我的(de)家(jia)鄉(xiang)叫“梅(mei)(mei)(mei)花(hua)村”。村里一(yi)路(lu)望見的(de)，除了梅(mei)(mei)(mei)花(hua)還(huan)是梅(mei)(mei)(mei)花(hua)。山溪兩(liang)邊(bian)是梅(mei)(mei)(mei)花(hua)，村道兩(liang)邊(bian)是梅(mei)(mei)(mei)花(hua)，家(jia)家(jia)戶戶種(zhong)梅(mei)(mei)(mei)花(hua)，房前屋后是梅(mei)(mei)(mei)花(hua)，田里種(zhong)梅(mei)(mei)(mei)花(hua)，菜園也種(zhong)梅(mei)(mei)(mei)花(hua)，蘿(luo)卜、青(qing)菜，就在梅(mei)(mei)(mei)花(hua)樹下。狗拴在梅(mei)(mei)(mei)花(hua)樹下，雞養在梅(mei)(mei)(mei)花(hua)林中，鴨嬉戲在梅(mei)(mei)(mei)花(hua)樹旁的(de)山溪里。

　　最美(mei)的(de)是，梅(mei)花妝的(de)百(bai)歲老人們，聚在一(yi)(yi)起，一(yi)(yi)邊唱著黃梅(mei)戲(xi)，一(yi)(yi)邊釀著梅(mei)花酒。一(yi)(yi)開門(men)，一(yi)(yi)瓣(ban)又(you)一(yi)(yi)瓣(ban)的(de)花瓣(ban)飄進(jin)來，灑落在頭上，身上，酒里(li)。

　　我的(de)家(jia)鄉也叫“長壽村”。活到百歲，在這(zhe)個村子，是平平常常的(de)事(shi)。

　　近(jin)來(lai)，研究(jiu)(jiu)長壽學的(de)(de)，來(lai)了(le)幾(ji)撥專(zhuan)家。研究(jiu)(jiu)水(shui)的(de)(de)說(shuo)(shuo)，梅(mei)(mei)花(hua)(hua)村的(de)(de)水(shui)，是(shi)(shi)礦泉水(shui)。研究(jiu)(jiu)土壤(rang)的(de)(de)說(shuo)(shuo)，梅(mei)(mei)花(hua)(hua)村的(de)(de)土壤(rang)，是(shi)(shi)有機土壤(rang)。研究(jiu)(jiu)空氣的(de)(de)說(shuo)(shuo)，梅(mei)(mei)花(hua)(hua)村的(de)(de)空氣，是(shi)(shi)無污染的(de)(de)純天然空氣。研究(jiu)(jiu)植(zhi)(zhi)物的(de)(de)說(shuo)(shuo)，梅(mei)(mei)花(hua)(hua)村的(de)(de)植(zhi)(zhi)物，是(shi)(shi)千年原生(sheng)態(tai)的(de)(de)植(zhi)(zhi)物。

　　外祖母，101歲，在村里，還算是中(zhong)年。她(ta)聽(ting)(ting)到那些地(di)火水風的數據，不由地(di)笑。她(ta)把梅花村的長壽秘訣給了研究院的專家們。這些長壽秘訣聽(ting)(ting)起來很簡單(dan)，無(wu)非是養成(cheng)七個快樂習(xi)慣。

　　第一個習慣：養成感恩的(de)(de)習慣(guan)。感恩之(zhi)心，使你(ni)能(neng)夠欣賞生命的(de)(de)美和神奇，你(ni)自然就充滿幸福感。感恩之(zhi)心，使你(ni)記住別(bie)人所做(zuo)的(de)(de)一切，充滿感激地去回報，就會(hui)得到更多的(de)(de)快樂和愛。感恩有(you)多少，快樂就有(you)多少。

　　第二個習慣：養成寬(kuan)容的習慣。對傷害(hai)自己的人(ren)，依然寬(kuan)容。當你(ni)寬(kuan)容別(bie)人(ren)的時(shi)候，事實上你(ni)是(shi)在寬(kuan)容自己。寬(kuan)容有(you)多少(shao)，快(kuai)樂就有(you)多少(shao)。

　　第三個習慣：養成放下的習慣。人生(sheng)不(bu)如意事常八九。把不(bu)如意的事，憂心(xin)(xin)，擔心(xin)(xin)，壓(ya)力，煩(fan)惱，統統放下。放下，使(shi)你豁達(da)、欣慰、知足。放下多少(shao)(shao)，快樂就有多少(shao)(shao)。

　　第四個習慣：養成(cheng)把自己(ji)當成(cheng)別人(ren)的(de)(de)(de)習慣。悲歡(huan)(huan)榮辱(ru)的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)(hou)，把自己(ji)當成(cheng)別人(ren)，你就像(xiang)旁觀者一(yi)樣淡定。一(yi)世悲歡(huan)(huan)，一(yi)場花開花謝。一(yi)身榮辱(ru)，一(yi)片(pian)云淡風輕。得到(dao)的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)(hou)，淡然(ran)(ran)一(yi)笑。失去的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)(hou)，泰然(ran)(ran)一(yi)笑。被(bei)誤解(jie)的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)(hou)，坦然(ran)(ran)一(yi)笑。被(bei)輕蔑的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)(hou)，超然(ran)(ran)一(yi)笑。吃虧(kui)的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)(hou)，悠然(ran)(ran)一(yi)笑。無(wu)常(chang)的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)(hou)，飄然(ran)(ran)一(yi)笑。 

　　第五個習慣：養成把(ba)別(bie)(bie)(bie)人(ren)(ren)當成自(zi)己的(de)(de)習(xi)慣。這(zhe)樣你可以為(wei)別(bie)(bie)(bie)人(ren)(ren)著想，讓自(zi)己愛別(bie)(bie)(bie)人(ren)(ren)，真正同情別(bie)(bie)(bie)人(ren)(ren)的(de)(de)不(bu)幸，理解別(bie)(bie)(bie)人(ren)(ren)的(de)(de)需求(qiu)，在別(bie)(bie)(bie)人(ren)(ren)需要幫(bang)助的(de)(de)時候，給(gei)予幫(bang)助。那些(xie)幫(bang)助別(bie)(bie)(bie)人(ren)(ren)的(de)(de)人(ren)(ren)，比不(bu)幫(bang)助別(bie)(bie)(bie)人(ren)(ren)的(de)(de)人(ren)(ren)，更開心。其實(shi)，最大的(de)(de)快(kuai)樂是給(gei)予。給(gei)予多(duo)少(shao)，快(kuai)樂就(jiu)有多(duo)少(shao)。

　　第六個習慣：養成把別(bie)(bie)人(ren)(ren)當成別(bie)(bie)人(ren)(ren)的習慣。這樣你(ni)就充分地尊重每一個人(ren)(ren)，在任何情形下都不傷害他(ta)人(ren)(ren)，不侵犯他(ta)人(ren)(ren)。自(zi)己不愿意承受的，不要去加在別(bie)(bie)人(ren)(ren)頭上。你(ni)不想(xiang)別(bie)(bie)人(ren)(ren)那樣對待你(ni)，你(ni)也不要那樣對待別(bie)(bie)人(ren)(ren)。

　　第七個習慣：養(yang)成(cheng)把(ba)(ba)自(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)當成(cheng)自(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)的習慣。這樣你(ni)就(jiu)不(bu)被世間流行的價(jia)值觀(guan)所綁架。你(ni)是(shi)獨一無二的。你(ni)不(bu)是(shi)為了別人(ren)而(er)活(huo)著。別人(ren)所求的功名利祿，不(bu)是(shi)你(ni)的追求。你(ni)不(bu)要把(ba)(ba)自(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)復制成(cheng)一個別人(ren)，你(ni)自(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)有自(zi)(zi)己(ji)(ji)(ji)快樂的空間。

　　快(kuai)樂是一個(ge)良(liang)性循(xun)環，當(dang)你養(yang)成這七(qi)個(ge)習慣(guan)，你就是一個(ge)快(kuai)樂的人，而(er)且也給(gei)你身(shen)邊的每個(ge)人帶來(lai)快(kuai)樂。

　　這樣的(de)人，聚在一起，就是快樂的(de)能量，怎么(me)能不快樂長(chang)壽(shou)。

　　快樂，是(shi)長壽真正的靈丹妙藥。

　　所以，梅花村，長壽村，真正的名字，是“快樂(le)村”。

　　當世界越(yue)(yue)來越(yue)(yue)小，小到一(yi)個村子，但愿(yuan)是(shi)個“快樂(le)(le)(le)村”。其實也不難(nan)，養成(cheng)快樂(le)(le)(le)的七個習慣，就會發自內心(xin)的快樂(le)(le)(le)。（來源：二馬看(kan)天下 作者：竺子）