——睿媽
金桔(jie)治咳，三步病除
第一步：金桔1000克，洗干凈后用鹽水泡半小時，晾干后捏爛，把籽取出來。
第二步(bu)：清水(shui)加(jia)冰(bing)糖，放(fang)入鍋中用小(xiao)火煮開，然后倒入金桔，再煮5分鐘(zhong)即可。
第三步(bu)：冷涼后(hou)裝(zhuang)進玻(bo)璃罐中，密封冷藏。
等到咳嗽時，每次(ci)(ci)吃(chi)3顆，連吃(chi)2-3次(ci)(ci)就(jiu)好，大人孩子都能吃(chi)，比吃(chi)藥強(qiang)多(duo)了。
冬季百病12方
在冬季除了咳嗽以(yi)外，還(huan)有12種常見病(bing)！
《本草綱目拾遺》中都有對應的方法，俗稱冬季百病12方，平時難得一見，今天摘錄下來，看完記得收好它，以備不時之需！
01
感冒發燒
香菜根(gen)+白(bai)蘿卜(bu)
風寒(han)感冒 一天見效
香菜根5段+生(sheng)姜3片(pian)+白蘿卜(bu)1段+冰(bing)糖(tang)1粒(li)，煮開后早晚各喝(he)一次，風寒感冒引起的(de)發燒咳嗽一天就見效(xiao)，比(bi)吃(chi)藥強(qiang)多了，孩(hai)子也能喝(he)，還(huan)沒有副(fu)作(zuo)用。
02
手腳冰涼
紅(hong)豆
紅豆250克(ke)+紅糖(tang)2勺(shao)
紅豆加紅糖(tang)，煮熟后(hou)，每天早晨喝一(yi)碗，連續(xu)一(yi)周，輕(qing)松(song)告別(bie)手(shou)腳冰涼！經常喝它，臉上有斑(ban)喝它也管用，如(ru)果想徹底去(qu)掉(diao)色斑(ban)，可(ke)以(yi)搭配帶防(fang)偽的(de)·膚斯曼祛斑(ban)霜·淘寶有，再頑固的(de)斑(ban)點(dian)也能很快去(qu)掉(diao)。
03
手(shou)腳凍(dong)瘡
冬青
冬青葉+1勺(shao)食鹽+溫水(shui)
冬天手腳(jiao)被凍傷后，又(you)疼又(you)癢，用冬青(qing)葉(xie)泡(pao)(pao)水能(neng)治好。把冬青(qing)的枝葉(xie)一起，放入(ru)鍋(guo)中，加(jia)點鹽煮(zhu)沸(fei)，冷到合適溫度后，浸(jin)泡(pao)(pao)5分鐘(zhong)，連續泡(pao)(pao)3-5天，凍瘡(chuang)就會(hui)消失，后期想再犯都難。
04
皮膚(fu)瘙(sao)癢
金銀(yin)花
金(jin)銀花(hua)10克+蜂蜜30克
用金銀花泡蜂蜜水喝，對皮膚瘙(sao)癢有(you)(you)很好的(de)(de)改(gai)善(shan)，如果(guo)皮炎濕(shi)疹(zhen)引起的(de)(de)瘙(sao)癢配合外用帶防偽(wei)的(de)(de)·齊(qi)峰堂本膚膏·淘寶有(you)(you)，不僅快速止癢還能徹底(di)恢復，多年(nian)的(de)(de)皮膚問題(ti)，最后用它好了。
05
口腔潰(kui)瘍(yang)
蜂蜜
蜂(feng)蜜10克+鹽2克
把蜂蜜和(he)食鹽倒(dao)入杯(bei)子，用(yong)溫水沖開(kai)，連喝2-3次，口腔(qiang)潰瘍就能完全好(hao)。另外，它對黑眼圈眼袋(dai)也有非常(chang)好(hao)的效(xiao)果，配合外用(yong)·蘊妙活膚眼霜·天貓有，每(mei)天抹一抹，很快就消失(shi)，許多(duo)明星都(dou)會用(yong)這個(ge)方法。
06
急性(xing)腹(fu)瀉
大蒜(suan)
大(da)蒜(suan)1頭+胡蘿卜1根
把胡蘿卜切片，倒(dao)入鍋中，加(jia)2碗水，煮開(kai)后(hou)放(fang)大(da)蒜進去，再煮5分鐘，喝(he)上之后(hou)很(hen)快腹瀉就會停止(zhi)，但是記住，腹瀉停了就別喝(he)了，以防(fang)引(yin)起便秘。
07
風寒(han)關節炎
白醋
蜂蜜10克(ke)+白醋10克(ke)
把(ba)蜂蜜、白醋倒入杯子中，用溫水沖(chong)服，一天2次，連喝(he)一周關節炎癥消失，這(zhe)個方法對灰指甲(jia)也有不錯效(xiao)果(guo)，如(ru)果(guo)有灰指甲(jia)可以(yi)用[齊峰堂(tang)灰甲(jia)清(qing)]淘寶有，再嚴重(zhong)的灰甲(jia)很快就好，腳氣(qi)就用·齊峰堂(tang)足(zu)寶粉·，連續泡幾次就能完全好。
08
慢性鼻炎
生(sheng)姜
生姜5片+核(he)桃5個
鍋中加(jia)兩碗水，然后放入核桃仁和姜片，煮沸后再煮5分鐘，連(lian)續喝7-10天，就有很好改(gai)善。這個方(fang)法對抗(kang)衰(shuai)老效果也(ye)不錯，但(dan)是想徹底(di)去掉面部(bu)皺紋，可(ke)以用(yong)[蘊妙精華液(ye)]天貓有，不僅能快速(su)消除皺紋，還能預防(fang)皺紋的產(chan)生，不少明星抗(kang)衰(shuai)都用(yong)它。
09
心腦血管病
決明子
決明子泡水
冬(dong)季(ji)天氣寒冷(leng)，是心腦血管病(bing)高(gao)發季(ji)節，用決明(ming)子泡水喝(he)，不僅能清除體內垃圾(ji)毒素，而且還能降低(di)血液中膽固醇含量，減少心腦血管病(bing)的發生率。
10
祛痘(dou)修(xiu)敏(min)
玫瑰(gui)花
玫瑰花泡水
冬季(ji)是臉(lian)上(shang)痘(dou)痘(dou)高發季(ji)節，用玫瑰花泡水喝可以祛痘(dou)淡(dan)印(yin)，同時配(pei)合外(wai)用[艾林(lin)卡(ka)祛痘(dou)套裝]淘(tao)寶(bao)有，連續用二十(shi)多(duo)天(tian)，痘(dou)痘(dou)和痘(dou)印(yin)就能完全(quan)好，如(ru)果肌膚敏感用·艾林(lin)卡(ka)甘(gan)草面膜(mo)·，十(shi)多(duo)天(tian)就能完全(quan)好 。
11
手足皸裂(lie)
香蕉皮
香蕉皮1個+溫水
如果(guo)秋冬季節皮膚容(rong)易裂口，用香蕉皮擦(ca)拭就可以，不(bu)過記得先用溫水(shui)泡上10分(fen)鐘，泡軟后(hou)再擦(ca)，一般連續擦(ca)3-5次，裂口就能完(wan)全愈合，并且后(hou)期不(bu)容(rong)易反復。
12
女性痛經(jing)
紅棗
紅棗5顆+玫(mei)瑰花
冬天是女性痛經的高發季節，不(bu)(bu)僅難受有(you)時還(huan)很尷(gan)尬！有(you)一個小妙方，你不(bu)(bu)妨試(shi)試(shi)：用紅棗泡玫瑰花，早晨用熱水泡著喝，不(bu)(bu)僅消除痛經，而且對月(yue)經不(bu)(bu)調也(ye)有(you)不(bu)(bu)錯(cuo)的效果。
