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    孩子開學前家長必須要做的7件事,父母必看!! 沂水家政公司

    作者:惠民家政  點擊次數:  更新時間:2016/10/13 19:59:53

    經歷過學生時代的我們都很清楚......

    寒假作業是留給最后兩天惡補的,

    開學后前幾周是蒙圈的,

    一步慢,步步慢,

    一整個學期都是被學霸碾壓的!

    怎么辦??

    寒假收心不到位,開學肯定累

    假期里,孩子的身心都處于非常放松的狀態,想吃就吃、想睡就睡,作息、飲食、運動都變得不規律,生物鐘紊亂,甚至腸胃功能失調。

    開學后,突然進入規律性極強的生活狀態,孩子一時適應不了,必然會出現上課走神、困倦乏力、學習效率低下、頭疼腹瀉等癥狀,我們稱之為“寒假綜合癥”。

    這雖然不是真正的病,但是會讓孩子久久進入不了學習狀態,浪費了剛開學這段寶貴的時間,導致前面很多章節的基礎掌握不牢,對整個學期的學習產生不良影響。

    很多家長提到這事,都愁容滿面。怎樣才能讓孩子自覺自愿地做好開學前的“軟著陸”呢?怎樣幫孩子提前調整狀態,盡快適應即將到來的新學期呢?其實,只要做好下面這7件事,就一定可以幫助孩子擺脫“假期綜合癥”,滿血恢復迎接新學期!

    01

    和孩子聊一次天

    人都有惰性,都希望過得安逸、悠閑一點,沒有哪個人天生愛干活。說實話,咱們大人如果不是為了賺錢養家,沒人想大年初七就上班。誰不想在家跟老父老母待到正月十五呀?誰不想窩在沙發上追劇、玩游戲呀?

     孩子也一樣,他們的身心發育不成熟,自制力比咱們大人差很多,所以假期里想睡懶覺、不想開學也算人之常情。所以,千萬不要假期里對孩子不管不問,眼看就要開學了又對孩子大吼大叫,這樣會給孩子很大的心里負擔,更不利于狀態的調整。

    家長不妨找孩子談談心,強化其在學校里曾經有過的正面的、積極的、帶有快感的情緒體驗。比如開學就可以見到同學們啦,又可以一起愉快的學習,愉快的玩耍了,這會讓孩子對新學期充滿了向往和期待,想早日回到校園呢。

    如果孩子上學期成績不好,要幫助孩子宣泄個人的不良情緒,讓其明白,上學期成績優秀與不優秀已經成為過去,大家又重新回到了起點,本學期情況如何,主要看誰最先調整好心態,最先進入良好的學習狀態。

    02

    催一下孩子的寒假作業

    寒假作業是一項很重要的任務,千萬不要因它是上學期的任務而忽視它。

    按時完成寒假作業,既能幫孩子溫習上學期知識,在開學考試中收獲不錯的成績,增加孩子新學期的自信心,又能幫助孩子在開學后更好地接受新知識;另一方面,這也是對孩子時間管理能力、自律能力的鍛煉。一個連簡單的寒假作業都寫不完的孩子,能有多少學習的積極性、主動性呢?

    所以,如果孩子寒假作業還沒寫完,要催一下了,5、6天的時間還是能好好完成的。如果等到開學前一天再熬夜狂補,才是真的自欺欺人。

    對已經完成寒假作業的孩子們,家長不妨陪著孩子一起讀讀書,家長可以看自己愛看的書籍,孩子可以看些課外書,內容不需要多權威以及專業,只要孩子喜歡就可以,幫助孩子收心之余,還能拓展孩子的知識面。

    小編在這里強調一句,家長在這個時候切忌不能自顧自看電視,玩手機等。在這一兩個小時內盡量專注看書。這樣孩子才能有樣學樣的進入閱讀學習狀態。

    03

    調整好孩子的作息和飲食

    開學后,起床時間肯定要比假期早不少。但是很多孩子睡懶覺睡慣了,開學后反而晚上睡不著、早上起不來,上課時哈欠不斷、注意力渙散,學習效率很差。

    從現在起,就要讓孩子慢慢回歸學校的作息規律了。不過,如果孩子假期都是9點起的,你突然讓他6、7點起,他也適應不了。比較好的辦法,就是定個鬧鐘,讓孩子每天都早起20~30分鐘,逐步過渡到正常起床時間。

    在飲食上,多讓孩子吃點蔬菜、水果,因為清淡的飲食有利于幫孩子調理腸胃,促進消化和排便。孩子的腸道輕松、舒適了,精神狀態也會更好。

    04

    制定一個小目標

    從假期的無序到新學期的有序,過渡的關鍵是要有一個詳盡的學習計劃,讓孩子有章可循,有追趕的目標。

    在新學期開始之前,家長跟孩子談心后,不妨問問孩子對這學期學習的計劃,必要時給予孩子適當的引導,幫助孩子學會時間管理,同時提升孩子的自我管理能力。“小目標”的制定切忌不要過高,一定要適合孩子,孩子覺得經過自己的努力能實現就行。

    05

    鼓勵孩子自己置辦學習用品

    孩子春節里肯定攢了不少壓歲錢,這時候就可以讓孩子列一個文具用品清單,把新學期必須的筆、尺子、筆記本等盤算一下,然后鼓勵孩子自己去文具店采購。

    這樣能讓孩子提前感受到開學的氣氛,從而在心理上對開學有所準備;新文具、新書包都能給孩子增加一些新鮮感,一定程度上能喚起孩子對新學期的期待,有助于緩解孩子對開學的抵觸、焦慮情緒。

     另外,鼓勵孩子自己用壓歲錢去置辦文具,也算是對孩子金錢觀念的培養,引導孩子正確去使用自己的壓歲錢。

    除了置辦新物品,孩子一直在用的水杯、紅領巾、自行車等都要提前檢查好,該修的修、該換的換,以免開學當天手忙腳亂。

    06

    戶外運動少不了

    開學雖然在即,孩子在好好完成作業之余,家長不妨帶孩子戶外踏踏青作為獎賞孩子這段時間的努力。能讓孩子遠離手機電腦等電子產品,吸吸天然氧吧,能保護眼睛,還能消除春節長的脂肪。最好能夠約上孩子的同學好友一塊去,這樣會讓他們更加期待新學期的到來。

    家長不用擔心孩子參加戶外活動,收心工作就作廢了,其實孩子遠離電視和網絡,不再睡懶覺,已經在慢慢接受開學,以及期待開學了。

    07

    用一個小小的儀式,結束寒假,開始新學期

     

    生活需要一點儀式感,來喚起我們對過去的感恩、對新生活的期待,所以結婚典禮要做得很隆重、過年要祭祖磕頭。其實,孩子的學習成長也一樣,在每一個階段的開始、結束,都需要一點儀式感來回顧過去、展望未來。

    所以在開學前的這幾天里,你可以送給孩子一個新文具盒,里面附張精美的卡片,寫上你對孩子新學期的期待和祝福;可以陪孩子去一個他一直想去的地方,全家吃頓飯,用飲料當酒敬孩子一杯,說一句祝福的話……

    當然,別光說對孩子成績上的要求,還要表達出你對孩子在習慣、人品、擔當、包容等美好品質上的期待和祝福,畢竟這才是成長的重點!

    經歷過學生時代的我們都很清楚......新的學期,對于家長來說也是一個新的起點。告訴自己:不管孩子成績怎樣,沒有優生差生的區別。

    每一個小孩都是一粒種子,只是每個人花期不同,有的花一開始,就絢麗綻放;而有的花, 卻需要漫長的等待。

    只要家長細心地呵護,陪伴著孩子一點點成長,總有一天,你的種子也會為你而綻放!

    新的一年,新的一學期,

    希望孩子們都能健康快樂每一天、平平安安一整年!

     
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