香蕉皮食療篇

01

緩解口腔潰瘍

香蕉皮實際上是非常好的中藥。把香蕉皮曬干，然后和另一味名叫火炭母的中藥一(yi)起煲(bao)水（可(ke)以加點紅糖調味），就是(shi)非常好的治口腔潰(kui)瘍的良藥了！

02

緩解抑郁情緒

青綠色的(de)(de)香蕉皮內含有大量的(de)(de)5HT，煮過后可以(yi)(yi)轉化成血清素(su)，把(ba)這種(zhong)香蕉皮剁碎、水煮或者榨成汁(zhi)可以(yi)(yi)抗(kang)憂郁(yu)。精(jing)神壓力大的(de)(de)人，可要試(shi)試(shi)這種(zhong)方法了！

03

解酒

把大約60克香蕉皮切成(cheng)條狀，然后用水煮10分鐘，冷(leng)卻后飲用，就能(neng)緩(huan)解(jie)醉酒癥狀。

04

預防治療高血壓

用30-60克香蕉皮煎成湯后食用，可以輔助降血壓、防中風。一(yi)定要注意！香蕉只是起到輔助作(zuo)用，如果有(you)高血壓，還是要(yao)去正規醫院治(zhi)療哦。

溫馨提醒

香蕉含(han)有(you)豐富的微量元(yuan)素鎂，鎂有(you)預防癌癥的作用。香蕉中還含(han)有(you)腫瘤壞死(si)因子，能攻擊異常細胞，改(gai)善(shan)免疫(yi)系統，提(ti)高防癌能力(li)。

香蕉皮美容保養篇

01

滋潤皮膚

面部干(gan)燥或(huo)者(zhe)干(gan)性皮(pi)膚的朋友，可以把香蕉皮(pi)貼在(zai)臉上（香蕉皮(pi)內側(ce)朝(chao)向皮(pi)膚），10分鐘左右后用清水清洗，可以讓皮(pi)膚變得嫩滑，比(bi)面膜(mo)還好用！

02

祛斑美白

既可(ke)以直接拿香蕉(jiao)皮貼(tie)在(zai)臉(lian)(lian)上(shang)，也可(ke)以把香蕉(jiao)皮搗爛(lan)成泥(ni)，加點溫水后敷(fu)臉(lian)(lian)15分鐘，長期堅(jian)持(chi)的話，皮膚會越來越白嫩呢！

03

美白牙齒

從已經熟了但沒有(you)發黑的香蕉(jiao)上撕一條皮(pi)（剩下的留著后幾(ji)天用），用皮(pi)內側摩擦牙齒(chi)。

等10分(fen)鐘后先用(yong)干(gan)牙(ya)刷刷一遍，再用(yong)濕牙(ya)刷去除殘留的(de)香蕉皮(pi)渣。每天一次，堅持(chi)兩周以(yi)上就能看到(dao)效果哦(e)！

香蕉皮生活篇

01

擦拭銀器

 如果家里的(de)銀(yin)器有點(dian)發黑(hei)了，用香蕉內側(ce)摩(mo)擦(ca)一下銀(yin)器，就能讓(rang)銀(yin)器锃亮如新！

02

擦拭皮制品

用沾過水(shui)的香(xiang)蕉(jiao)皮反復(fu)擦(ca)拭皮鞋、皮衣、皮沙發(fa)表面，擦(ca)完后再(zai)用干凈的步把香(xiang)蕉(jiao)皮碎(sui)渣擦(ca)掉即可！

03

催熟水果

香蕉(jiao)皮有(you)大量的乙(yi)烯(xi)，這使它(ta)有(you)很好的催熟效果(guo)，如(ru)果(guo)芒果(guo)、獼(mi)猴桃等一(yi)些(xie)水果(guo)剛買來還(huan)不能(neng)吃，可(ke)以和香蕉(jiao)皮一(yi)起裝進袋(dai)子(zi)里密封起來，放上一(yi)段時間。

04

治牙痛

將適量的(de)(de)香蕉(jiao)皮切成小(xiao)(xiao)塊(kuai)，加(jia)水(shui)用(yong)小(xiao)(xiao)火煮，如果想(xiang)要口感好一(yi)點(dian)，可以加(jia)點(dian)白砂糖(tang)哦(e)。每天喝(he)兩次(ci)，不久就能(neng)見效啦。但是主要針對(dui)的(de)(de)是風火性的(de)(de)牙痛。

香蕉(jiao)(jiao)皮(pi)功效(xiao)多多，愛(ai)吃香蕉(jiao)(jiao)的朋(peng)友(you)們(men)，不妨多留意一(yi)下這(zhe)些(xie)香蕉(jiao)(jiao)皮(pi)作用，沒(mei)準關鍵時(shi)刻能用得上呢。