趴睡的好處

 1、提高呼吸(xi)功效 。

從人體生理(li)解剖(pou)角(jiao)度說，嬰(ying)兒(er)的胸廓、肺(fei)的后側部較(jiao)長，俯(fu)臥時肺(fei)受擠壓程度最輕，呼(hu)吸時最符合(he)自然規律(lv)。有資(zi)料表(biao)明(ming)，嬰(ying)兒(er)趴著(zhu)睡時，呼(hu)吸效(xiao)率較(jiao)高，血紅(hong)蛋(dan)白含氧量與仰臥睡時相比，增加(jia)了5%~10%，可(ke)見，嬰(ying)兒(er)趴著(zhu)睡有其解剖(pou)生理(li)上的合(he)理(li)性(xing)。

2、 預防嘔(ou)吐(tu)。

 嬰兒胃的容量很小，彎曲度不夠，加上賁門部收縮力弱，所以嬰兒吐乳是極為常見的現象。賁門靠近胃部中間，人體趴著時賁門部被抬高，可以預防吐奶。這時即使發生吐奶，由于臉朝下，也不至于因嘔吐物吸入氣管而造成窒息。

		
	

		3、寶寶有安(an)全感。 胎(tai)兒在媽媽子宮里(li)就是(shi)(shi)腹(fu)面(mian)部朝內，背部朝外的(de)蜷曲姿勢。因(yin)為人體的(de)腹(fu)面(mian)部相對于背部來(lai)說，缺少骨骼的(de)保護，容易(yi)受到外界傷害，且比(bi)較敏感(gan)。這種姿勢是(shi)(shi)最自(zi)然的(de)自(zi)我保護姿勢。許多寶寶天生就愛趴著睡(shui)，也是(shi)(shi)基于上述(shu)原理，把身體最脆弱的(de)部分保護起來(lai)，睡(shui)沉(chen)時更有安全感(gan)，容易(yi)睡(shui)得熟，從而減(jian)少哭鬧，有利于神經系統的(de)發育。    
	

 4、有益于胃的蠕動及消化 

 趴著睡時，胃容物不易流到食道及口中，而引起嘔吐；反而蠕動到小腸中，有利于消化吸收。即使寶寶吐奶，胃容物也會順著嘴角流出，不必擔心寶寶會將嘔吐物吸入器官而導致窒息。   5、有利(li)于(yu)爬行的訓練         趴著睡可使寶寶受抬頭挺胸的帶動，從而鍛煉了頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，有利于翻身和爬行的訓練。  
   

6、塑造好看的頭型(xing)。

俯臥時(shi)面部朝下，后(hou)腦勺朝上(shang)，不會(hui)導致頭部變形，容易塑(su)造(zao)完美頭型(xing)。 

7、促(cu)進呼吸系統的(de)發(fa)育成熟

趴(pa)著時寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的胸部壓迫床，床會給(gei)一個反作用的壓力正好按摩他的胸廓，能提高寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的肺活量，促進呼吸系統的發育成熟。 

寶寶趴睡的缺點

1、容易引起窒息(xi)。因為寶寶的(de)頭(tou)較重，而頸(jing)部力量不(bu)足，在不(bu)會自如(ru)的(de)轉(zhuan)頭(tou)或翻身時(shi)，口(kou)鼻易被枕頭(tou)、毛巾等堵住，就會造(zao)成窒息，甚至危及生命。

2、不利于散熱。胸腹部緊貼(tie)床鋪(pu)，不(bu)易(yi)散(san)熱(re)，容易(yi)引起(qi)體溫升高(gao)，或(huo)者由于(yu)汗液積于(yu)胸腹而產生濕疹(zhen)或(huo)痱子。

3、不(bu)利于(yu)寶寶四肢的活(huo)動。

哪些寶寶不能(neng)趴睡

大人(ren)們也要注(zhu)意啦，不是(shi)所有的(de)(de)寶(bao)(bao)貝都適(shi)合趴睡(shui)的(de)(de)姿勢(shi)的(de)(de)。患(huan)先天性(xing)心臟病(bing)、先天性(xing)喘鳴、肺炎、感冒咳嗽時(shi)痰多、腦(nao)性(xing)麻痹的(de)(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，以及某些病(bing)態腹脹的(de)(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，例如患(huan)先天肥(fei)大性(xing)幽門狹窄、十(shi)二指(zhi)腸(chang)阻塞、先天性(xing)巨結腸(chang)癥、胎便阻塞、壞(huai)死(si)性(xing)腸(chang)炎、腸(chang)套疊(die)和(he)其它如腹水、血液腫瘤、腎臟疾病(bing)及腹部(bu)腫塊等疾病(bing)的(de)(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，不適(shi)合趴睡(shui)。 

趴睡的注意事項

1、新生兒臍帶未掉落前不要(yao)趴(pa)睡。

2、未滿月前(qian)的寶(bao)寶(bao)因為還不會將(jiang)頭轉到另一邊，故(gu)不建議(yi)采此睡姿。

3、必須有護理人員（家長(chang)）清醒(xing)狀態下守護在(zai)寶寶身旁，床或枕頭不宜太軟，寶寶口鼻可(ke)能陷入而影響呼吸，發生意外。

4、不要讓(rang)寶寶穿前面扣子(zi)很突出(chu)的衣服睡。

5、剛喝完(wan)奶可先采(cai)右側躺片刻，之后再讓寶寶趴(pa)睡(shui)。

6、晚上睡(shui)覺時，最(zui)好讓寶(bao)寶(bao)們躺(tang)著睡(shui)。

7、感冒或生病時(shi)最好不要讓寶(bao)寶(bao)趴睡。

8、若發現寶(bao)寶(bao)經(jing)常睡同一(yi)邊，父母就要輔助換(huan)邊，否則一(yi)樣有頭型(xing)偏的問題。