關(guan)于今年立春的時間，社會上流(liu)傳(chuan)著三個版本，有的說是2月3日立春，有的說是2月4日立春，還有的說是2月5日立春。天(tian)文(wen)專家(jia)表示，按照(zhao)紫金山天(tian)文(wen)臺權(quan)威出版的《中(zhong)國天(tian)文(wen)年歷(li)》顯示，今年立春的(de)準確時間為2月3日23時34分。立春為農歷二十四節氣中的第一個節氣，又叫“打春”，就是(shi)冬至(zhi)數九后的第六個“九”開(kai)始，所以有“春打(da)六九頭”之說。
一些細心的網友發現，今年是農歷丁酉雞年，雞年有兩個立春日，出現“一年兩頭春”歷法現象。所謂“一年兩頭春”也稱“雙春年”，是指在農歷的一年中有兩個立春之日。具體到農歷雞年來說，2017年1月28日開始進入農歷雞年，而直到2018年的2月16日才會迎來下一個農歷新年，所以農歷丁酉雞年就包含了兩個立春日，即雞年的正月初七立春（2017年2月3日）和同年臘月十九（2018年2月4日）再次立春。
天文專家表示，“一年兩頭(tou)春”是正常歷(li)法(fa)現(xian)象，凡是閏年必(bi)(bi)定(ding)會出現(xian)這(zhe)種現(xian)象，公眾(zhong)不(bu)必(bi)(bi)大驚小怪。
“一(yi)年之計在于春(chun)”。立(li)(li)春(chun)之后天氣回暖(nuan)，萬物復蘇。民間有“立(li)(li)春(chun)一(yi)日，百(bai)草回芽”“立(li)(li)春(chun)一(yi)日，水暖(nuan)三分”“吃了立(li)(li)春(chun)飯，一(yi)天暖(nuan)一(yi)天”等說法。
☘ 立春·三候 ☘
一候東風解凍
說的是東風送暖，大(da)地開始解凍(dong)。
二候蜇蟲始振
立春(chun)五日后，蟄居的蟲類慢(man)慢(man)在洞中蘇醒。
三候魚陟負冰
再(zai)過(guo)五(wu)日，河(he)里(li)的(de)冰開(kai)始(shi)融化，魚開(kai)始(shi)到水(shui)面(mian)上(shang)游動，此(ci)時水(shui)面(mian)上(shang)還有沒完全溶(rong)解的(de)碎冰片，如同被魚負著一般浮在水(shui)面(mian)。
☘ 立春·習俗 ☘
舊(jiu)俗立春，既是一個(ge)古老的節氣，也是一個(ge)重大(da)的節日(ri)。天子要在立春日(ri)，親率諸(zhu)侯、大(da)夫迎(ying)春于東郊，行布德施惠之令。中(zhong)國民(min)間(jian)將(jiang)其稱為“立春節”。
迎春
迎(ying)春是(shi)立春的(de)重要(yao)活動，事(shi)先必須做好準備，進行(xing)預演(yan)，俗稱演(yan)春。迎(ying)春活動已有3000多年(nian)歷史。在立春前一日進行(xing)，目的(de)是(shi)把(ba)春天和句芒神接(jie)回(hui)來。過去在每年(nian)的(de)皇歷上都有芒神、春牛圖。
踏春
立春(chun)后，人們在春(chun)暖(nuan)花(hua)開的日子里(li)，喜歡外出游春(chun)，俗稱(cheng)出城探春(chun)、踏(ta)春(chun)，這也(ye)是春(chun)游的主要形(xing)式。
咬春
立(li)春(chun)(chun)時主要是吃(chi)春(chun)(chun)餅、蘿卜(bu)、五(wu)辛(xin)盤(pan)等，在南方則流(liu)行吃(chi)春(chun)(chun)卷。其實咬(yao)春(chun)(chun)并不限于此，除解困外，主要是通(tong)氣，使(shi)人保持青春(chun)(chun)不老。五(wu)辛(xin)盤(pan)是由五(wu)種辛(xin)辣食物組成(cheng)，用(yong)蔥、蒜、椒(jiao)、姜、芥等調和而成(cheng)，作為就餐(can)的調味品。
鞭春(chun)牛
鞭春(chun)牛(niu)(niu)(niu)，又稱鞭土牛(niu)(niu)(niu)。鞭春(chun)牛(niu)(niu)(niu)意在(zai)策勵農(nong)耕。明、清時期，民間有(you)迎(ying)土牛(niu)(niu)(niu)、迎(ying)農(nong)祥(xiang)、浴(yu)蠶種(zhong)等習(xi)俗。山西民謠云：“春(chun)日春(chun)風動，春(chun)江春(chun)水流。春(chun)人飲春(chun)酒(jiu)，春(chun)官鞭春(chun)牛(niu)(niu)(niu)。”立春(chun)日，村里(li)推選一位老者，用鞭子象征性地打春(chun)牛(niu)(niu)(niu)三下，意味著一年(nian)的農(nong)事開(kai)始。然后(hou)眾村民將泥(ni)牛(niu)(niu)(niu)打爛(lan)，分土而回，據(ju)說(shuo)灑在(zai)自家(jia)田里(li)，就是豐收吉(ji)兆。
貼宜春字畫
春天到了(le)，給門壁上(shang)張貼宜(yi)春字畫(hua)，這種風俗在唐代(dai)長安就有。據記載：立春日(ri)，唐代(dai)長安人常在門上(shang)張貼迎春祝吉的字畫(hua)，字稱(cheng)“宜(yi)春字”，畫(hua)稱(cheng)“宜(yi)春畫(hua)”。如(ru)“迎春”、“春色宜(yi)人”、“春光明媚”、“春暖花(hua)開”等內容。
佩燕子(zi)
佩燕(yan)子(zi)是長安、關(guan)中(zhong)(zhong)一帶人民的(de)古俗。每年立春日(ri)，人們喜歡在(zai)胸前(qian)佩戴(dai)用(yong)彩綢剪成的(de)“燕(yan)子(zi)”，這種風俗起(qi)自唐代，現在(zai)仍然在(zai)農村中(zhong)(zhong)流行(xing)。因為(wei)燕(yan)子(zi)是報(bao)春的(de)使者(zhe)，也(ye)是幸(xing)福吉利的(de)象征。
戴春雞
戴春雞是(shi)陜西銅川(chuan)一帶人(ren)民的(de)古老風俗。每年立春日(ri)，母親用(yong)布制作(zuo)一個約3厘米(mi)長的(de)公雞，縫(feng)在小孩帽子的(de)頂端，表示祝愿(yuan)“春吉(ji)(雞)”。立春日(ri)，婦(fu)女用(yong)線(xian)穿(chuan)豆掛于牛(niu)角，或用(yong)麻豆撤(che)在牛(niu)的(de)身上，認為這樣做(zuo)，可以使幼(you)兒免(mian)患麻疹。
☘ 立春·養生 ☘
立春節氣到來，預示要(yao)進(jin)入春季了，初春養生(sheng)應以養肝(gan)護(hu)陽為主，要(yao)注意些什么呢(ni)？
早睡早起
《黃帝內經》說(shuo)：“春三月，此謂發陳，天地俱生(sheng)，萬物以(yi)榮，夜臥早(zao)起，廣(guang)步(bu)于庭……”。立春開始后(hou)自(zi)然(ran)界生(sheng)機勃勃，萬物欣欣向榮，這(zhe)時(shi)人(ren)們應(ying)當順應(ying)自(zi)然(ran)界生(sheng)機勃發之景(jing)，早(zao)睡早(zao)起。因此，春季以(yi)舒(shu)暢身體，調達情志為養(yang)生(sheng)方法。
春捂秋(qiu)凍
“春(chun)(chun)不減衣，秋不戴帽(mao)”。立春(chun)(chun)到來，天氣乍暖還寒，晝(zhou)夜溫(wen)差大，此時(shi)(shi)人(ren)體隨著春(chun)(chun)季的到來也開(kai)始變(bian)得疏松(song)，對寒邪的抵抗能力(li)有(you)所減弱(ruo)，所以，初(chu)春(chun)(chun)時(shi)(shi)節不宜過早減少棉衣物(wu)，年老體弱(ruo)者換裝尤應謹慎(shen)，不可驟減。
飲食忌酸辣
立(li)春(chun)(chun)后的飲食(shi)調(diao)養要(yao)(yao)考慮春(chun)(chun)季陽氣初(chu)生，宜(yi)食(shi)辛甘發散之品，不宜(yi)食(shi)酸收之味。在五(wu)臟與五(wu)味的關系中，酸味入肝，具收斂之性，不利于(yu)陽氣的生發和肝氣的疏(shu)泄。立(li)春(chun)(chun)后麻辣火鍋要(yao)(yao)少吃(chi)，羊肉也要(yao)(yao)少吃(chi)，因為這些食(shi)物都可能損耗陽氣，導致上火。
宜(yi)做"微運動(dong)"
隨(sui)著氣溫(wen)回升，立春后人們要(yao)逐漸增加(jia)戶(hu)外活(huo)(huo)動(dong)(dong)(dong)的(de)時間(jian)，這可以加(jia)快血液循(xun)環，有利氣血運行(xing)(xing)。不過由于立春后天氣乍暖還(huan)寒，這時比較適合(he)進(jin)行(xing)(xing)節(jie)奏和緩(huan)的(de)運動(dong)(dong)(dong)，如(ru)散步、慢(man)跑、打太極等，活(huo)(huo)動(dong)(dong)(dong)關節(jie)，舒展形體(ti)，有益健康。由于氣候(hou)仍然(ran)干(gan)燥，運動(dong)(dong)(dong)時補充水分也是很必要(yao)的(de)。
☘ 立春·詩詞 ☘
京中(zhong)正月七日立春
(唐) 羅隱(yin)
一二三四五六(liu)七，萬木生芽是今(jin)日(ri)。
遠天歸雁拂云飛，近水游(you)魚迸冰出。
立春
(唐) 杜(du)甫
春(chun)日春(chun)盤細生菜，忽憶兩京(jing)全盛時。
盤出(chu)高門(men)行(xing)白玉，菜(cai)傳纖手(shou)送青絲(si)。
巫峽(xia)寒(han)江那(nei)對眼，杜陵遠客(ke)不勝悲。
此身未知(zhi)歸定(ding)處，呼兒覓紙一題(ti)詩。
立(li)春(chun)日
(宋) 陸游
江花江水每年同，春(chun)日春(chun)盤放手空。
天(tian)地(di)無私(si)生萬物，山林(lin)有處著(zhu)衰翁。
牛(niu)趨死(si)地身無(wu)罪(zui)，梅發京華(hua)信不(bu)通。
數片飛飛猶臘雪，村(cun)鄰相喚賀(he)年(nian)豐(feng)。
立春偶成
(宋) 張軾
律(lv)回歲晚冰霜少，春(chun)到人間草(cao)木知。
便覺眼(yan)前生意(yi)滿，東風吹水(shui)綠參(can)差。
賣花聲·立春
(清) 黃景仁
獨(du)飲對辛盤，愁上眉(mei)彎。
樓窗(chuang)今夜且(qie)休(xiu)關。
前度(du)落紅(hong)流到海，燕子銜還(huan)。
書貼更簪歡(huan)，舊(jiu)例都刪。
到時風雪滿千山。
年(nian)去年(nian)來常(chang)不老，春比人頑(wan)。
臘(la)里立春蜂蝶輩出
(宋) 楊(yang)萬里(li)
嫩日催青出凍荄，小風吹白(bai)落疏梅。
殘冬未放春交割，早有黃蜂紫蝶(die)來(lai)。
立春
(宋) 廖(liao)行之(zhi)
隨意旛花剪綴新，杯盤草草簇芳辛。
還欣好景平生事，贏得(de)旬余(yu)分外春。
立(li)春
(宋) 白(bai)玉蟾
東風吹散梅(mei)梢雪，一夜挽回天下春。
從此陽(yang)春應有腳，百花富貴草精神。
“一年之計在于春”，讓我們一起迎接春天，謀劃未來，為新的一年努力吧！
（來源：新華網）
