我的家(jia)(jia)鄉叫“梅(mei)(mei)花(hua)(hua)(hua)(hua)村(cun)(cun)(cun)”。村(cun)(cun)(cun)里一路望見的，除(chu)了梅(mei)(mei)花(hua)(hua)(hua)(hua)還是(shi)梅(mei)(mei)花(hua)(hua)(hua)(hua)。山溪(xi)兩(liang)邊(bian)是(shi)梅(mei)(mei)花(hua)(hua)(hua)(hua)，村(cun)(cun)(cun)道兩(liang)邊(bian)是(shi)梅(mei)(mei)花(hua)(hua)(hua)(hua)，家(jia)(jia)家(jia)(jia)戶(hu)戶(hu)種(zhong)(zhong)梅(mei)(mei)花(hua)(hua)(hua)(hua)，房前屋(wu)后是(shi)梅(mei)(mei)花(hua)(hua)(hua)(hua)，田里種(zhong)(zhong)梅(mei)(mei)花(hua)(hua)(hua)(hua)，菜(cai)園也(ye)種(zhong)(zhong)梅(mei)(mei)花(hua)(hua)(hua)(hua)，蘿(luo)卜、青菜(cai)，就在(zai)(zai)梅(mei)(mei)花(hua)(hua)(hua)(hua)樹下。狗拴(shuan)在(zai)(zai)梅(mei)(mei)花(hua)(hua)(hua)(hua)樹下，雞養在(zai)(zai)梅(mei)(mei)花(hua)(hua)(hua)(hua)林中(zhong)，鴨嬉戲在(zai)(zai)梅(mei)(mei)花(hua)(hua)(hua)(hua)樹旁的山溪(xi)里。

　　最美的是，梅花(hua)妝的百歲老(lao)人們，聚在一起，一邊唱著(zhu)黃梅戲，一邊釀著(zhu)梅花(hua)酒(jiu)。一開(kai)門，一瓣(ban)又一瓣(ban)的花(hua)瓣(ban)飄進來，灑落(luo)在頭上，身上，酒(jiu)里。

　　我的家(jia)鄉(xiang)也(ye)叫(jiao)“長壽(shou)村(cun)”。活到(dao)百歲(sui)，在這個村(cun)子，是平(ping)平(ping)常常的事。

　　近來(lai)，研(yan)(yan)究(jiu)(jiu)長壽學(xue)的(de)(de)，來(lai)了幾撥專家。研(yan)(yan)究(jiu)(jiu)水的(de)(de)說(shuo)，梅花村(cun)的(de)(de)水，是(shi)礦(kuang)泉水。研(yan)(yan)究(jiu)(jiu)土壤的(de)(de)說(shuo)，梅花村(cun)的(de)(de)土壤，是(shi)有機(ji)土壤。研(yan)(yan)究(jiu)(jiu)空(kong)氣的(de)(de)說(shuo)，梅花村(cun)的(de)(de)空(kong)氣，是(shi)無污(wu)染的(de)(de)純天然(ran)空(kong)氣。研(yan)(yan)究(jiu)(jiu)植(zhi)物(wu)的(de)(de)說(shuo)，梅花村(cun)的(de)(de)植(zhi)物(wu)，是(shi)千(qian)年原生態的(de)(de)植(zhi)物(wu)。

　　外(wai)祖母，101歲，在村里，還算是中(zhong)年。她聽到(dao)那些地(di)火水風的數(shu)據，不由地(di)笑。她把梅(mei)花村的長(chang)壽秘(mi)訣給了研究院的專家(jia)們。這些長(chang)壽秘(mi)訣聽起來(lai)很簡單，無非是養成七個快樂習慣。

 

　　第一個習慣：養成感(gan)(gan)恩的(de)(de)習慣(guan)。感(gan)(gan)恩之(zhi)心，使你能(neng)夠欣賞生命的(de)(de)美和神(shen)奇，你自然就(jiu)充滿幸福(fu)感(gan)(gan)。感(gan)(gan)恩之(zhi)心，使你記住別人所做(zuo)的(de)(de)一切，充滿感(gan)(gan)激(ji)地去(qu)回報(bao)，就(jiu)會得到更多的(de)(de)快(kuai)樂和愛。感(gan)(gan)恩有多少，快(kuai)樂就(jiu)有多少。

　　第二個習慣：養成寬容(rong)的習(xi)慣。對傷害自己的人，依(yi)然寬容(rong)。當你寬容(rong)別人的時候(hou)，事實(shi)上你是在寬容(rong)自己。寬容(rong)有多少，快(kuai)樂就有多少。

　　第三個習慣：養成放(fang)(fang)下(xia)的習慣。人生不如意事常八九。把不如意的事，憂心，擔心，壓力，煩(fan)惱，統(tong)統(tong)放(fang)(fang)下(xia)。放(fang)(fang)下(xia)，使你豁達(da)、欣慰、知足。放(fang)(fang)下(xia)多(duo)少(shao)(shao)，快(kuai)樂就有多(duo)少(shao)(shao)。 

　　第四個習慣：養成(cheng)(cheng)把(ba)自(zi)(zi)己當成(cheng)(cheng)別人的(de)(de)習慣(guan)。悲(bei)歡榮辱的(de)(de)時(shi)候(hou)，把(ba)自(zi)(zi)己當成(cheng)(cheng)別人，你就像(xiang)旁觀者一(yi)(yi)(yi)(yi)樣(yang)淡定。一(yi)(yi)(yi)(yi)世悲(bei)歡，一(yi)(yi)(yi)(yi)場花(hua)開(kai)花(hua)謝。一(yi)(yi)(yi)(yi)身榮辱，一(yi)(yi)(yi)(yi)片云淡風輕。得(de)到的(de)(de)時(shi)候(hou)，淡然(ran)(ran)(ran)(ran)一(yi)(yi)(yi)(yi)笑(xiao)。失去(qu)的(de)(de)時(shi)候(hou)，泰然(ran)(ran)(ran)(ran)一(yi)(yi)(yi)(yi)笑(xiao)。被(bei)誤解的(de)(de)時(shi)候(hou)，坦然(ran)(ran)(ran)(ran)一(yi)(yi)(yi)(yi)笑(xiao)。被(bei)輕蔑的(de)(de)時(shi)候(hou)，超(chao)然(ran)(ran)(ran)(ran)一(yi)(yi)(yi)(yi)笑(xiao)。吃虧(kui)的(de)(de)時(shi)候(hou)，悠然(ran)(ran)(ran)(ran)一(yi)(yi)(yi)(yi)笑(xiao)。無常的(de)(de)時(shi)候(hou)，飄(piao)然(ran)(ran)(ran)(ran)一(yi)(yi)(yi)(yi)笑(xiao)。

　　第五個習慣：養成把別(bie)(bie)(bie)人當成自(zi)(zi)己(ji)的(de)習慣。這樣你(ni)可以為別(bie)(bie)(bie)人著想，讓自(zi)(zi)己(ji)愛別(bie)(bie)(bie)人，真(zhen)正同情別(bie)(bie)(bie)人的(de)不(bu)(bu)幸，理解別(bie)(bie)(bie)人的(de)需求，在別(bie)(bie)(bie)人需要幫助的(de)時(shi)候，給(gei)(gei)予(yu)幫助。那(nei)些(xie)幫助別(bie)(bie)(bie)人的(de)人，比不(bu)(bu)幫助別(bie)(bie)(bie)人的(de)人，更開心。其實，最大的(de)快(kuai)樂(le)是給(gei)(gei)予(yu)。給(gei)(gei)予(yu)多少(shao)，快(kuai)樂(le)就(jiu)有多少(shao)。

　　第六個習慣：養成把(ba)別人(ren)當(dang)成別人(ren)的習慣。這樣(yang)你就充(chong)分地尊重每(mei)一個人(ren)，在(zai)任何(he)情形下都不(bu)(bu)傷害他人(ren)，不(bu)(bu)侵(qin)犯他人(ren)。自己不(bu)(bu)愿意承受(shou)的，不(bu)(bu)要(yao)去加在(zai)別人(ren)頭上。你不(bu)(bu)想(xiang)別人(ren)那樣(yang)對待你，你也(ye)不(bu)(bu)要(yao)那樣(yang)對待別人(ren)。

　　第七個習慣：養成把自(zi)己當成自(zi)己的(de)(de)習慣。這(zhe)樣(yang)你(ni)(ni)(ni)就不被(bei)世間(jian)流行的(de)(de)價值觀所綁(bang)架(jia)。你(ni)(ni)(ni)是獨(du)一(yi)無二的(de)(de)。你(ni)(ni)(ni)不是為了別(bie)人而活(huo)著。別(bie)人所求(qiu)的(de)(de)功名(ming)利祿，不是你(ni)(ni)(ni)的(de)(de)追(zhui)求(qiu)。你(ni)(ni)(ni)不要(yao)把自(zi)己復(fu)制成一(yi)個別(bie)人，你(ni)(ni)(ni)自(zi)己有(you)自(zi)己快樂的(de)(de)空間(jian)。

 

　　快(kuai)樂(le)是(shi)一(yi)個良(liang)性循環，當你養成這(zhe)七個習(xi)慣(guan)，你就是(shi)一(yi)個快(kuai)樂(le)的(de)人(ren)，而(er)且也(ye)給(gei)你身邊的(de)每個人(ren)帶來快(kuai)樂(le)。

 　　這樣的人，聚(ju)在一起，就是(shi)快樂的能(neng)量，怎么能(neng)不快樂長壽。

　　快樂，是(shi)長壽真(zhen)正的靈丹妙藥。

　　所以，梅花村，長(chang)壽村，真正的(de)名字，是“快樂村”。

　　當世界越(yue)來越(yue)小，小到(dao)一個(ge)村(cun)子(zi)，但愿是個(ge)“快樂(le)村(cun)”。其實也(ye)不難(nan)，養(yang)成快樂(le)的(de)七個(ge)習(xi)慣，就會發自內(nei)心的(de)快樂(le)。（來源：二馬看天下 作(zuo)者：竺子(zi)）