2：快要考(kao)試(shi)了，父(fu)母之間(jian)不(bu)管(guan)有什么矛盾，都(dou)要收(shou)(shou)一收(shou)(shou)，你們好好的，孩子才能一門心(xin)思去準備考(kao)試(shi)。(溫(wen)馨提示：家(jia)中有愛，考(kao)生安心(xin))

3：家庭中不要讓孩子(zi)分(fen)心(xin)，對(dui)考試的影響很大。

4：最(zui)后的階段(duan)，以鼓(gu)勵為主，不(bu)要(yao)再用(yong)所謂的激將(jiang)法。這(zhe)招(zhao)現在(zai)不(bu)管用(yong)了。

5：不(bu)要(yao)給孩子再(zai)去施加壓力，這個時候需要(yao)放(fang)松心情，心情放(fang)松是考場(chang)的鎮定劑。有助于正常發揮。6：不要經(jing)常問(wen)東問(wen)西，多和孩子(zi)聊(liao)(liao)(liao)聊(liao)(liao)(liao)天，不要涉及(ji)考試，可以聊(liao)(liao)(liao)聊(liao)(liao)(liao)以后的學校(xiao)選擇(ze)之類，不聊(liao)(liao)(liao)學習，不離開學習。7：經(jing)常和班主任(ren)老師溝通，有(you)時(shi)候孩子(zi)在家沒(mei)有(you)表現(xian)出來的，在學(xue)校表現(xian)出來了，需要及時(shi)了解，及時(shi)作出反應。8：少一(yi)些責怪，多一(yi)些陪伴(ban)。9：以身作則(ze)，你(ni)什(shen)么樣，孩子也會一樣的。

看看老師們怎么說！

高考不僅高三的學生們緊張，作為后援大軍的家長們也都提著氣。甚至出現家長比孩子還要緊張的狀況。家長要穩(wen)住自(zi)己，理性看待高考，做一個好的領路者。

管理情緒家長先行

對于高考，很多父母缺乏應對的智慧，在高三老師看來，大部(bu)分高三學生(sheng)對(dui)自己都有理性的判斷，反而家長們會出現過度緊張，焦躁不安，產生“失控感”。

“孩(hai)(hai)(hai)子一(yi)說(shuo)(shuo)這次考(kao)(kao)試有道題沒做出來(lai)，家(jia)長就(jiu)(jiu)嚇得驚(jing)慌失措。孩(hai)(hai)(hai)子一(yi)說(shuo)(shuo)考(kao)(kao)試前緊張，家(jia)長就(jiu)(jiu)擔心孩(hai)(hai)(hai)子高考(kao)(kao)時大腦一(yi)片空(kong)白。”老師(shi)說(shuo)(shuo)，由(you)于(yu)家(jia)長對孩(hai)(hai)(hai)子期望值(zhi)過高，往往難以控(kong)制(zhi)自己的(de)情(qing)緒。但(dan)家(jia)長們不(bu)清(qing)楚，這些都會轉化成壓力，傳染給孩(hai)(hai)(hai)子。

作為高三家長，首先要克制自己的情緒，穩住自己。老師說，面對孩子緊張、焦躁的情緒，家長不要大驚小怪，恰當給予孩子發泄(xie)情緒的途徑。

只有處(chu)變不驚(jing)了，才(cai)能做(zuo)好孩子堅強的后(hou)盾。

高三家長 要會“察言觀色”

家長一張口，孩子就不舒服；家長說什么，孩子都想抵抗。很多時候不是孩子故意為難父母，而是父母的話沒有說到孩子的心坎里，做高三家長，要學會“察言觀(guan)色”。

很多家長(chang)都知道(dao)高(gao)考前這段時間要(yao)給(gei)予(yu)孩子鼓勵，但是如“我相信你(ni)，加油！”“你(ni)很棒！你(ni)一定能考上某某大學”等等，反而(er)會給(gei)孩子施加無形的壓力。

“每 個孩子的內心都渴望得到父母的認可，希望自己能成為父母期盼的樣子，因此父母的期盼無形中會給孩子造成壓力。”作為家長要從實際情況出發，站在 客觀的角度理解孩子，制定可行的目標。家長會不會察言觀色，與自身的學歷、收入等無關，而取決于家長對孩子的理解(jie)程(cheng)度和對細節的處理水平。

寧可“不管”也別“添亂”

不看電(dian)視、門也(ye)不出，就(jiu)在(zai)家(jia)(jia)里陪孩(hai)(hai)子學習。孩(hai)(hai)子進考(kao)場后在(zai)門口守著，甚至(zhi)有的家(jia)(jia)長現在(zai)就(jiu)和(he)孩(hai)(hai)子一起研究(jiu)報考(kao)學校……這(zhe)些行為都在(zai)制(zhi)造緊張(zhang)的氛(fen)圍，高三年級主任孟麗霞說，有些家長不懂得教育規律，許多行為不僅起不到心理調適的作用，反而會給孩子“添亂”。孟麗霞說，學校、老師在這段時間會給學生足夠的關注，無論在學習，還是心理上，都會給予專業的指導和幫助。作為“外行”，家長如果有把握哪些行為能夠幫到孩子，可以主動去做，但如果沒有把握， 可以慢慢做，或(huo)者不做。

臨近高考，家長要(yao)學著(zhu)做(zuo)孩子的(de)傾聽(ting)者，多聽(ting)少說。

老師說(shuo)，如(ru)果孩子主(zhu)動(dong)向你(ni)吐露心(xin)聲，那說(shuo)明孩子把你(ni)當成親密的(de)朋友，這時候(hou)你(ni)要專注傾聽，用語言和行為告訴孩子，做最好的自(zi)己。讓孩子知道，對(dui)于(yu)高考盡力(li)了，不(bu)管結果如何，父母(mu)會(hui)理解，不(bu)會(hui)責怪。

老師說，當孩子感覺到自己正在被父母理解時，緊(jin)張的(de)情緒便能(neng)得到(dao)紓解。

反(fan)之(zhi)，如果孩子(zi)在傾訴時，家長(chang)選擇(ze)訓斥孩子(zi)或者(zhe)漠 不關(guan)心，孩子(zi)有(you)可(ke)能會關(guan)上心門(men)，自己去消化情(qing)緒，不利于緩解高考(kao)前的緊張情(qing)緒。

“做一只會帶路的大鳥”

讓家長不要注(zhu)重(zhong)結果而注(zhu)重(zhong)過程，恐怕誰也做不到。

高考(kao)分數關系著孩子(zi)能(neng)否考(kao)上好大學，能(neng)否讀個好專(zhuan)業，甚至(zhi)能(neng)不能(neng)有個好未來。作為家(jia)長，可能(neng)比孩子(zi)更懂得高考(kao)的(de)意義。

家(jia)長關注孩子沒有(you)錯，但(dan)不能(neng)太過。

作為家長，自己要樹立正確的“高考觀”：高考或許是孩子必然要走的路，但不(bu)是唯一的人生(sheng)道路。既然是必走之路，無論家長，還是孩子，都要勇敢接受這條路上的艱難困苦和挫折。

其實(shi)，家長(chang)能(neng)不能(neng)給予(yu)高三孩子(zi)良好的(de)心態影響，不取決于家長(chang)在這一特殊(shu)時(shi)期(qi)的(de)表現，而要看平時(shi)教育中(zhong)家長(chang)是(shi)否做得到位，是(shi)否贏得了孩子(zi)的(de)信任。

老師說(shuo)，家長與孩子，就像大鳥帶小(xiao)(xiao)鳥，大鳥的一言一行(xing)都會潛(qian)移默(mo)化(hua)地(di)影響小(xiao)(xiao)鳥，小(xiao)(xiao)鳥成長中不自覺地(di)模仿大鳥。

因此，不管(guan)什么(me)時候，家長要學會(hui)做一只會(hui)帶路的大鳥(niao)，先做好自己，再時不時點撥一下(xia)身(shen)后的小鳥(niao)。

溝通寶典

優生忌諱過分(fen)夸(kua)獎。

十年磨一劍，在高考的壓力面前，優等生最怕的就是發揮失常，比如考場情緒失控，答題時的注意力不集中等等。

這(zhe)時，如果當家長(chang)總給(gei)以過份的(de)夸獎，孩(hai)子(zi)會特別擔心考砸，讓父母失望。

通常家長夸得越(yue)起(qi)勁，孩(hai)子的壓力就越(yue)大。

中等生忌諱埋怨(yuan)與責備。

大(da)多(duo)數中等生(sheng)都有努力爭(zheng)取上進(jin)的愿(yuan)望，但他(ta)們一(yi)般(ban)學習比較吃力。這時，家長一(yi)味(wei)地(di)埋怨或責備，對孩子內心會是不小的打(da)擊，甚至可能產生放棄學習的念頭。

差生忌諱“別人家的孩子”。從小在“別人家孩子”陰影下長大的差生，會尤其反感家長當著自己的面夸獎成績好的同學或同輩中“有出息”的孩子，從而產生消極的情緒。家長不要老(lao)在(zai)他們面前提“考(kao)試”、“成績”、“高(gao)考(kao)”、“大學”等敏感性(xing)字眼。忌表功也忌抱怨。不要老對著孩(hai)子訴說自己付(fu)出多少辛勞，也不要抱怨自己有(you)多難(nan)。只要默默地站在孩子身后，讓孩子知道你的心與他同在就好。

忌嘮叨不休(xiu)!!!

不要整天把高考掛在嘴邊，更不要用“要為父母爭口氣”“考不好以后找工作就難了”“再堅持一下就解放了”等言語刺激孩子，不要過多地干涉孩子的行為，要給他們一個比較寬松的復習環境。