偏方一：凝視遠方
沒事的時(shi)候可以(yi)到郊外找一(yi)塊(kuai)空地(di)(di)(di)，空地(di)(di)(di)的不(bu)遠(yuan)處要(yao)有樹木(mu)或者(zhe)草地(di)(di)(di)，接著(zhu)一(yi)直全神貫(guan)注的凝(ning)視樹木(mu)或者(zhe)草地(di)(di)(di)25秒左右的時(shi)間，然(ran)后(hou)反(fan)復幾次，可以(yi)有效放松我們眼部，緩解眼睛疲勞。特別(bie)是視力下降的非常厲害的時(shi)候要(yao)適當的增加鍛煉的次數。
偏方二：多吃能夠改善視力的食(shi)物
常(chang)(chang)見(jian)的(de)(de)(de)能(neng)夠改善(shan)視力的(de)(de)(de)食物(wu)都(dou)是含(han)有(you)豐富的(de)(de)(de)維生(sheng)(sheng)素A、維生(sheng)(sheng)素C和鈣質等(deng)(deng)等(deng)(deng)的(de)(de)(de)食物(wu)。日常(chang)(chang)生(sheng)(sheng)活中這一類(lei)的(de)(de)(de)食物(wu)非常(chang)(chang)的(de)(de)(de)多，例如綠色蔬菜、魚肝油、西紅柿、牛奶、豆制(zhi)品等(deng)(deng)等(deng)(deng)。
1、珍珠
研(yan)究發(fa)現，珍珠出了(le)裝飾(shi)的作用之(zhi)外(wai)，其中還含有(you)(you)豐富的碳酸(suan)鈣和各種礦物質，其中含有(you)(you)多種氨基酸(suan)，和湖泊(bo)、龍腦等等配(pei)合(he)之(zhi)后做(zuo)成中醫古方，滴(di)在眼睛之(zhi)上能夠有(you)(you)效的抑制白(bai)內障的發(fa)病(bing)。
2、海帶
海帶不僅口味獨特，還可以治療眼睛。海帶中含有大量的碘元素和甘露醇，這種甘露醇就是海帶曬干之后出現的白色物體。多吃海帶不僅能夠補充身體所需的碘元素，還能夠利尿，排除體內的毒素，最終可以減輕眼睛的壓力，有效的治療和預防青光眼。除了海帶之外，海藻類植物也是具有這種功效。
偏方三：按摩
1、放松身體
選(xuan)擇(ze)一種適(shi)合自(zi)己的(de)(de)方(fang)式(shi)來放松自(zi)己的(de)(de)身體(ti)，可以(yi)是(shi)坐著也可以(yi)是(shi)躺著。閉上雙眼，然后按(an)摩(mo)眼睛(jing)周圍的(de)(de)穴位(wei)。注(zhu)意(yi)：按(an)摩(mo)的(de)(de)穴位(wei)一定(ding)要(yao)準，常見(jian)的(de)(de)有天陰穴、睛(jing)明穴、四白(bai)穴、太陽穴等(deng)等(deng)。按(an)摩(mo)的(de)(de)手法一定(ding)要(yao)輕柔，力道不能夠(gou)太重，等(deng)到(dao)感覺(jue)到(dao)酸脹的(de)(de)時(shi)候就停止。
2、按摩脊背
按摩我們(men)肋骨周(zhou)圍和胸部側邊的位置，這樣有(you)助于調節脾胃，特別(bie)適(shi)合陽虛患者。
3、揉胃
按摩我(wo)們(men)的足(zu)三里穴，如果(guo)身(shen)體比較虛弱，那么可(ke)以(yi)適當的增加一些命門的按摩。
偏方四：氣功治療
治(zhi)療近視眼(yan)的(de)(de)偏方，怎(zen)么(me)可能(neng)少(shao)掉氣功這種方法(fa)(fa)呢。氣功并不是所謂的(de)(de)子虛烏有的(de)(de)事情，主(zhu)要配合好的(de)(de)功法(fa)(fa)，每天堅持練習(xi)，外修內(nei)養，很快(kuai)就(jiu)能(neng)夠(gou)恢復眼(yan)睛的(de)(de)度數。
偏方五：針灸療法
針灸就需要專業的(de)(de)(de)認識來幫(bang)忙(mang)，找到精準的(de)(de)(de)穴位(wei)，例如(ru)三陰交、內關穴等等。將(jiang)針插入穴位(wei)之(zhi)后停(ting)留十五分鐘(zhong)之(zhi)后再取出，每隔一天進(jin)行一次。這樣可以有效的(de)(de)(de)調理我們的(de)(de)(de)脾胃、和陰陽(yang)，最終(zhong)從根本上解決近視眼的(de)(de)(de)問題(ti)。
