很多人都害(hai)怕(pa)平(ping)庸(yong)，害(hai)怕(pa)墮落，害(hai)怕(pa)自己人到中年(nian)，每天腆(tian)著啤酒肚，眼(yan)神渾濁，被歲月輕易磨平(ping)了(le)棱角(jiao)、澆涼了(le)熱血。

　　有人說(shuo)：不要在你30歲時，做一個只會玩(wan)手機的胖子。 

　　30歲前，如果厭倦了平庸和無趣，請逼自己成為不一樣的人。

1

　　一位(wei)(wei)作家提到過這樣一件事：因為痛恨塞車，越來越多的有錢人(ren)喜歡搭乘(cheng)地鐵(tie)。她認識一位(wei)(wei)香港地產大(da)亨，搭地鐵(tie)搭出了心得(de)來。 

　　他仔細計算過，車(che)門打開(kai)時應該站在(zai)哪扇(shan)門前，坐哪節(jie)車(che)廂。這樣當列車(che)抵(di)達目的(de)(de)地時，那節(jie)車(che)廂的(de)(de)那扇(shan)門會(hui)正(zheng)好對著方向(xiang)向(xiang)上(shang)的(de)(de)手(shou)扶梯。如此一來，他便(bian)能(neng)趕在(zai)其他乘(cheng)客(ke)蜂擁而出(chu)之前率先奔上(shang)手(shou)扶梯，節(jie)省“起碼(ma)5秒(miao)鐘”。 

　　這位作家感嘆：“這個世上，有些人成功不是沒有道理的。”他(ta)們喜歡節(jie)省、利用一切碎片時間來(lai)實現效益最大化，而不是讓時間白(bai)白(bai)流(liu)失。 

　　30歲前，請逼自己成為一個珍惜時間的人。

　　只有能(neng)掌控好(hao)時(shi)間的(de)人(ren)，才能(neng)掌控自己的(de)人(ren)生。這個(ge)時(shi)代發展太快，有時(shi)，不停奔跑只能(neng)讓你保持在原地。如果(guo)想要(yao)抵達(da)另(ling)一個(ge)地方(fang)，你必(bi)須加速(su)前進。

2

　　去年有個話題特別(bie)火，叫(jiao)“香(xiang)(xiang)蕉(jiao)和(he)(he)棗一(yi)(yi)塊(kuai)兒吃(chi)(chi)，到底有多(duo)惡心。”很(hen)多(duo)人出于(yu)好奇去嘗試了(le)一(yi)(yi)下，而清華(hua)大(da)學的(de)一(yi)(yi)個理工(gong)男居然對此(ci)做出了(le)系統的(de)研究(jiu)：香(xiang)(xiang)蕉(jiao)分為(wei)熟透(tou)的(de)香(xiang)(xiang)蕉(jiao)和(he)(he)半熟的(de)香(xiang)(xiang)蕉(jiao)，棗有冬棗和(he)(he)紅棗，按照(zhao)不(bu)同的(de)蕉(jiao)棗配比，應該(gai)(gai)怎么(me)吃(chi)(chi)。以及(ji)，應該(gai)(gai)是(shi)(shi)先(xian)吃(chi)(chi)香(xiang)(xiang)蕉(jiao)后(hou)吃(chi)(chi)棗，還(huan)是(shi)(shi)先(xian)吃(chi)(chi)棗后(hou)吃(chi)(chi)香(xiang)(xiang)蕉(jiao)，還(huan)是(shi)(shi)兩個東西一(yi)(yi)起(qi)吃(chi)(chi)。 

　　這名理工男叫畢(bi)導，他(ta)是(shi)一個很有趣(qu)的人(ren)，總是(shi)喜歡用理科生的思維去觀察世間的萬事萬物。

　　他(ta)嫌刷(shua)牙(ya)麻煩，電動(dong)牙(ya)刷(shua)又(you)太貴，就將手機綁在牙(ya)刷(shua)上震動(dong)刷(shua)牙(ya)。他(ta)不(bu)喜歡(huan)洗襪(wa)(wa)子，室友又(you)不(bu)允許他(ta)將襪(wa)(wa)子丟進洗衣(yi)(yi)機，他(ta)就嘗試著自己造一只自動(dong)洗襪(wa)(wa)機。他(ta)研(yan)究天冷了應該怎樣(yang)科學保暖(nuan)，用(yong)各種方程去解，最后得出結(jie)論：秋衣(yi)(yi)外(wai)穿，才是最保暖(nuan)的。 

　　有(you)人問他：你(ni)搞這些亂七八(ba)糟的研究挺有(you)意思，但(dan)究竟(jing)有(you)什么(me)用呢？ 

　　他說(shuo)：“生活當中，有趣和好奇心是(shi)為了取悅自己，有意(yi)思(si)和有用是(shi)為了取悅別人(ren)。”

　　成年人的思維方式永遠趨向功利，許多人只考慮利弊，而放棄了生活的趣味。而有趣的人，才能真正感受人生、享受生活。 

　　30歲前，請逼自己成為一個有趣的人。 

　　變得有(you)趣，其實(shi)并不難(nan)。就像一本書(shu)中所說：走出你的(de)(de)舒適區，去感(gan)受(shou)、去接(jie)觸(chu)奇(qi)跡發生的(de)(de)地方(fang)。感(gan)受(shou)尷尬，感(gan)受(shou)嘲笑，感(gan)受(shou)冒(mao)險。接(jie)觸(chu)奇(qi)怪(guai)的(de)(de)事(shi)情(qing)或情(qing)境(jing)，接(jie)觸(chu)狂野的(de)(de)想法，接(jie)觸(chu)讓你哆嗦(suo)的(de)(de)事(shi)情(qing)，接(jie)觸(chu)奇(qi)怪(guai)的(de)(de)景(jing)色、全新的(de)(de)聲音。相信我，會(hui)很有(you)意(yi)思的(de)(de)。

3

　　朋友圈里有一個寶媽，從140斤(jin)減到了100斤(jin)左右。看(kan)著她在朋友圈里發出的照(zhao)片上隱隱約約的腹肌，不禁(jin)對(dui)她的意志(zhi)力肅然起敬。 

　　之前(qian)她剛生完小(xiao)孩的(de)(de)時候(hou)，體重飆(biao)到了140斤(jin)。有一(yi)次和她去(qu)咖啡館(guan)，她端著兩杯(bei)拿鐵朝我(wo)走來，坐(zuo)下的(de)(de)一(yi)瞬間(jian)，我(wo)聽見“呲(ci)拉”一(yi)聲。 

　　她(ta)尷尬(ga)得漲紅了(le)臉(lian)，我(wo)才發(fa)現她(ta)的牛(niu)仔褲(ku)竟脫線裂開了(le)。我(wo)連忙把外套脫下來讓她(ta)蓋上(shang)，她(ta)像是下定決(jue)心(xin)般地(di)對(dui)我(wo)說：“不能(neng)再這樣(yang)下去了(le)，我(wo)要減肥。” 

　　從那天起，她(ta)開始研究科學減肥(fei)食(shi)譜和健(jian)身方(fang)式，戒掉了高熱量的(de)(de)油炸食(shi)品。每天晚上9點雷打(da)不動在家跳減肥(fei)操，就算是當天再(zai)忙也要擠出時(shi)間來運動。碰到聚餐的(de)(de)情(qing)況(kuang)，她(ta)會盡(jin)可能地(di)多(duo)吃(chi)些青(qing)菜，油膩的(de)(de)菜也會在開水里涮(shuan)一下再(zai)吃(chi)。 

　　瘦(shou)下來(lai)的她，整個人都輕盈了許多(duo)，看(kan)上去也年輕了至少5歲。更(geng)重要的是，她比(bi)之前更(geng)愛自己，不(bu)會再每天陷(xian)入自怨(yuan)自艾的情緒中。 

　　“有了自律(lv)能力(li)，沒有什(shen)么事(shi)情是你做不到的。”克制會讓(rang)(rang)欲望變得簡(jian)單(dan)，會讓(rang)(rang)自己更加(jia)專注(zhu)地去生活，更加(jia)享受每一次身(shen)處其中的過程。 

　　30歲前，請逼自己成為一個自律的人。 

　　有多(duo)少(shao)人看到別人的(de)減(jian)肥成果心生羨慕，卻(que)無法(fa)控制自己(ji)伸向零食(shi)的(de)手？有多(duo)少(shao)人想像別人一(yi)樣知識淵博、說(shuo)話時引經據(ju)典，卻(que)連(lian)看完一(yi)本名著(zhu)的(de)耐心都(dou)沒有？有多(duo)少(shao)人報了在(zai)線課(ke)程，卻(que)總是被游戲(xi)和娛樂新聞占據(ju)了所有的(de)空(kong)閑時間？ 

　　當一個人缺乏自律的時候，他做的事情永遠受到即時誘惑的影響，永遠也不可能去做內心真正渴望的事情。 

4

　　30歲前，請逼著自己成為更好(hao)的(de)人。

　　我(wo)希望(wang)你(ni)能見識到(dao)令你(ni)驚奇的(de)事物，能體驗未曾有過的(de)情(qing)感，遇到(dao)一(yi)些想(xiang)法不同的(de)人，并為自己的(de)人生(sheng)感到(dao)驕(jiao)傲。

　　我希望你活得充實(shi)、有趣又足夠自律。 

　　愿你出走半生(sheng)，歸來仍是少年。

 （來源：人民(min)日報  精讀 作者：小椰(ye)子(zi)）