說(shuo)起(qi)蘆薈(hui)
我(wo)們的第(di)一反應是(shi)“美容”
但其實除了美(mei)容
蘆薈還(huan)能幫我們(men)解決(jue)很(hen)多常見的小毛病
家(jia)里有了一盆蘆薈
藥用(yong)觀賞兩不誤(wu)，值(zhi)！
「藥用功能」
蘆薈(hui)(hui)是一(yi)種(zhong)藥食兼(jian)用(yong)的植物。中醫(yi)認為(wei)，蘆薈(hui)(hui)性味苦寒，具有涼血、明目、清肝熱、通便、健胃的作用(yong)，平(ping)常很多(duo)小病用(yong)上蘆薈(hui)(hui)就能解決！
消 炎 殺 菌
蘆薈具有抗菌(jun)消炎(yan)作用(yong)(yong)，所以，蚊(wen)蟲叮咬等皮膚發炎(yan)問題，都可(ke)以用(yong)(yong)蘆薈膠涂抹。
愈 合 傷 口
蘆(lu)(lu)薈還有很強的(de)止(zhi)痛(tong)、止(zhi)血、促(cu)進傷口愈(yu)合的(de)作(zuo)用，且不留疤痕。將蘆(lu)(lu)薈鮮(xian)汁(zhi)涂在傷口上，就有止(zhi)痛(tong)止(zhi)血的(de)效果。
口 腔 健 康
蘆薈含(han)有維生素和礦物(wu)質，可以保持牙齒和牙齦(yin)的健(jian)康。此外，蘆薈乳膠含(han)有蒽醌類化合(he)物(wu)，用痛牙輕(qing)輕(qing)咬(yao)住蘆薈葉的果肉(rou)，可以治療并(bing)緩解(jie)牙疼癥狀(zhuang)。
滋 養 血 管
蘆薈中的異檸(ning)檬酸鈣等有效物質，可強(qiang)心、促進血液循環、軟化(hua)硬化(hua)動脈、降低膽固醇含量、擴張(zhang)毛(mao)細(xi)血管。
「美容(rong)功能」
減 少 曬 斑
蘆(lu)薈(hui)有淡斑的功(gong)效，可以治(zhi)療曬傷曬斑等，經常使用不僅可以使曬斑變(bian)淺，而(er)且雀斑也會逐漸變(bian)淡。
Tips：
你可以先在(zai)手腕內測試一下，把蘆薈涂在(zai)那里，過(guo)(guo)半小時(shi)看(kan)看(kan)有(you)(you)(you)沒有(you)(you)(you)變(bian)紅。如果(guo)沒有(you)(you)(you)過(guo)(guo)敏(min)反應(ying)就可以涂在(zai)臉上。
補 水 保 濕
蘆(lu)(lu)薈(hui)的(de)保(bao)濕(shi)功(gong)能該(gai)是家(jia)喻戶曉了吧，現在(zai)很多美容(rong)產品里都含有(you)蘆(lu)(lu)薈(hui)的(de)成(cheng)分(fen)。直接用新(xin)鮮蘆(lu)(lu)薈(hui)取蘆(lu)(lu)薈(hui)凝膠，用來濕(shi)敷，有(you)很好的(de)保(bao)濕(shi)功(gong)效。
直接用切開(kai)的蘆薈析(xi)出的蘆薈膠涂(tu)抹在皮膚上，十分鐘后(hou)洗凈，長期堅(jian)持，補水效果顯著。
「降三高」
蘆(lu)薈(hui)既能用(yong)也能吃。研究發(fa)現，蘆(lu)薈(hui)對于(yu)降低(di)糖(tang)尿(niao)病患者的血(xue)糖(tang)水平或糖(tang)尿(niao)病患病風險也是有益的。內服時，可改善(shan)血(xue)液(ye)質量，幫助降低(di)膽(dan)固醇(chun)。
蘆薈用來吃，做一碗蘆薈糖水還能排毒養顏。蘆薈品種很多，但可以食用的屬庫拉索蘆薈最常見。
蘆(lu)薈(hui)先去皮，用小刀把(ba)蘆(lu)薈(hui)鋸齒的兩(liang)端切(qie)開。
再直接(jie)用刀(dao)或者勺子刮，一條條白白嫩嫩的果肉就很輕松地取出(chu)來了。
做法也十分簡單，蘆薈去皮，果肉切粒，放入水中滾沸后，加入枸杞和冰糖即可。還可以根據自己的口味添加紅棗、銀耳、菊花等一起煮，蘆薈拌酸奶口味也不錯！不過，蘆薈屬于寒性食物，一次食用不要超過15g，大概一條(tiao)果(guo)肉的量。
補充一個冷(leng)知識，甜品店(dian)的蘆(lu)薈(hui)很多是蘆(lu)薈(hui)凝膠做的加工品，用(yong)去皮的庫拉索蘆(lu)薈(hui)果肉，再加上(shang)點酸甜味的香料制成。雖然(ran)它真的含有(you)蘆(lu)薈(hui)，但(dan)也(ye)只是含有(you)而(er)已。想吃的話，還不如自(zi)己(ji)用(yong)新鮮蘆(lu)薈(hui)動(dong)手做啦。
「助眠(mian)功效」
; 蘆薈散發的氣味有令人放松(song)、精神愉(yu)快的功(gong)效，放一(yi)盆在臥(wo)室，可以讓你熟睡一(yi)整晚~
蘆薈夜間(jian)吸(xi)收室內的二氧化(hua)碳(tan)，還可以(yi)凈化(hua)一氧化(hua)碳(tan)、二氧化(hua)硫等(deng)~放盆(pen)它等(deng)于安(an)裝(zhuang)了一個迷(mi)你(ni)“生物(wu)空氣清新(xin)器”，時刻幫你(ni)的家轉換清新(xin)的空氣。
家里種一盆蘆薈(hui)這種懶人植物(wu)
好打理不說，還有很(hen)多(duo)地(di)方能(neng)用到(dao)
擺著觀賞也是美美的(de)！
（來源：有品生活）
