忘記鼓勵，更不要常常批評孩子。
　　2、回避競(jing)賽(sai)、競(jing)爭，不敢在他(ta)人面前表(biao)現自己。

　　分析與對策：這種情況的出現，很大程度上與家長的愛比較(jiao)有關。如成績、才藝、行為納入家長的比較范圍之內，家長以為，這樣的比較可以激發孩子的上進心，殊不知，卻是對孩子心理的極大傷害。
　　3、拒絕交(jiao)朋結友，不敢(gan)與人(ren)交(jiao)流。

　　分析與對策：如果孩(hai)子(zi)(zi)(zi)出(chu)(chu)現這種情(qing)況，家(jia)長應常帶孩(hai)子(zi)(zi)(zi)出(chu)(chu)外(wai)進行戶外(wai)活動(dong)，耐(nai)心引導孩(hai)子(zi)(zi)(zi)走出(chu)(chu)自(zi)己的小圈子(zi)(zi)(zi)。家(jia)長還可以邀請有相近年齡的家(jia)庭一同進行。增進親子(zi)(zi)(zi)感(gan)情(qing)，讓愛喚起孩(hai)子(zi)(zi)(zi)心中的自(zi)信。

　　二、孩子自卑怎么(me)辦？

　　1、改變形象法

　　心(xin)理自卑的孩子，通(tong)常服飾保(bao)守，說話(hua)吞吞吐吐，走(zou)路畏縮。

    對策：家長對有自卑心理的孩子，應特別注意教育他們改變形象：穿整潔大方的服裝，講話爽快，走路昂首闊步等。
　　2、語言暗示法(fa)

　　家長可以(yi)有意識(shi)地(di)用“你真聰明”“你一定行”之類的(de)積(ji)極語言(yan)為孩(hai)子打(da)氣。

　　3、預演勝利法

　　每當孩子遇到困難，不敢接受挑戰時，可要求他們先在頭腦中想象完成任務時的勝利情景。這種白日夢式的預演勝利法，對于幫助孩子戰勝恐懼和自卑心理，愉快地接受富有挑戰性的任務，具有立竿見影的效果。
　　4、發揮長處法

　　“尺有所短，寸有所長”。每一個人都有自己的長處和優勢，同時也有自己的短處和劣勢。因此，消除孩子的自卑心理，要善于發現他們的長處和優勢，并為他們提供發揮長處的機會和條件。
　　5、儲蓄成功(gong)法

　　在消除孩子自卑心理時，可以指導他建立成功檔案，將每一次哪怕是非常小的成功與進步都記錄下來，積少成多，每隔一段時間就拿出來看看，經常重溫成功的心情，能使他信心百倍地去克服困難。
　　6、洗刷陰影法

　　及時洗(xi)刷(shua)失(shi)(shi)敗(bai)的(de)陰影是克服自卑，保持自信的(de)重要手段。洗(xi)刷(shua)失(shi)(shi)敗(bai)陰影的(de)方法很多：.1.家長(chang)要幫(bang)助孩(hai)子(zi)分(fen)析失(shi)(shi)敗(bai)的(de)原因(yin)，從失(shi)(shi)敗(bai)中(zhong)學(xue)習和吸取教訓，總結經驗；2. 是徹(che)底遺忘，家長(chang)要幫(bang)助孩(hai)子(zi)有(you)意將那些不愉快的(de)、痛苦的(de)事情徹(che)底忘記(ji)。