很(hen)多人都害怕平庸，害怕墮(duo)落，害怕自(zi)己(ji)人到中年，每天(tian)腆著啤(pi)酒肚，眼神渾濁，被歲月輕易磨平了棱角、澆涼了熱血。

　　有人說：不要(yao)在你30歲時，做一個只會玩手機的(de)胖子。 

　　30歲前，如果厭倦了平庸和無趣，請逼自己成為不一樣的人。

1

　　一位(wei)(wei)作家(jia)提到過這(zhe)樣一件事：因為痛恨(hen)塞車，越來越多的有錢人喜歡搭(da)乘地鐵。她(ta)認識一位(wei)(wei)香港地產大亨，搭(da)地鐵搭(da)出了心得來。 

　　他(ta)仔細(xi)計算過(guo)，車(che)(che)門打(da)開時應該(gai)站在(zai)哪扇門前，坐哪節(jie)(jie)車(che)(che)廂。這樣當列(lie)車(che)(che)抵達目的地時，那節(jie)(jie)車(che)(che)廂的那扇門會正好對著(zhu)方向向上(shang)的手(shou)扶梯。如此(ci)一(yi)來，他(ta)便能趕在(zai)其(qi)他(ta)乘客蜂擁而出(chu)之前率先奔上(shang)手(shou)扶梯，節(jie)(jie)省“起碼5秒鐘”。 

　　這位作家感嘆：“這個世上，有些人成功不是沒有道理的。”他們喜歡節省、利(li)用一(yi)切碎(sui)片時間來(lai)實現效益最大化，而不(bu)是讓時間白(bai)白(bai)流失。 

　　30歲前，請逼自己成為一個珍惜時間的人。

　　只(zhi)有(you)能掌(zhang)控(kong)好時間(jian)的(de)人，才能掌(zhang)控(kong)自己的(de)人生。這個時代(dai)發(fa)展太快，有(you)時，不停奔(ben)跑只(zhi)能讓你保持(chi)在原地。如果想要抵(di)達另一個地方，你必須(xu)加速前進。

2

　　去年(nian)有(you)(you)個話題特別(bie)火，叫(jiao)“香(xiang)蕉和(he)棗(zao)一塊兒吃(chi)(chi)，到底有(you)(you)多惡心。”很多人出于好奇(qi)去嘗(chang)試了一下，而清(qing)華大(da)學的(de)一個理工男居(ju)然(ran)對(dui)此做出了系統的(de)研究：香(xiang)蕉分(fen)為熟(shu)透的(de)香(xiang)蕉和(he)半熟(shu)的(de)香(xiang)蕉，棗(zao)有(you)(you)冬棗(zao)和(he)紅棗(zao)，按(an)照不同(tong)的(de)蕉棗(zao)配比，應(ying)該怎么(me)吃(chi)(chi)。以及，應(ying)該是先(xian)吃(chi)(chi)香(xiang)蕉后吃(chi)(chi)棗(zao)，還(huan)是先(xian)吃(chi)(chi)棗(zao)后吃(chi)(chi)香(xiang)蕉，還(huan)是兩個東西一起吃(chi)(chi)。 

　　這名理(li)工(gong)男叫(jiao)畢導，他是(shi)一個很有趣的(de)人，總是(shi)喜歡用理(li)科生的(de)思維(wei)去觀察(cha)世間(jian)的(de)萬事萬物。

　　他(ta)(ta)嫌刷牙麻(ma)煩(fan)，電(dian)動(dong)牙刷又(you)太貴(gui)，就將手機(ji)綁在牙刷上震動(dong)刷牙。他(ta)(ta)不喜歡洗襪(wa)(wa)子，室友又(you)不允許他(ta)(ta)將襪(wa)(wa)子丟進洗衣(yi)機(ji)，他(ta)(ta)就嘗(chang)試(shi)著(zhu)自(zi)己造一(yi)只自(zi)動(dong)洗襪(wa)(wa)機(ji)。他(ta)(ta)研究(jiu)天冷了應該怎樣科學保暖，用各(ge)種(zhong)方程去解，最(zui)后得出結論(lun)：秋衣(yi)外穿，才是最(zui)保暖的。 

 　　有(you)人問他：你(ni)搞這些亂七八糟的研(yan)究挺有(you)意思，但究竟有(you)什(shen)么用呢？

　　他說：“生活當中，有趣和(he)好(hao)奇心是(shi)(shi)為了取悅(yue)自己，有意思(si)和(he)有用是(shi)(shi)為了取悅(yue)別(bie)人。”

　　成年人的思維方式永遠趨向功利，許多人只考慮利弊，而放棄了生活的趣味。而有趣的人，才能真正感受人生、享受生活。 

　　30歲前，請逼自己成為一個有趣的人。 

　　變(bian)得有(you)趣(qu)，其實并不(bu)難。就像一本書中所說：走出(chu)你的(de)舒適(shi)區，去感(gan)受、去接觸奇(qi)跡發(fa)生(sheng)的(de)地方。感(gan)受尷尬，感(gan)受嘲笑，感(gan)受冒險。接觸奇(qi)怪(guai)的(de)事(shi)情(qing)(qing)(qing)或情(qing)(qing)(qing)境，接觸狂野的(de)想(xiang)法(fa)，接觸讓(rang)你哆嗦的(de)事(shi)情(qing)(qing)(qing)，接觸奇(qi)怪(guai)的(de)景色、全新的(de)聲音。相(xiang)信(xin)我，會很有(you)意思的(de)。

3

　　朋友圈(quan)里有一個寶媽(ma)，從140斤減到了100斤左右。看著她在朋友圈(quan)里發出的照片上隱隱約約的腹肌，不禁(jin)對她的意志力肅然(ran)起敬。 

　　之前她(ta)剛生完小孩的(de)時候(hou)，體重(zhong)飆(biao)到(dao)了140斤。有一(yi)(yi)次(ci)和她(ta)去咖啡館，她(ta)端著兩杯拿鐵朝我走來，坐下的(de)一(yi)(yi)瞬間，我聽見“呲拉”一(yi)(yi)聲。 

　　她(ta)尷(gan)尬(ga)得漲紅了(le)臉，我(wo)才發(fa)現她(ta)的牛仔(zi)褲竟脫線裂(lie)開了(le)。我(wo)連忙把外套脫下(xia)來讓她(ta)蓋上(shang)，她(ta)像是下(xia)定決心(xin)般(ban)地(di)對我(wo)說：“不(bu)能(neng)再(zai)這樣下(xia)去(qu)了(le)，我(wo)要減肥(fei)。” 

　　從那天(tian)起，她開始(shi)研(yan)究科學減肥食譜(pu)和健身方式，戒掉了高熱量的油炸食品(pin)。每天(tian)晚上9點(dian)雷打不動在家跳減肥操，就算是當天(tian)再忙也要(yao)擠出時間來運(yun)動。碰(peng)到聚(ju)餐的情況，她會盡可能(neng)地多吃(chi)些青菜，油膩的菜也會在開水里涮一下再吃(chi)。 

　　瘦下來的(de)她，整(zheng)個(ge)人都輕(qing)盈了許(xu)多，看上(shang)去也(ye)年輕(qing)了至少5歲。更(geng)重(zhong)要的(de)是，她比之前更(geng)愛自己(ji)，不會再每天(tian)陷(xian)入(ru)自怨(yuan)自艾的(de)情緒中。 

　　“有了自律能力，沒有什么事情是你(ni)做(zuo)不到(dao)的。”克(ke)制會讓欲望變得簡單，會讓自己更(geng)加專注地去生活，更(geng)加享(xiang)受每一次身處其中(zhong)的過程。 

　　30歲前，請逼自己成為一個自律的人。 

　　有(you)多(duo)少人(ren)看到(dao)別人(ren)的(de)(de)(de)減肥成(cheng)果心生羨慕，卻無法控制自己伸向零食的(de)(de)(de)手？有(you)多(duo)少人(ren)想像別人(ren)一樣知識(shi)淵博、說話時引經據(ju)典(dian)，卻連看完一本(ben)名著(zhu)的(de)(de)(de)耐心都沒有(you)？有(you)多(duo)少人(ren)報了在(zai)線課程，卻總是被(bei)游戲(xi)和(he)娛樂新聞(wen)占據(ju)了所有(you)的(de)(de)(de)空(kong)閑時間？ 

　　當一個人缺乏自律的時候，他做的事情永遠受到即時誘惑的影響，永遠也不可能去做內心真正渴望的事情。 

4

　　30歲前，請(qing)逼著自己成為更好的人(ren)。

　　我希(xi)望你能見(jian)識(shi)到令(ling)你驚奇(qi)的事物，能體驗未曾有過的情感，遇到一(yi)些想法(fa)不同的人，并(bing)為自己的人生感到驕傲。

　　我希望你活得充實、有趣又足夠(gou)自(zi)律。 

　　愿你出走半生，歸來仍是少年(nian)。

 （來源：人民(min)日(ri)報  精讀(du) 作者：小椰子(zi)）