1、不常更換

　　一項調查表明，日本女人在月經期間平均每天更換6次，而中國女人為3次，衛生巾最好每2～4小時更換一次。
　　2、忽略衛生巾的有(you)效(xiao)期

 　　一般(ban)來說(shuo)，衛(wei)生(sheng)巾是使用(yong)高溫(wen)消毒(du)的(de)方法達到無(wu)菌的(de)，一次性消毒(du)滅菌的(de)有效期畢竟有限，超過期限就沒有無(wu)菌保(bao)障了。

　　3、長期放在(zai)衛生間里(li)

　　衛生巾(jin)多為非織(zhi)造布制作，受潮后材料變質，細菌(jun)易侵入繁殖。

　　4、一味追求大吸收量的衛生巾

　　這種衛生巾未必有益健康，長時間不更換衛生巾會增加各種婦科疾病發病(bing)幾率。

　　5、用衛生(sheng)巾(jin)前不洗手

　　在使用衛(wei)生巾(jin)前不(bu)洗手，很容易(yi)在使用過程中，把手上的病菌帶到衛(wei)生巾(jin)上。

　　有部分女性使用衛生巾過敏？？？該如何處理呢(ni)？

    1、找到過敏原，并停止使用此類衛生巾

　　女(nv)性一旦(dan)有瘙癢(yang)的(de)(de)感覺，應立即停用這種品牌(pai)的(de)(de)衛生(sheng)巾，最(zui)好(hao)找出過敏(min)源。

　　2、敏感肌膚少用網面衛生(sheng)巾

　　多用棉質網面，雖然干爽網面吸收快，但棉質網面更柔軟舒服，對皮膚的刺激小。
　　3、兩個(ge)小時換一(yi)片(pian)衛生巾

　　為(wei)防止衛生巾過敏，建(jian)議女性(xing)朋友兩個小(xiao)時換一片。

　　4、選擇正規廠家生產的衛生巾

　　選擇正規廠家出品的衛生巾，選擇近期生產的。

　　

　女人如何選擇適合自己的衛生巾

　　一、皮膚敏感者：最好使用棉面衛生巾

　　棉面(mian)的(de)(de)衛生巾(jin)不容易(yi)導(dao)致過敏(min)(min)，皮膚敏(min)(min)感的(de)(de)女性(xing)慎用纖維網面(mian)的(de)(de)衛生巾(jin)。衛生巾(jin)也有保質(zhi)期，不要一次買太多(duo)。

　　二(er)、私處炎癥者：選用藥物衛生巾

　　對(dui)于敏感體(ti)質(zhi)的(de)女性來(lai)說(shuo)，更應該(gai)慎用(yong)藥物衛生(sheng)(sheng)巾(jin)，因為(wei)可能(neng)會引起皮(pi)膚過(guo)敏，出現(xian)私(si)處瘙癢等癥狀。皮(pi)膚敏感的(de)人(ren)最(zui)好選用(yong)柔軟(ruan)舒適(shi)，對(dui)皮(pi)膚刺激小的(de)棉質(zhi)衛生(sheng)(sheng)巾(jin)。

　　三(san)、月(yue)經量多者：選擇干(gan)爽網面漏(lou)斗型衛生(sheng)巾

　　月經量多時要選擇表層有干爽網面漏斗型的衛生巾，表層干爽可使局部皮膚不受潮濕之苦；漏斗型設計優于桶狀設計，滲入的液體不易回流。中層以透氣、內含高效膠化層的為好。
　　四、外出(chu)運動者：內置衛生棉條使用(yong)要(yao)更細心

　　內置式衛生棉條是一種置于陰道內的經期衛生巾，在體內直接吸收經血，它由一塊安全衛生的純白棉絨緊密壓縮而成，吸收力特強；一旦與經血接觸，便會迅速均勻地向四周輻射狀膨脹，輕柔地緊貼著陰道壁，能在體內吸收所有的經血。所以能防止滲漏，保持體外清潔干爽。
　　衛(wei)生(sheng)棉條雖(sui)然以其內置和吸收(shou)量大而受到了(le)很(hen)多女性青睞，但是由于(yu)衛(wei)生(sheng)棉條塞入陰道而形(xing)成密(mi)閉空間(jian)，若(ruo)不定時更(geng)換，容易(yi)導致陰道內常態菌迅速(su)孳生(sheng)，產生(sheng)感染發(fa)炎(yan)的現象(xiang)，更(geng)可能成為中毒性休克綜合癥的誘因之一。而當(dang)經血(xue)量過少時，若(ruo)未(wei)勤于(yu)更(geng)換衛(wei)生(sheng)棉條，長時間(jian)的使用(yong)會有(you)經血(xue)逆流的情(qing)形(xing)，從而造成子(zi)宮內膜(mo)異(yi)位等婦科疾病。

　　建議，如(ru)果(guo)使(shi)用應該(gai)二到三小時換一次(ci)，量少(shao)的時候，不要(yao)因為擔心浪費而延長使(shi)用時間，以免陰(yin)部的潮濕(shi)而受感染，帶(dai)來不必(bi)要(yao)的麻煩(fan)。