香蕉皮食療篇

01

緩解口腔潰瘍

香蕉皮實際上是非常好的中藥。把香蕉皮曬干，然后和另一味名叫火炭母的中藥(yao)一起煲水（可以加點紅糖調味(wei)），就是(shi)非常好的治口腔潰瘍(yang)的良藥(yao)了！

02

緩解抑郁情緒

青綠(lv)色的香(xiang)蕉(jiao)皮(pi)內含(han)有(you)大量的5HT，煮過(guo)后可以轉化成血清素，把(ba)這種香(xiang)蕉(jiao)皮(pi)剁碎、水煮或者(zhe)榨成汁可以抗憂郁。精神壓力大的人，可要(yao)試(shi)試(shi)這種方法了！ 

03

解酒

把大約60克香蕉皮切(qie)成條狀，然后用水煮10分鐘，冷卻后飲(yin)用，就能緩解醉酒癥狀。

04

預防治療高血壓

用30-60克香蕉皮煎成湯后食用，可以輔助降血壓、防中風。一定要注意！香蕉只是(shi)起到輔助作用，如果有高(gao)血壓，還是(shi)要去正規(gui)醫院治(zhi)療哦。

溫馨提醒

香蕉含(han)有豐富的微量元(yuan)素鎂(mei)，鎂(mei)有預防癌(ai)癥的作用。香蕉中還含(han)有腫(zhong)瘤壞死(si)因(yin)子(zi)，能攻擊異常細胞(bao)，改善免疫系(xi)統，提高防癌(ai)能力。

香蕉皮美容保養篇

01

滋潤皮膚

面部干燥或者干性皮(pi)膚的朋友，可以(yi)把香(xiang)蕉皮(pi)貼(tie)在臉上（香(xiang)蕉皮(pi)內側朝向皮(pi)膚），10分(fen)鐘左右后用(yong)清(qing)水清(qing)洗(xi)，可以(yi)讓皮(pi)膚變得(de)嫩滑，比面膜還好(hao)用(yong)！

02

祛斑美白

既(ji)可(ke)以直接拿香蕉皮(pi)貼在(zai)臉(lian)上(shang)，也(ye)可(ke)以把香蕉皮(pi)搗爛成泥，加點溫水(shui)后敷臉(lian)15分鐘，長期堅(jian)持(chi)的話，皮(pi)膚會(hui)越(yue)來越(yue)白(bai)嫩呢！

03

美白牙齒

從已經熟了但沒有發黑(hei)的香蕉上撕一條(tiao)皮（剩(sheng)下的留著后幾(ji)天用），用皮內側摩擦牙齒。

等10分鐘(zhong)后先用干(gan)牙(ya)刷刷一遍(bian)，再用濕牙(ya)刷去除殘留的香蕉(jiao)皮渣。每天(tian)一次，堅持兩(liang)周(zhou)以上就能看到效果哦！

香蕉皮生活篇

01

擦拭銀器

如果(guo)家里(li)的銀(yin)(yin)器有點發黑了，用香蕉(jiao)內側摩擦一下(xia)銀(yin)(yin)器，就能讓(rang)銀(yin)(yin)器锃亮如新(xin)！

02

擦拭皮制品

用沾(zhan)過水(shui)的香蕉皮(pi)反復擦拭(shi)皮(pi)鞋、皮(pi)衣、皮(pi)沙發(fa)表面，擦完(wan)后再用干凈(jing)的步把香蕉皮(pi)碎渣擦掉即可！

03

催熟水果

香蕉(jiao)皮(pi)有(you)大(da)量的(de)乙(yi)烯，這使(shi)它有(you)很好的(de)催熟效果(guo)，如果(guo)芒果(guo)、獼猴桃等一(yi)些水果(guo)剛買來還不能吃，可以和香蕉(jiao)皮(pi)一(yi)起(qi)裝進袋子里密封起(qi)來，放上一(yi)段時間。

04

治牙痛

將適量的香蕉皮切(qie)成小塊，加水用小火煮，如果想要(yao)口感好一點，可以加點白砂糖哦。每天(tian)喝兩次(ci)，不久就能見效啦。但是主(zhu)要(yao)針對(dui)的是風火性的牙痛。

香(xiang)蕉(jiao)皮功(gong)效多(duo)多(duo)，愛(ai)吃香(xiang)蕉(jiao)的朋友們，不妨多(duo)留意一下(xia)這些香(xiang)蕉(jiao)皮作用，沒(mei)準關鍵時刻(ke)能(neng)用得上呢。